පැරණි බත් කුළුබඩුවට සමානයි මෙම කුළු බඩු මිශ්රණය , සියලු වර්ගවල මුහුදු ආහාරවලට රසකාරක එකතු කරයි. ඔබ නිතරම මුහුදු ආහාර අනුභව කරනවා නම්, ඔබට අවශ්ය පරිදි මෙම වට්ටෝරුව වැඩි කර මුද්රා තැබූ, වායුගෝලීය කන්ටේනරයක තබා ගන්න. මේරිලෑන්ඩ්ස් මෙම මිශ්රණයට නමස්කාර කිරීම හා මුහුදේ සිට සෑම දෙයක්ම මත තැබුවා. එය අපේක්ෂා කරනුයේ - එම අන්ත දෙක අතර තෝරා ගැනීම් රාශියක් සහිත පීසා කිරීමටය.
මෙම වට්ටෝරුව රික් රොදර්ස් විසින් "සරළව ඉස්සන්: 101 සියළුම ප්රියතම මුහුදු ආහාර සඳහා වට්ටෝරු" ලබා ගෙන ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 තේ හැඳි ලුණු
- 1 තේ හැන්දක කැayen ගම්මිරිස්
- 1 තේ හැන්දක සැල්දිරි බීජ (බිම්)
- 1 තේ හැන්දක paprika (ස්වීඩ් හංගේරියානු)
- වියළි අබ 1 තේ හැන්දක
- 1 තේ හැන්දක බිම් කළු ගම්මිරිස්
- 1 තේ හැන්දක බිම් බේ කොළ
- 1/4 තේ හැන්දක බිම් සැම්සන්
- 1/4 තේ හැන්දක බිම ඉඟුරු
- 1/4 තේ හැන්දක ගාන ලද සාදික්කා
- 1/4 තේ හැන්දක බිත්තර කරඳමුංගු
- 1/4 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කුඩා මිශ්ර බඳුනක හොඳින් සංයුක්ත වන තුරු ලුණු, කේයාන් ගම්මිරිස්, සැල්දිරි බීජ, පැපිකා , අබ , කළු ගම්මිරිස්, බේ කොළ, ඇල්ෆයිස් , ඉඟුරු , සාදික්කා , කරදමුංගු සහ කුරුඳු එකට එකට මිශ්ර කළ යුතුය.
- සිසිල්, අඳුරු තැනක සිසිල් කාමර උෂ්ණත්වයේ දී තදින් ආවරණය වූ කන්ටේනරයක මෙම කුළුබඩුවක් මිශ්ර කර තබන්න. මාසයක් ඇතුළත මෙම චෙසපේක් බේ කෙසෙල් මත්ස්යයා භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එය නිවැරදිව ගබඩා කළ හොත් එය සදහටම පවතිනු ඇත.
චෙසපීක් බේ කන්නය සඳහා භාවිතා කරයි
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, චෙසපීක් බේ කුළු බඩු මුහුදු ආහාර සඳහා පුදුම සහගත වන අතර එහි අංක 1 භාවිතය එයයි. මෙම කුළුබඩුවක් මිශ්රණය සඳහා වඩාත් බහුලව භාවිතා වන මෙම cob හා පොප් කොන් මත බඩ ඉරිඟු. එහෙත් මෙම රසවත් කුළුබඩුවක් සඳහා වෙනත් බොහෝ භාවිතයන් තිබේ. මාර්ග ගණන් කරන්න.
- චිකන් පියාපත්
- ඩිබල් බිත්තර
- ග්රිල් චිකන්
- බැදපු කුකුල් මස්
- ඉහළට ඉසීමෙන් සීතකළ ෆ්රයිඩ් චිකන් සැන්ඩ්විච්
- ෆ්රෙන්ච් ෆ්රයිස්
- පැටවූ බේකරි අර්තාපල්
- ඕනෑම ක්රීම් සහිත සුප්
- මැකරෝනි සහ චීස්
- පැස්ටා සෝස්
- ලේ වැකි මාරයි
- කරලන ලද අර්තාපල්
- බිත්තර, කුකුළු මස්, ඉස්සන්, ටූනා සහ අල ආලේප
- බිස්කට්
- වට්ටෝරු බ්රෝකියෝ
- ෆාදර් කොළ බෝංචි
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 11 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 1,571 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 2 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |