ස්වීට් අර්තාපල් රෝල්ස් වට්ටෝරුව

මෙම මෘදු, රසවත් මිහිරි අර්තාපල් යීස්ට් රෝල්, පාන් මැෂින් තුල කුපිත වන අතර, ඒවා පිළියෙළ කිරීම, හැඩය සහ රවුම් කේක් සෑදීම සඳහා කඩදාසි දමනවා.

අමුද්රව්යයේ සරල සංයෝග සෑදීමේදී දුසිමෙන් 2 ක් පමණ පාටින් යුක්තයි. මෙම රෝල් නිෂ්පාදනය කිරීමට ඔබට අවශ්ය පාන් මැෂිමක් අවශ්ය නොවේ. ඔබට අවශ්ය නම් අත් පිටි හෝ ඔබේ ස්ථීර මිශ්රකයා Knead .

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. පීල් 2 මධ්යම මිහිරි අර්තාපල් හා කැට කපා.
  2. ඉහළ තාපයක් හරහා උනුකට තම්බන ලද ලුණු වතුර භාජනයක් ගෙනා.
  3. තාපාංක ජලයට මිහිරි අර්තාපල් කැට එකතු කරන්න, අඩු තාපය අඩු කරන්න. පෑන් ආවරණය සහ මිනිත්තු 20 ක් පමණ ආහාරයට ගැනීම හෝ ටෙන්ඩර් තෙක්.
  4. හොඳින් ළිං සහ මෑෂ්. සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් සහ වට්ටෝරුව සඳහා 1 කුසලාන මැනිය.
  5. නිෂ්පාදකයා විසින් යෝජනා කළ අනුපිළිවෙලෙහි පාන් මැෂිමට සියලුම අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
  6. මූලික පිටි චක්රය භාවිතා කරන්න. චක්රය අවසන් වන විට, බෝල සෑදීම සඳහා පිටි ගුලිය කැබලි කපා, 9-අඟල් වර්ගයේ ෙබ්කිං පානයක ආලේප කර ඇති අතර, ඒවා පමණක් ස්පර්ශ වන නමුත් එය ඉතා සමීප නැත. එක් එක් 3/4 අවුන්ස 1 ක් පමණ මා බෝල එක් කර රෝල් 24 ක් ලබා ගන්න.
  1. රෙදිපිළි රුවල් ආවරණය කර විනාඩි 45 ක් පමණ උණුසුම්, රෑනක් නැති තැනක තබන්න.
  2. සීතලෙන් තෙක් මිනිත්තු 20 ත් 23 ත් අතර කාලයක් 375 F උඳුන තුල පිළිස්සීම. උණුසුම් වන විට උණුකරන ලද හෝ මෘදු වූ බටර් සමග මුදු සාදන්න.
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 141
මුළු ෆැට් 6 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 2 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 2 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 44 මිලි
සෝඩියම් 326 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 18 ග්රෑම්
තන්තු 2 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 4 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.