කැටෝනීස් පොටිස්ටිකරය

පෝඩ්ස්ක්ටර් යනු එක් පැත්තක සිට පැසුණු තැම්බූ ජනප්රිය ඩම්ප්ලිං වන අතර අනික් පැත්තෙන් තැම්බී ඇත.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• ඌන පට්ටල් 12 ක් ඌරු මස්
• පොඩි 6 ක් බොක් චෝයි
• පැකේජ් ඩැම්ප්ලස් පේස්ට්රි *
• 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
• 1/4 තේ හැන්දක කුකුල් මස්
• 1/2 තේ හැන්දක සීනි
• 1 සුදු ගම්මිරිස්
• තිරිඟු තෙල් 2-4 තාපාංක
• 1/2 තේ හැන්දක ඉරිඟු

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. පරක්කු ඩම්ප්ප්කස් ෙප්ස්ටි.

2. සුළං හෝ එළවළු එළවළු පමණි. කාණු හා ක්රමානුකූලව තැකීමක්.

3. කුළුබඩු සමග ඌරු මස් මිශ්ර කරන්න. කැඩුණු එළවළු එකතු කරන්න.

4. පේස්ට්රි වර්ගයක් සෑදීමේ තට්ටුවක් මත පිරවිය යුතුය.

5. සාම්ප්රදායික ඩම්ප්ලිං බවට පත් කරන්න, හෝ ක්රිසන්ත මුද්රණාලයක් භාවිතා කරන්න.

6. ඩම්ප්ලිං ෆ්රයි ඩම්ප්ලිං රන්වන් තෙක් එක පැත්තකින් හැරෙන්න. පිරවුම නිසි ලෙස පිසින බවට වග බලා ගැනීම සඳහා විනාඩි 3 ක් සඳහා කුඩා ජල ප්රමාණයක් සහ ආවරණය කිරීම.

ජලය වැඩි හෝ අඩු වාෂ්ප වී ඇති විට පියන ඉවත් කළ නමුත් ඩම්ප්ලිං ස්පර්ශ නොකළ යුතුය. තව විනාඩියක් තෙල් හා ෆ්රයි ටිකක් එකතු කරන්න. ඒකාකාරව ආහාර පිසීමට ටොස් ඩම්ප්ලිං.

7. සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයක් වන්නේ ජලයට නභිගත වීමෙන් පසු විනාඩි 8 කට අධික උෂ්ණත්වයකදී කදන් තුල ඩම්ප්ලිං සෑදීමයි.

8. පිහිනීම සඳහා ඉඟුරු ඉරීම සඳහා චීන හෝ බෝල්සම් ඇට වර්ගයක් භාවිතා කරන්න. සෝයා සෝස් සහ විනාකිරි හොඳයි.

* ඩ්රැප්ලිං පේස්ට්රි ඩම්ප්ලිං සෑදීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත. පේස්ට්රි වටා කප්පාදුවට ලක් වී ඇති අතර ඒවායේ සියලූම සිල්ලර බඩු වල අලෙවි කරන අතර සමහර විශාල ආහාර වෙළඳ සැල්වල ජනවාර්ගික ආහාර අංශ.

කැන්ටනීස් පොස්ට්කියර්ස් සඳහා මෙම වට්ටෝරුව, එව්ලින් චව් විසින් සමහර ඩිම් සම්භාෂයකින් අවසර ලබා ඇත.

තවත් පෝට්ස්ටික් වට්ටෝරු
පොටිස්ටරිස් - ඇනූ වට්ටෝරුව ඇතුළත් වේ
නිර්මාංශ පෝස්ටර්ස්ටර්
Gyoza - ජපන් පොස්පිට්ක්
පොටිස්ටරිස් සෝස් වට්ටෝරුව පිසීම
ජින්ජර් ඩම්පින් සෝස් - කිමිදෙන්නට පහසුය.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	284
මුළු ෆැට්	27 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	5 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	11 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	30 mg
සෝඩියම්	122 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	2 ග්රෑම්
තන්තු	0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	10 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.