සත්ය මෙක්සිකානු උණුසුම් චොකලට් වට්ටෝරුව (චොකලට් Caliente)

සැබෑ චොක්ලට් මස් සාදන ලද චොකලට් උණුසුම් චොකලට් ඇති බැවින් එය අනපේක්ෂිතව ප්රබෝධමත් වේ. ප්රධාන ආහාරය වන්නේ මෙම පානයෙහි අනෙක් අනුවාදයන් බොහෝ විට අඳුරු චොකලට් වලට වඩා අඩු තීව්රතාවයකි. කුරුඳු වන්නේ උත්තේජක නොවේ.

මෙක්සිකෝවේ උණුසුම් චොකලට් බොහෝ විට රෙස්කියුනි චොකලට් ඩි මෙසා ටැබ්ලට් වලින් සාදන ලද අතර , "මේස චොකලට්", පහසුවෙන් මැක්සිකානු ග්රොසරි සාප්පු හා විශාල සුපිරි වෙළඳසැල්වලදී අමෙරිකාවේ සොයා ගත හැකිය. වඩාත් පොදු වෙළඳ නාම දෙක වන්නේ ඉබරාර් (මෙක්සිකෝවේ ජැලිසෝ සමාගමක) සහ ඇබියුටිනිටා (නෙස්ලේ නිෂ්පාදන) ය. මෙම පුවරු කොකෝවා ඇට, සීනි හා කුරුඳු ද අඩංගු වේ.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. චොක්ලට් ඩි මීසා පුවරු සාමාන්යයෙන් 6 ක් 8 ක් දක්වා විහිදී ඇත. කපන පුවරුවක එක් එක් ටැබ් එක තබන්න. මෙම කෑලි වලට කෑල්ල බෙදන්න තියුණු පිහියකින් කපන්න. ඔවුන් පරිපූර්ණව කපන්නේ නැත්නම්, අප චොකලට් විසුරුවා හැරීමට යන්නේ නැහැ!

  2. මධ්ය තාපය මත සාස්පේන් දී කිරි පෙදෙස තැබිය යුතුය. පළමු කුඩා බුබුලු කිරි දීප්තිමත් වීමෙන් පසුව, චොකලට් කුට්ටි එකතු කර චොකලට් කුට්ටි එකතු කරගනිමින් උණුසුම් වෙමින් පවතී. කිරි කෝපයට ඉඩ දෙන්න එපා. එය තාපාංක ආරම්භ කිරීමට යන්නේ නම්, විනාඩි කිහිපයක් සඳහා තාපය පීනන්න, නොකඩවා කලවම් කරන්න, එවිට ග්ලැසියරය තරමක් පහළට හා තාපය තාපය වෙත ආපසු.

  1. ඔබේ උණුසුම් චොකලට් පානය කරන්න, හෝ බ්ලොන්ඩර් තැනීම, වරකට අර්ධයක්, සහ අපේක්ෂිත තරමට ළඟාවන තෙක් මිශ්රණය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
  2. ඔබගේ උණුසුම් චොකලට් කුඩු මැටි ජාවාරම්වලට වත් කර ප්රීති වන්න!

කිරි සහ චොකලට් කෙතරම් හොඳින් මිශ්ර කර ඇත්දැයි සිතා බලන්න; පානය භුක්ති විඳින විට කුසලාන තුළ කුසගින්නේ ඇත; මෙම අමුද්රව්යයේ ස්වභාවයට සිදු වී ඇති අතර එය සාමාන්ය වේ. මේ හේතුව නිසා, එක් එක් කොටසක කුරුඳු කුරුඳු හෝ කට්ටලයක් ලබා දීමට හොඳ අදහසක් වන අතර, එක් එක් පානය කරන්නා ඔවුන් සමඟ ගමන් කරන විට එම පානය කලවම් කරයි.

මෙක්සිකානු උණුසුම් චොකලට් පිළිබඳ සටහන්

මෙක්සිකානු උණුසුම් චොකලට් මත ප්රභේද

සැබවින්ම, ඔබට සෑම විටම මාශ්මෙලෝස් එකතු කළ හැකි නමුත්, නව දෙයක් නොකළ යුත්තේ මන්ද? පහත සඳහන් ක්රමවලින් එකකට හෝ වැඩි ගණනකින් ඔබේ සැනසිල්ල කුසලානය වෙනස් කිරීම සලකා බලන්න.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 534
මුළු ෆැට් 34 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 20 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 10 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 35 mg
සෝඩියම් 151 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 42 ග්රෑම්
තන්තු 6 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 15 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.