මෙම පහසු ටේටර් ටෝට් කැසිනෝලය ආහාර පිසීමට හා පුළුස්සා දමන්නාවූ සියල්ලම එක කෑම වේලක් වන අතර, එය ඔබේ දරුවන්ට විනෝද වේ.
මම මාළු එළවළු ආහාරයට ගන්නවා. නමුත් ඔබේ පවුලේ ප්රියතම එළවළු භාවිතා කරන්න. සීනි සුප් ක්රීම් හතු සුප් ක්රීම් සඳහා ආදේශ කළ හැකිය.
සුදුලූන් හෝ සලාද සහ බිස්කට් සමඟ සේවය කරන්න.
බලන්න
සරල උෂ්ණත්ව කුටිය ටේටර් ටී කැෂුවල්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/4 සිට 1 1/2 පවුම් බිම හරක් මස්
- 1 කුසලාන ලූනු කැඩුණු
- 1/2 තේ හැන්දක සුදුලූනු කුඩු
- ටෙන්ඩර් තෙක් පමණක් පිසූ මිශ්ර එළවළු මිශ්ර එළවළු 2 කෝප්ප
- 1 (10 3/4 අවුන්ස)
- බිම්මල් සුප් ක්රමානුකුල ක්රීම්
- Worcestershire සෝස් 2 තේ හැන්දක
- 2 කෝප්ප, චෙඩ්ඩර් චීස් ඉරා, බෙදයි
- ලුණු හා ගම්මිරිස්, රස
- ටැටර් ටොට්ස්® හෝ ඊට සමාන වැනි අර්තාපල් 16 අර්තාපල් නංගීට් (1/2 බෑගයක්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 350 ° F උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය වේ.
- මධ්ය තාපයක් මත විශාල ඔලිව් දී, හරක් මස් රෝස පාට වන අතර ළූනු මෘදු වන තෙක් කැඩුණු ලූනු සමග කැඩුණු ලූනු සමග බිම හරක් මුවෙහි. සුදුළූණු කුඩු, මිශ්ර එළවළු, කොන්කීඩ් සුප්, වොස්ටර්ෂයර් සෝස් හා ඉරා දැමූ චීස් 1 කෝප්පයක බීට්. මිශ්ර කිරීමට ස්පිරි.
- රස සහ ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග රස සහ සමය.
- සකස් කළ ෙබ්කිං ආහාරයට බිම හරක් මිශ්රණය හැන්දක්. අර්තාපල් සහ ඉතිරි චීස් සමඟ ඉහළට.
- විනාඩි 50 ක් තීරු සහ රවුම් කේක් සමග තදින් ආවරණය කරන්න. තීරු ඉවත් කර මිනිත්තු 15 ක් සඳහා පිළිස්සීම් හෝ කෑකෝමල් බුබුළුවෙන තුරු සහ අර්තාපල් පිසිනවා.
4 සිට 6 දක්වා සේවය කරයි.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
පැටවූ පීට් පැස්ටා ගෙදරදොරට දැමූ
සම්මානය-වටිනා මිහිරි බීට් වට්ටෝරු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 829 |
| මුළු ෆැට් | 58 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 32 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 17 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 230 mg |
| සෝඩියම් | 778 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 25 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 53 ග්රෑම් |