විවිධාකාර ඉරිඟු හා කොන්ක්රීට් වට්ටෝරු
ඉරිඟු - එය නැවුම්, ටින් කළ, නැවුම්, වියලූ සහ බිම් වේ, මුළුතැන්ගෙයෙහි ඇති කළ හැකි අතිශයින්ම බහුල අමුද්රව්යයක් වේ. විවිධ වර්ගවල ඉරිඟු මිහිරි හා ලුණු රස නිෂ්පාදන සඳහා යොදා ගත හැකිය.
මම ඔබට රසවිඳින්න සඳහා විවිධාකාර ආකෘතීන් තුළ බඩ ඉරිගු යොදා ගනිමින් 10 වට්ටෝරු එකට එකතු කරමි.
10 න් 01
ට්රිනිඩෑඩියානු ඉරිඟු පයිඩෑන් කිවිවුඩ් / කාර්ය මණ්ඩලය / Getty Images ඉරිදා හා නිවාඩු දිනවල කැරිබියානු කෑම මේසවල විවිධ වර්ගයේ ඉරිඟු පයින් දක්නට ලැබේ. සෑම කුකුළෙකුගේම තමාගේම වට්ටෝරුව තිබේ. නමුත් එය ට්රිනිඩැඩියානියාගේ බලපෑමට ලක්ව ඇත.
10 න් 02
ගයන්සයෝ බදින ලද ඉරිඟුගයන්සයෝ තම්බා බඩ ඉරිඟු යනු පිසින ලද තරුණ බඩ ඉරිඟු සමග නැවුම් පොල් කිරි වේ. මෙය හොඳ පැත්තක් වන අතර බොහෝ විට එළිමහන් රැස්වීම්වලදී විකුණනු ලැබේ.
03 සිට 10 දක්වා
ඉරිඟු ඉරිඟුබඩ ඉරිඟු බඩ ඉරිඟු ස්වභාවික රසය රස කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමවලින් එකකි. මේ ආකාරයෙන් ආහාර පිසීම මගින් සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ සියල්ලම අඛණ්ඩව පවතිනු ඇත.
04 න් 10
කෝන්බෙඩ්අපේ මිත්රයන් උතුරු පැත්තට මුණගැසෙන බැවින් පළිබෝධක ලෙස අප නොසැලකිය හැකිය.
10 න් 05
ඉරිඟු පුඩිං
මෙය සෑදූ රසවත් ඉරිඟු කෑමක් වනු ඇත, ඔබ බේක්-බටර් ආශ්රිත බඩ ඉරිඟු ඔබ ගැන සිතනවා ඇත.
10 න් 06
ඉරිඟු සුප්
ට්රිනිඩෑඩ් සහ ටොබාගෝහි ඉතා ජනප්රිය වීදි ආහාර වේ.
07 සිට 10 දක්වා
කෝන්මෙල් කෝව්-කූකොන්මල් කෝව්-කූව බාබඩෝස් ජාතික කූෂ් සහ ෆ්ලයින් ෆීස් හි ජාතික භාගයක් පමණයි. කොන්මීල් කව්-කූරු කොන්ක්රීට්, කුළු බඩු සහ වතුර වලින් සාදන ලද; එය අඩු හා සෙමින් පිසින ලද අතර, මාළු, මස්, කුකුල් මස් හෝ එළවළු සමග ආහාරයට ගනු ලැබේ.
10 න් 08
කොන්මාලල් ඩම්ප්ලිංමෙය ඉරිඟු හා සැදූ පිටි වලින් සාදන ලද සෙමෙන් යුක්තයි. කොන්මාලල් ඩම්ප්ලිං වැනි රස කළ ලුණු මාළු සමඟ ආහාර පිසීමට හා අනුභව කළ හැකි හෝ සුප් සහ ස්ටූස් වලට දමනු ලැබේ.
09 න් 10
කොන්හීල්ස් කෝස්ට්දිවා ආහාරයෙන් ඔබ දිගින් දිගටම ඔබව රඳවා තබා ගන්නා උදාර ආහාරයක් වේ. විටමින් හා පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් සමන්විතයි. කුරුඳු පොතු කරන ලද කැඳුම ජයග්රාහකයෙකි.
10 න් 10
ඉරිඟු ඉරිඟුඉරිඟු ස්වභාවික පැණි රසය භුක්ති විඳීමට තවත් ක්රමයකි. පැණිරස ආහාරයට ගැනීම සඳහා මෙම ගිජු රොටි පුළුස්සා දමනු ලැබේ. බටර් හෝ ලුණු හා ගම්මිරිස් වැනි මේ දුම් පාන් ඉරිඟු ආහාරයට ගත හැකිය.