පහසු ටොෆු වට්ටෝරු සඳහා? මෙන්න ටෝෆු වට්ටෝරු සම්පුර්ණ ලැයිස්තුවක්.
මේ පුංචි ගෙඩි හා ෆ්රයිඩ් ටෝෆු සැරයටි හෝ වෙනත් ඕනෑම සෝස් වර්ගයක් පමණට කන්න පුළුවන්. කේට්චප්, අබ, බාබකියු සෝස් හෝ වීගන් රංචුවක සැරසිලි සියල්ල රසවත් වනු ඇත. මම පැණිරස මී පැණි අබ සහ තායි චිලී සෝස් ද කැමතියි.
තවත් රසවත් ටෝෆු වට්ටෝරු සඳහා උත්සාහ කරන්න උත්සාහ කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 ටොෆු බ්ලැක්බෙරි (ස්ථිර හෝ අතිරේක ස්ථාවර ටෝෆු, හොඳින් පීඩනය, රාත්තල් 1 ක් පමණ)
- 1/3 කෝප්ප සෝයා සෝස්
- 1/3 කුසලාන ටෙරියාකි සෝස්
- 1/4 කුසලාන දියර පැණිරසකාරකය (මාපක සිරපය, අග්ගෙට් ෙනක්ටර් හෝ දුඹුරු සහල් සිරප් භාවිතා කරන්න)
- 1 කුසලාන පාන් කෑල්ලක් කුකුළන් (තාවකාලිකව)
- ෆ්රයිඩ් සඳහා තෙල්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පළමුව, ඔබේ ටෝෆු සූදානම් කරන්න. බොහෝ සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර ටොෆු වට්ටෝරු මෙන්, ඔබ ප්රථම වරට ටොෆු පෙරට ගිය හොත් එය වඩාත් රසවත් වනු ඇත. මෙය ටෝෆු ඔබට එයට එකතු කරන රසකාරක සහ කුළුබඩු වලින් වැඩි ප්රමාණයක් අවශෝෂණය කරගත හැකිය. කොහොමද ඒක කරන්නේ? මෙම පහසු පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය බලන්න .
- ටෝෆු කැමරාව හැඩැති "ඇඟිලි" හැඩය, අඟල් 1/2 ක් පළල සහ 1/2 අඟල් ඝනක ලෙසට කපා. පුළුල්, නොගැඹුරු භාජනයක් තුළ ටෝෆු කෑලි සකස් කරන්න
- කුඩා භාජනයක් තුළ, සෝයා සෝස් සහ ටෙරියාකි සෝස් එකට විසුරුවා දමන්න. ටෝෆු පෙති මත මෙම මිශ්රණය වත් කර, අවම වශයෙන් පැයකට අවම වශයෙන් පැය එකහමාරක් සහ මිනිත්තු එකකට මාණික්යයට ඉඩ දෙන්න. වඩා වැඩි කාලයක්! සෑම පැත්තක්ම හොඳින් ආලේපනය කර ගැනීම සඳහා ටෝෆු කලාතුරකිනි.
- සියළුම පැතිවලින් රන් දුඹුරු තෙක් මධ්ය තාපය මත තෙල් තුවා හා තෙල් බැරලයෙන් ඉවත් කරන්න. තෙල්වලින් ඉවත් කර අතිරික්ත තෙල් කඩදාසි තුවා මත ඉවතට ගන්න.
- කේට්චප්, බාබකියු සෝස්, උණුසුම් අබ හෝ ආසියානු පිඟන් සෝස් වැනි පිසගත් සෝස් වැනි රසැති ටොෆු ඇඟිලි වලට සේවය කරන්න. සතුටින්!
තවත් ෆ්රයිඩ් ටෝෆු වට්ටෝරු:
වැඩියෙන් පෙන්වන්න විශේෂාංග Vegetarian සහ Vegan ටොෆු වට්ටෝරු:
- උදෑසන ආහාරය සඳහා ටොෆු සපයා ගන්නේ කෙසේද?
- (මෘදු) ටෝෆු: එය කළ යුත්තේ කුමක්ද?
- නිර්මාංශ ආහාරයක් ලෙස ටෝෆු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
- නිර්මාංශ ටෝෆු චිලි
- එළවළු සමග ස්වීට් සහ සෝෆ් ටෝෆු
- බ්රොකෝලි හා ටොෆු සුදුළූනු සෝස්
වැඩි විස්තර සඳහා: පහසුවෙන් පහසු ආහාරපාන වට්ටෝරු