ග්රෑම් ලෙමන් උණුසුම් ආහාර මත විහිළු කිරීම සඳහා හොඳයි, එය උණුසුම් පමණක් උණුසුම් කිරීම පමණක් නොවේ, නමුත් ලිහිල් සහ ඔවුන්ගේ යුෂ නිදහස්. ඔබේ ප්රයත්නය සඳහා ප්රසාද දීමනාවක් ලෙස, ඔවුන් සිසිල් පෙනුමක්ද ඇත. එම පිබිදීම රසය හා ඇඹුල් පිපිරීමට කැමති අයට පවා ඇඳීම හෝ හපන විට පවා අනපේක්ෂිත විය හැකිය. ඔබ මයර් ලෙමන් ඇති කර ගන්නේ නම්, ඒවා කපන ලද පෘෂ්ඨය ටිකක් කරමිනු ලබනවා නම් ඒවා ඉතා මිහිරි ය. තාපය මගින් සමස්තයක් ලෙස පොඩ්ඩක් රස බැලීමට ඔවුන්ට හැකි වනු ඇත. යමු.
ග්රිල් කළ ලෙමන් විශේෂයෙන් රසයි. ගාන ලද සැමන් අතරින් රසවත්. නමුත් ග්රිල්ඩ් කුකුල් මස් සඳහාද පැඟිරි නැවුම්බවක් එකතු කරයි. ( රෝස්ට් කුකුල්මස් හොඳයි!) සහ ග්රිල් කළ එළවළු . කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබ එය ලෙමන් ටිකක් සමග හොඳ රසවත් දෙයක් ගාලා නම්, ගිම්හානයේදී ද ලෙමන් විසි නොකරන්නේ මන්ද?
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කෙසේ වෙතත් ඔබ ග්රිල් කිරීමට අවශ්ය බොහෝ ලෙමන්!
- එළවළු තෙල් හෝ අතිරේක කන්යාවක ඔලිව් තෙල් *
- ලුණු ලුණු (විකල්ප)
එය කරන්නේ කෙසේද?
ග්රිල් මත තාපාංකය: මධ්යම උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය තාපනය කිරීම (තත්පර 3 සිට 4 දක්වා පිසින දැලක වැඩි ගණනක් ඔබේ අත තබන්න.
උදුන මත කැපීම : මධ්යම උෂ්ණත්වයේ අධික තාපය තාපාංකය තාපනය කරන්න.
- ලෙමන් පිරිසිදු කරන්න. භාවිතයට ගැනීමට හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඔබට කුමන සැලසුමක් ඇත්නම්, ඒවා සේදීම සඳහා සබන් යොදා පිරිසිදු කර ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඒවා වියළි. අතිරේක යුෂ නිදහස් කිරීමට, දෘඪ පෘෂ්ඨ මත ඒවා රෝල් කරන්න.
- ලෙමන් ගෙඩි කපාගන්න.
- විකල්ප: පිටත පෙනෙන බීජ ඉවත් කරන්න. මතුපිටට වඩා ගැඹුරට සකසන ලද බීජ ඉල්ලා සිටීම සඳහා පිහියක තලය භාවිතා කරන්න. එය ඔවුන්ගේ සුන්දර ආහාර සපයන්නන් හට කරුණාවන්ත සේවාවක් වන අතර එය ඔවුන්ගේ සුන්දර ග්රිල් කළ ලෙමන් භුක්ති විඳිමින් සිටියදී ඔවුන් කටුක බීජයකට හසුවන අවස්ථාවක් අවම කර ගත හැකිය.
- තෙල් ටිකක් සමඟ කපන ලද පැත්ත කපන්නට පේස්ට්රි බුරුසු, සිලිකොන් ග්රිල්ING බුරුසු හෝ කඩදාසි පාවිච්චි කරන්න. ඔබ දිලීර ලෙමන් වලට වඩාත් දැඩි ඇල්ගී රසකාරකයක් එකතු කිරීමට අවශ්ය නම් හොඳ මුහුදු ලුණු සමග කපන පැත්ත ඉසිය යුතු ය.
- උණුසුම් ග්රිල් මත හෝ කබලෙන් කපන ලද ලෙමන් කපන පැත්තක් තබන්න. ලෙමන් තාපාංකය පැත්තෙන් තාපාංක වී විනාඩි 3 ක් පමණ තෙක් උනු. හොඳයි, ඔවුන් ඔබට හොඳට කැපෙන පරිදි චලනය නොකොට ඔවුන් උන්ව ආහාරයට ගන්නවා ඇත. නමුත් තාපය සමාකල්ය වන්නේය.
* එළවළු, කැනෝලා හෝ මිදි වතු භාවිත කළ හැකි තරම් රසකාරකයක් ලෙස භාවිතා කරන්න. ඔබ වඩාත් කැපී පෙනෙන රසයක් සොයන්නේ නම්, ඔලීව තෙල් සමහර පාර්ශවයට ශක්තිමත් පක්ෂපාතීත්වයක් සහ පක්ෂයක් සඳහා කකුලක් ලබා ගත හැකිය.