බේකන් මෙම චිකන් ආවරණ රසවත් දුම් රසයක් ලබා දෙයි. ඇමෙරිකන් සහ චෙඩ්ඩර් චීස් වල සංකලනය අතිරේක ක්රීම් වලින් යුක්ත වේ.
මම මෙම කාසල් (ඡායාරූපයේ) මම කුඩා පීනේ භාවිතා කළෙමි; කොළ හෝ ෂෙල් වෙඩි භාවිතා කළ හැකිය. සහ බේකන් ඉවත් කිරීමට හෝ හිසකෙස් 1 කුට්ටි 1 කුසලාන සමඟ එය වෙනුවට.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- විනාෂ 8 ක් කුඩා පැටවා හෝ පැල්ලම් මැකරෝන
- 6 සිට 8 දක්වා පෙති බේකන්
- 2 හැදි බටර්
- 1 රාත්තල් කුකුල් පියයුරු හෝ චිකන් ටෙන්ඩර්, 1-අඟල් කෑලි කපා
- 4 හරිත ලූනු, පෙති කපා ඇත
- 2 හැදි
- සියලු පිටි පිටි
- 1 1/2 කෝප්ප කිරි
- 1/2 කෝප්පයකි
- චිකන් සූප හෝ තවත් කිරි
- 1 තේ හැන්දක ලුණු, හෝ රස
- 1/4 තේ හැන්දක බිම් කළු ගම්මිරිස්
- 1/2 තේ හැන්දක වියළි පත්ර තුම් එකක්
- අවුන්ස 8 කින් චෙඩ්ඩර් චීස්
- ඇමෙරිකානු චීස්, 4 කූරක් හෝ කැඩුණු
- 1 කුසලාන ශීත කළ ඇට, වියළන ලද
- 1 කුසලාන
- පාන් කෑල්ලක්
- 1 tablespoon උණු කොට බටර්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ලුණු දැමූ ජලය තම්බා පැස්ටා තැම්බූ පැස්ටා පසු කර පහත සඳහන් ඇසුරුම් මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න.
- ග්රෑම් 2 1/2 සිට 3 දක්වා කාර්ටා ඩ්රයිව් එකක්. 350 ත් අතර උණුසුම් උඳුන
- විශාල කැළලක් හෝ සාස්පෙනේ දී, රසට හැපෙන බේකන් ආහාරයට ගන්න . කඩදාසි තුවා වෙත බේකන් ඉවත් කරන්න; වියළී ගියේය.
- කුඩිත්තන් තුළ ග්රීස් කපා, 1 හෝ 2 තේ හැඳි බැහැර. පිසූ බටර් වල හැඳි 2 tablespoons එකතු කර පිසින තෙක් මධ්යම-අඩු තාපය මත කුකුළු මස් ආහාර පිසීමට. හරිත ළූණු එකතු කර විනාඩි 1 කට වැඩි කාලයක් උයන්න.
- මේදය තුළට මිශ්ර වන තෙක් පිටි එකතු කරන්න. ටිකෙන් ටික ඝන වන තුරු කිරි ටිකෙන් ටිකක් ඇවිස්සීමත්, ඇවිස්සීමත්. ලුණු, ගම්මිරිස්, සහ කහට තැම්බූ බීම. වියළි බේකන් සමග චීස් හා දුර්වල කරල් එකතු කරන්න.
- සකස් කළ ෙබ්කිං ආහාරයට හැන්දක්.
- 1 tablespoon උණු කොට බටර් සමග පාන් කෑල්ලක් ඒකාබද්ධ කරන්න; ඉරිඟු පිටි ඉසිය යුතු ය. ඉහළට බ්රාහූවයන් වන අතර තද රතු පාටට තෙක් මිනිත්තු 25 සිට 30 දක්වා පිළිස්සීම. සේවය කරයි 6.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 747 |
| මුළු ෆැට් | ග්රෑම් 35 ක් |
| සංතෘප්ත මේදය | 16 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 127 mg |
| සෝඩියම් | 1,338 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 61 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 44 ග්රෑම් |