මෙම මූලික ගැඹුරු ෆ්රයිඩ් අර්තාපල් සම්මිශ්රණයන් නිර්මාණය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පදනමකි. ඇඹුල් ක්රීම් හා චූටිස් සමග රසට හැපෙන ස්පූඩ් සරුවට වැඩෙන්න. ඒවාට සරල තට්ටුවක් එකතු කරන්න. අර්තාපල් සම් බදින ලද පසු චීස් සමග ඒවාට ඉහළින් සලකන්න. ඉරිඟු චෙඩ්ඩර් හෝ මොසැරැල්ලා චීස්, ගම්මිරිස් ජැක් හෝ මෙක්සිකානු මිශ්ර චීස් සමග ඉසිය යුතු ය. චීස් තැම්බූ තෙක්, ෙබ්කිං පත්රය මත තබා, ෙබොයිලර් යන්තය යටින් තබන්න. වඩා හොඳ ශ්රේණිගත කිරීම් සඳහා වෙනස්කම් බලන්න.
ක්රීඩාව දින එක්රැස්වීම හෝ පවුලේ ආහාරයට ගැනීම සඳහා මෙම රසට හැපෙන අර්තාපල් සම් සකස් කරන්න. ඔවුන් ක්ෂණික පහරක් වනු ඇත!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 විශාල ෙබ්කිං අර්තාපල් (රයිසෙට්, පිරිසිදු කළ)
- පිසින තෙල් (ගැඹුරු ෆ්රයිඩ් සඳහා, 1 quart පමණ)
- ඩෂ් ලුණු (හෝ රස කිරීමට)
- නැවුම් බිම කළු ගම්මිරිස් (හෝ රස කිරීමට) ඩැෂ්
- විකල්ප: 1/2 කෝප්ප ඇඹුල් ක්රීම් (නැවුම් කැඩුණු පෙතිවල තේ හැඳි කිහිපයක් මිශ්ර කර)
- විකල්ප: 1/2 කුසලාන ඉරා දැමූ චීස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- දෙබලක ඇති ස්ථානවල පිදුරු අර්තාපල්; 400 F (200 C / Gas 6) ටෙන්ඩර් ටෙන්ඩර් තෙක්, පැය 1 පමණ.
- උඳුනෙන් අර්තාපල් ඉවත් කර සිසිල් තරමක් සිසිල්; දිගු දෙකට කපා. තවත් කෑම වේලක් හෝ ඇලෙන සුළු තට්ටුවක් සඳහා අර්තාපල් හා ශීතකරණයක් පිටතට ගෙන එන්න. නැවත හිස ඔසවමින්.
- 370 F (188 C) දක්වා ගැඹුරු fryer දී තෙල් උණු කරන්න. ගැඹුරු ෆ්රොටර් බෑගයක දී අර්තාපී සම්. තෙල් හෝ ගැඹුරු ෆ්රයි විනාඩි 2 ක් හෝ තුනක් පමණ දක්වා අඩු හෝ හම් බ්රවුන් සහ රසට හැපෙන තුරු.
- අර්තාපල් හම් කඩදාසි තුවා ඉවතට මාරු කරන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය. ඔබ කණ්ඩායම් කිහිපයක් සාදා ඇත්නම්, ඒවායේ පසුවන ෆයිව් 200 ක උෂ්ණත්වයේ දී උණුසුම් තබා ගන්න.
- ඇඹුල් ක්රීම් හා චූට්ස් සමඟ සේවය කරන්න. අවශ්ය නම්, හෝ පිස දැමීම සඳහා බ්රොයිලර් යටතේ චීස් හා ස්ථානය සමඟ ඉහළට.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- පීසා සායම් : මිනිාරා සෝස්, කුඩා හෝ නිතිපතා ගම්මිරිස්, කැඩුණු සීනුව ගම්මිරිස් සහ මොට්සැරැලා චීස් වැනි සුවඳැති අර්තාපල් සම්. තත්පර කිහිපයක් සඳහා ෙබොයිලර් යට වත්, චීස් උණු කරවන තුරු.
- චෙස්බුර්ගර් අර්තාපල් Skins : දුඹුරු බිම හරක් මස්, දුම් පිසින ලද බේකන් සහ චීස් සෝස් හෝ ඉරා දැමූ චීස් හෝ වියළී ගිය අර්තාපල් සම්.
- Pulled Pork අර්තාපල් අශ්වයින් : බාල්කියුරේ සෝස් ගෙඩියකින් කපාගන්නා ලද ඌරු මස් සමග බැදපු අර්තාපල් සම්ට ඉහළට, මස්කට් සෝස් හැන්දක් හා කහ මස්කට් එකක්.
- බ්රොකෝලි චීස් අර්තාපල් Skins : උණුසුම් තැම්බූ බ්රොකොලී සමග සහ චෙඩ්ඩර් චීස් සෝස් හැදි කිහිපයක් හැදි අර්තාපල් සම්.
- ඉහල පිෂ්ඨම රුසිටට් හෝ අයිඩහෝ අර්තාපල් පිදුරු හා බැදපු අර්තාපල් සඳහා හොඳම රසය හා හැඩය තිබේ.
- අර්තාපල් සම් සඳහා ඇති ගංඟු ග්වාමමාලා , තක්කාලි සල්සා හෝ සල්සා උර්ඩ්, චිප්ටෝල් මෙයොනීස් , රංචු ඇඳුම් ඇඳීම, හෝ ඇලියෝයි අඩංගු වේ.
- ඉතිරිව ඇති අර්තාපල් මෂේෂ් සහ එය ගෘහස්ථ පයිප් එකකට හෝ එය මස් කැබලිවලට එකතු කරන්න. ඉතිරි වූ පිසූ අර්තාපල් සඳහා තවත් කදිම පරිභෝජනයක් වන්නේ අර්තාපල් පෑන්කේක් . නැතහොත් හෑෂ් , නිකින්ට හෝ කුකුළන් සාදා ගන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 108 |
| මුළු ෆැට් | 6 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 10 mg |
| සෝඩියම් | 93 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 11 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |