බොහෝ අය සුදුලූම් සෑදීම සඳහා අච්චාරුවක් ලබා ගැනීමට හේතුව තේරුම් ගැනීමට අපහසු වේ, කිසිවක් සංකීර්ණ නොවේ, ඔබට සරල ඉඟි සහ ඉඟි කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය. මෙම වල්පැල අතිශයින්ම රසවත් වන අතර බොහෝ රසයන් ගෙන යාහැකි නමුත් උකුස්සන් ලෙමන් සවුෆල් තරම් සම්භාව්ය එකක් නොවේ.
මෙම වට්ටෝරුව වට්ටෝරු බොහොමයක් මෙනු වලින් හා රසයන්ගෙන් යුක්ත වේ. එය සෑම විටම රසවත් හා එතරම්ම පහසුය. අතුරුපසක්.
මුදුනේ ටිකක් රසකැවිලි සහිත සීනි සමඟ ඔබේ මකුළු කර අවසන් කරන්න. එක්වරම දර්ශනීය හා පුදුම හිතෙන සරල බව සලකන සාදයක් සඳහා පුංචි බෙරි වර්ග.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 හැදි බටර් (ලුණු සහිත, උණු කොට)
- 1/4 කෝප්ප සීනි (සාන්ද්රණය)
- 1 1/3 කෝප්ප කිරි (සම්පූර්ණ විවිධ, බෙදී)
- 1/3 කෝප්ප සීනි (සාන්ද්රණය)
- 2 හැදි සීනි (granular)
- 1/3 කුසලාන පිටි (සියලු අරමුණු)
- 2 තේ හැඳි ලොම් (ලෙමන්)
- 1 1/2 හැදි බටර්
- වැනිලා සාරය 2 තේ හැඳි
- විශාල බිත්තර 4 (වෙන් කරන ලද)
- උඳුන: පැණි රස කැවිලි සඳහා සීනි,
- නැවුම් බෙරි වර්ගයකි
එය කරන්නේ කෙසේද?
වැනිලා සුදුදුරුව සෑදෙන්නේ කෙසේද?
350F දක්වා උඳුනක උෂ්ණත්වය වැඩිවීම. සියලු අභ්යන්තර පෘෂ්ඨයන් ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න, ආහාර පිසීමට පුරාවිද්යා සාරය පුරාම විශාල සවුෆල් ඩිෂ් සහ රෝල් 1/4 කෝප්පයක් බටර්. සකස් කළ සුදුළූනු කෑම පිළියෙල කිරීම.
මධ්යම ප්රමාණයේ උණුසුමකින් සාදන ලද මැද සාස්පේන් එකක වාෂ්ප කිරීම සඳහා කිරි කෝප්පයක් ගෙන එන්න. 1/3 කෝප්ප granulated සීනි, 1/3 කුසලාන සියලු-පිටි පිටි , ලෙමන් සෙට් සහ ඉතිරි 1/3 කුසලාන කිරි සිසිල් තට්ටුවක් බවට පත් වන තුරු බඳුන.
උණුසුම් කිරිපිටිවලින් අර්ධ වශයෙන් උණුසුම් කිරි භාජනය තුළට තදින් කුළුබඩුවක් දමා ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම සුමට වන තෙක් අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කිරීමට වගබලා ගන්න. තාපය තුල උණුසුම් කිරි වෙත යළි උණුසුම් කළ යතුර එකතු කරන්න. මිනිත්තු 1 ක් පමණ තරමක තදින් තෙක් මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණයට බටර් සිසිල් කර විනාඩි 10 ක් කාමර උෂ්ණත්වයේ දී සිසිල් වීමට ඉඩ සලසයි. වැනිලා සාරය තුළ බීට්.
වෙනම පාත්රයේ දී, ඔවුන් පෙණ නඟින තෙක් මධ්යම අධි වේගී මත බිත්තර සුදු පරාජයට , පසුව ඉතිරි 2 හැදි සීනි එකතු කරන්න. ඉතා වේගයෙන් ග්ලාස්ටික් මිටි උසුලාගෙන යන තුරු ඉහළ වේගයෙන් බිත්තර සුදු පැහැයක් ගනී.
වැනිලා මිශ්රණයට තෙතමනය සුදු පැහැති සුදු පැහැති සුදු පැහැති සුදු පැහැති සුදු පැහැති බිත්තර සුදු පැහැයක් ගනී. වැනිලා මිශ්රණය බිත්තර සුදු රේඛා හෝ මැම්බලීමකින් තොරව සමානව වර්ණ හා සැහැල්ලු හා බුබුලු විය යුතුය.
සූෆෙල් මිශ්රණය පිළියෙල කරන ලද ආහාරයට සාදා, විනාඩි 30 ක් හෝ විනාඩි 25 සිට විනාඩි 30 දක්වා උෂ්ණත්වය (සෘජු දිගට වඩා දිගු) විවේකයක් තබන්න. අවශ්ය නම්, දූවිලි කුඩු සහිත සීනි සහ පිෂ්ඨමය බෙරි කිහිපයක් සමග සවුෆල් සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 313 |
| මුළු ෆැට් | 14 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 174 mg |
| සෝඩියම් | 317 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 37 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |