ඔබ නිර්මාංශ ආහාර හෝ එළවළු ආහාර මත රන්වන් නූඩ්ල්ස් අනුභව කළ හැකිද? හොඳයි, මම ඔයාට හොඳ ආරංචියක් තියෙනවා - ඔව්, ඔයාට පුළුවන්! නමුත් එය සරල නොවේ. ඒ නිසා ඔබ එළවළු වැල් කනවා ගැන දැනගත යුතු දේ දැනගැනීම සඳහා කියවන්න.
පළමුව: රාමෙන් යනු කුමක්ද?
රම්න් නූඩ්ල්ස් තිරිඟු පිටි හා තෙල් වලින් සාදන ලද , සාමාන්යයෙන් ලුණු වැනි අතිරේක අමුද්රව්යවලින් සමන්විත වන අතර අර්තාපල් පිෂ්ඨය වැනි අතිරේක පිරවුම් - එය එසේය!
මෙම අමුද්රව්ය සියල්ල 100% නිර්මාංශී හා 100% වීගන්!
එහෙනම්, එසේනම් එළවළු හා එළවළු ආහාරයක් ලෙස රෙම්න් නූඩ්ල්ස් ආහාරයට ගැනීමේ ගැටලුව කුමක්ද? සෑම විටම නිවර්තන ආහාරයක් නොමැතිව නූඩ්ල්ස් සමග ගමන් කරන කුළු බඩු පැකට්ටුවකි . ඒවා සාමාන්යයෙන් "කුඩු පිසූ කුකුල් මස්" හෝ "විජලනය කළ හරක්මස් සාරය" වැනි රසවත් අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. 100% ක් පැහැදිලිය: රෙමන් නූඩ්ල්ස් නිර්මාංශයි, නමුත් කුඩා කුළු බඩු පැකට් සාමාන්යයෙන් නොවේ . ඒත්, දිගටම කියවන්න ...
මෙම රීතියේ එක් ප්රධානතම හැරීම වන්නේ රාමන් සන්නාම පෙරදිග රසකාරකයක් වන අතර එය රසකාරක පැකට්ටුවක් ඇතුලුව සත්ව අමුද්රව්ය අඩංගු වන අතර එය නිර්මාංශ හා සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරය. මේ නිසා, මෙම නිර්මාංශ රාමන් වෙළඳ නාමය මත තබා ඇත ! ඔබගේ බඩු සාප්පුව තුළ නිල් ඉහල තොප්පි පැකේජ සඳහා බලන්න. ඉහළ රාමන් හි චිලී රසකාරි රාම් නම් නිර්මාංශික හා සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරවය.
එහෙත් ප්රවේසම් වන්න! නිල් පැකේජයක් තුළ වන නමුත් එය නිර්මාංශික නොවන බව ඔබ නොදැනුවත්වම මාරුචන් ඔරියන්ටල් රසය මිලදී නොගන්න. ඔබ නිර්මාංශික හා සත්ත්ව ආහාරයක් මිලදී ගැනීමට වගබලා ගන්න අවශ්ය නම්, ඔබ Top Ramen වෙළෙඳ නාමය ලබා ගන්නට වග බලා ගන්න. සැකයක් ඇති විට ලේබලය කියවන්න!
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වෙළඳසැල් මගින් ඔබට එළවළු රාම් නූඩ්ල් වෙළඳනාම රැගෙන යා හැකි නමුත්, ඔබ අපේක්ෂා කරන තරම් ලාභ නොවුණත්, ඔබ රම්න් අනුභව කරන්නේ ප්රධාන හේතුව නම්, එය ලාභදායී වන නිසා, එය අයවැය හිතකාමී නොවන නම්, ramen මිලදී ගැනීමට කිසිදු හේතුවක් නැත!
එය ඔබට පහසුවක් නම්, පසුව Soken වෙළෙඳ නාම නිර්මාංශ රාමන් ("Spicy Dragon", "Bengal Curry" සහ වසාබි) වැනි රසවත් රසයන් හෝ වෛද්ය මැක් ඩූගෝල්ගේ රම් නූඩ්ල් සුප් කෝප්සස් සොයා ගැනීමයි . මෙම වෙළඳ නාම පැහැදිලිවම සලකන්නේ නිර්මාංශී හෝ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරවය. එබැවින් අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව කියවන්නට අවශ්ය නැත. අන්තිමේදී, පැකේජය "එළවළු" වෙනුවට "එළවළු" කියනවා වුවද, Koyo වෙළඳ නාමය එළවළු රාමීන් ඇත්ත වශයෙන් නිර්මාංශික හා සත්ත්ව ආහාරයකි. ඔබට ඒවා දේශීයව සොයාගත නොහැකි නම්, ඒවා ඇමේසන් මත ඉතා මිළ අඩු ඇත.
සමහර එළවළු හා වෙරළාභීන් රම්න් නූඩ්ල්ස් මිලදී ගැනීමට පෙරාති. ඉන්පසු කුළු බඩු ඇසුරුම් පැකට් දැමීම හා ව්යංජන කුඩු, උණුසුම් සෝස් හෝ තල සෝස්, සෝස් සෝස් හෝ tamari වැනි තමන්ගේම කුළුබඩු යොදා ගත හැකිය. මෙම නිර්මාතෘවරයාට ඔබේ අර්ථ දැක්වීමට ගැලපෙන්නේ නැද්ද යන්න සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ වෙත වේ.
Vegetarian Ramen සඳහා සාප්පු සවාරිය
- ඔබගේ ප්රදේශයෙහි ආසියානු සිල්ලර සාප්පුවක් තිබේ නම්, ඔවුන් එය නිර්මාංශ රාමුව රැගෙන යනවාදැයි සොයා බලන්න. ඔබේ මිල ගණන් ඔබේ නිතිපතා බඩු සාප්පු සමඟ සසඳන විට ඔවුන්ගේ මිල ගනන් වනු ඇත.
- විශාලතම සිල්ලර වෙළෙන්දන් තොග වෙළෙන්දන් මේ දේවල් හැමදාම සදහටම පවතිනවා. ඒ නිසා සමහර එළවළු රාළයින් මිල දී ගන්නවා හා ටිකක් ඉතිරි කර ගන්න!
නිර්මාංශ රාම් නූඩ්ල් බ්රෑන්ඩ්ස්
- ඉහළ රාමන් ඔරියන්ටල් රසය (නිල්)
- ඉහළ රාමන් චිලි රසය (කොළ සහ කළු)
- Soken Brand Ramen
- ආචාර්ය මැක් ඩුගල්ගේ රාමන් නූඩ්ල් කෝප්ප
නිර්මාංශ රාම් නූඩ්ල් වට්ටෝරු
ඔබ නිර්මාංශ ආහාර මත මුදල් ඉතිරි කිරීමට හෝ රාමන් නූඩ්ල්ස් සමග ලාභ ලාබෙන් අනුභව කිරීම සඳහා තවත් අමතර උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ: