යෙරුසලමේ කෘතිම ලෙස සුප් ඝණකම ලෙස භාවිතා කළ හැකිය
යෙරුසලමේ Artichoke ආහාර පිසීමේ ඉඟි
• අමු හෝ පිසින ලද, sunchokes හෝ යෙරුසලමේ artichokes සමඟ ඔබේ විකල්ප පුළුල් වේ. අර්තාපල් මෙන් ම ඒවා බේක් කළ, තැම්බූ, තැම්බූ, බදින ලද සහ ස්ටූව් කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් අර්තාපල් වඩා ඉක්මනින් ආහාර පිසීමට හා ඔබ ඔවුන් සමීපව අධීක්ෂණය නොකරන්නේ නම් විනාඩියකට පහසුවෙන් එය කපා ගත හැකිය. ඔවුන් ඔබේ ඇස් තදින් තබාගන්න. එවිට ඒවා පහසුවෙන්ම කූඩුවක් සහිතව විදිනු හැකි ඉක්මනින් තාප ප්රභවයෙන් ඉවත් කරන්න.
• අර්තාපල් මෙන් අර්ධ ශුෂ්ක වාතයට නිරාවරණය වන විට, යෙරුසලමේ කෘතිම මස්කූට මස් තෙතමනය නොපවතින බැවින්, ඔබ ඒවා රත් කර ඇත්නම් ඒවා ඇසිඩ් වතුරෙහි දමන්න.
• පිසීමෙන් පසු පවා යකඩ ඉහළ මට්ටමේ ගබඩා කර ඇති පිසින ලද sunchokes අළු බවට පත් විය හැකිය - සිත් ගන්නා ප්රතිඵලය නොවේ. තිරිඟු හෝ ස්වල්පයක් ආම්ලික (ලෙමන් යුෂ හෝ විනාකිරි වැනි) ක්රීම් තරමක් පිහිනුම් ද්රාවනයට එකතු කරනු ලබන මෙම ද්රාවණය මෙම තත්ත්වය මග හරිනු ඇත. වතුර ලීටරයක් සඳහා ආලේප තට්ටුවක් හෝ ටේලර් ක්රීම් 1/4 තේ හැන්දක එක් කරන්න.
• ඇසිඩ් සන්චෝක්ස් සෑදීමේ ව්යුහය ශක්තිමත් කරනු ඇත. අවසන් නිමි භාණ්ඩයට වඩා මෘදුයි නම්, පිසීමේ ක්රියාවලිය අවසන් මිනිත්තු පහ තුළ ආම්ලික යුෂ එකතු කරන්න.
• මෙම ලෝහ මගින් ඇලුමිනියම් හෝ යකඩ තහඩු වළක්වා ගත හැක.
• ජෙරුසලමේ කෘතිම සඳහා රසකාරන ඇසුරුම් කරන ලද කුරුඳු , කුරුඳු , සාදික්කා , කරාබු, ළූණු සහ ක්රීම් අඩංගු වේ.
ඔවුන් ප්රෝටීන් ප්රභවයක් පමණි.
• සුප් හොටින් සුප් හා ස්ටූ සඳහා ඝණීකාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
• ඔබේ ප්රියතම අර්තාපල් පෑන්කේක් වට්ටෝරුව තුළ අර්තාපල් වෙනුවට sunchokes උත්සාහ කරන්න. ඔවුන් බොහෝ වට්ටෝරු තුළ turnips හෝ parsnips ආදේශ කළ හැකිය, එසේ නම්, යෙරුසලමේ artichokes නිශ්චිතව වට්ටෝරු බහුලත්වය සොයා නොහැකි නම්, බිය නොවන්න.
යෙරුසලමේ Artichokes / Sunchokes සහ වට්ටෝරු ගැන තවත්
• යෙරුසලමේ Artichokes / Sunchokes තෝරාගැනීම හා ගබඩා කිරීම
• යෙරුසලමේ Artichokes / සන්චොකේස් පිසීමේ ඉඟි
• යෙරුසලමේ Artichokes / Sunchokes සමාන, පියවර සහ ආදේශක
• යෙරුසලමේ Artichokes / Sunchokes සහ සෞඛ්ය
• යෙරුසලමේ Artichokes / Sunchokes ඉතිහාසය
• යෙරුසලමේ Artichokes / Sunchokes Facts පිළිබඳ කෙටියෙන්
• යෙරුසලමේ Artichokes / සන්චොකේස් වට්ටෝරු
කුකුලු පොත්
- කුක් සහ උද්යානය
- ගොවියා ජෝන් සූපෝක්: එළවළු පිළිබඳ ඇත්ත කුණු
- නාගරික කාබනික කුස්සිය සඳහා අදහස්
- ඇමරිකාවේ කුඩා ගොවිපලවල වට්ටෝරු: කන්නයේ කන්නය සඳහා අලුත් අදහස්
- තවත් ආහාර පිසින