මෙම මන්ඤ්ඤා සෝස් හෝ ඩිප් ඉතා පහසුවෙන් සාදාගත හැකි අතර සෑම විටම විවේචනාත්මක ප්රතිචාර ලබා ගනී. මදක් පොල් කිරි අඹ ගසට වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පොහොසත් නිවර්තන රසය ලබා දෙයි. දෙහි යුෂ ස්පර්ශය එය රසවත් ඇඹුල් මිශ්රණයක්, රසවත්, ලුණු මිශ්රණයකි. පිසින ලද ඉස්සන්ගේ ආහාරය (පොල් ඉස්සන් සමග හොඳයි), කැලමාරි, වසන්ත රෝල්ස් හෝ නැවුම් රෝල් හෝ ඔබ සේවය කිරීමට සිදුවනු ඇති ආහාර පිසීමට. ඔබ අඹ කුකුළුමස් හෝ ඉස්සන් වැනි ව්යංජන ෆ්රයිස් වැනි ව්යංජන ෆ්රයිස්වලදී මෙම මඤ්ඤා සෝස් භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබට සොයාගත හැකි ripple අඹ මිලදී ගැනීමට වග බලා ගන්න. අඹ ගසක පලතුරක් වන අතර එය මධ්යයේ වළක් ඇත. අඹ වළේ ගොඩක් දිගු වන අතර, එය සොයා ගැනීමට පහසු වන අතර, එය ඔබට එය පහළට දැනෙන තෙක් එය කිහිප වතාවක්ම ගත හැක. අඹ කපනය පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා, අඹ භාවිතා කිරීම හා ගබඩා කිරීම පිළිබඳ මෙම උපදෙස් පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 ඉදුණු අඹුන්
- 2 තේ හැදි.
- මාළු සෝස් , හෝ 1 තේ හැදි. සෝයා සෝස්, නිර්මාංශ / සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව ලුණු ලුණු රස කිරීමට
- 1/4 කුසලාන හොඳ තත්ත්වයේ (ඝන) පොල් කිරි
- 2 තේ හැදි. තායි රසකැවිලි චිලී සෝස් (ආසියානු ශාඛාවේ බොහෝ සුපිරි වෙළඳසැල් වල)
- 2 තේ හැදි. දුඹුරු සීනි
- 3 කරාබුනැටි සුදුළූණු, ෆ්රයිඩ්
- 1 තේ හැදි. දෙහි යුෂ
- 1/4 ෆොස්ෆේට් කහ
- 1/4 සිට 1/2 ටෆ්. වියළි තැම්බූ මිරිස් (කුළු බඩු සිට)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ආහාර සකසනයක, බ්ලන්ඩර් හෝ විශාල චොපර් යන්ත්රයක ඇති අඹ පලයි.
- අනෙක් අමුද්රව්ය එකතු කරන්න. ඔබ ඉතා ඉක්මනින් අවශ්ය නොවන නිසා හොඳින් ක්රියා කළ නමුත් අතිරික්ත සැකසුම වැළැක්වීම. ඔබ ඔබේ සෝස්වල අඹ කුකුල් මස් කැමති නම්, ඔබ අනුකූලව ප්රීති වන තුරු සෝස් නිර්මාණය කිරීමට ස්පර්ශ කරන්න.
- රස පරීක්ෂණයක් කරන්න. ඔබේ අඹ ගතියෙන් හා පැණි රස අනුව, ඔබට තව ටිකක් සීනි එකතු කළ යුතුය. වැඩි රසය සඳහා තවත් මාළු සෝස් එකතු කරන්න, හෝ වැඩි කුළු බඩු සඳහා වඩා මිරිස්. ඔබට අවශ්ය වන්නේ පැණිරස, ලුණු හා කුළුබඩු සමතුලිතතාවයයි.
- චිකන් , ඌරු මස්, මාළු හෝ මුහුදු ආහාර සඳහා marinade හෝ සෝස් ලෙස භාවිතා කරන්න. නැතහොත් ඕනෑම ඇගිලි ආහාරයක් සඳහා රසවත් පානයක් ලෙස සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 86 |
| මුළු ෆැට් | 2 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 458 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 17 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |