මෙම කඩිනම්, සැහැල්ලු පැණිරස කුරුඳු බටර්, සාමාන්ය බේක් කරන ලද හෝ පැණි රසැති අර්තාපල් හෝ ශීත ස්කොෂ් සඳහා විශිෂ්ට මුදුයි. මිනිත්තු දෙකක් හෝ දෙකක් ගත කිරීම සඳහා ගත වේ! ඔබගේ රසය අනුකූලව කුරුඳු හා සීනි ප්රමාණය වෙනස් කිරීමට වග බලා ගන්න.
මම කුරුඳු බටර් කඩිනම් පාන්, කැසට් හෝ මෆින් සමඟ සේවය කිරීමට කැමතියි. මේ අන්නාසි මුහුන පාන් සමඟ පින්තාරු කර ඇත. පෑන් කේක් හෝ වොෆ්ලස් සඳහා හොඳ පැල්ලමක් වනු ඇත.
මෙම වට්ටෝරුව 1/3 කෝප්පයක් සාදන අතර, එය විශාල රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් හෝ උදෑසනක් දක්වා වැඩි කර ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 හැදි බටර් (මෘදුයි)
- කුරුඳු තේ හැඳි 2 ක්
- පිටි සීනි 2 හැදි
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. කුඩා බඳුනක මෘදු වූ බටර්, කුරුඳු සහ කුඩු කළ සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න; කාලය තෙක් මුළුමනින්ම මුළුමනින්ම තලාදැමිය යුතුය.
2. පාන් හෝ බේක් කළ පැණි රසැති අර්තාපල් ටුප්ලෑස් වල සේවය කිරීම හෝ කඩිනම් පාන්, මෆින්, ස්කොන්ස් හෝ පෑන්කේක් සමඟ සේවය කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 80 |
| මුළු ෆැට් | 8 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 20 mg |
| සෝඩියම් | 1 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 3 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |