ගිම්හානය Shabbos දිවා ආහාරය මෙනු හා වට්ටෝරු:
ෂබ්බොස් ගිම්හාන මාසවල දීර්ඝ වේ. එබැවින් ෂබ්බට් දිවා ආහාරය සඳහා ආරාධනා කිරීම දිවා කාලය ගත කිරීම හොඳය. උණුසුම් කාලගුණය තිබියදීත්, කෑම බීම කළ යුතුය. ඔබේ ආගන්තුකයන් විවිධ ආහාර අවහිරතා හා රසයන් තිබිය හැකි බැවින්, ඔබට විවිධ ආහාර පිසීමට අවශ්ය වනු ඇත. ග්රීෂ්ම කාලයේදී මුළුතැන්ගෙට වැඩිපුර පැය ගණනක් වැය කිරීමට අවශ්ය නැති වට්ටෝරු පහසු පිළියමක් පිළියෙල කිරීම පහසුය.
කෙසෙල් සලාද, ටූනා ෆාස්, හුමුස් සහ අනෙකුත් සලාද:
බිත්තර සලාද, ටූනා මාළු සහ හූමූස් විශේෂයෙන්ම පළමු ගෙදර හැදෑරීම සඳහා විශේෂ පරිපූර්ණ පාඨමාලාවක් සාදයි. ඔබ සඳහා කාලය යොදවනු ලැබුවහොත්, ඔබට ඔබේ තරඟය සහ හූම්මුස් මිලදී ගත හැකි අතර ඔබ බිත්තර සලාද සහ ටූනා මාළු සූදානම් කර ගන්න.
- චාලා රිසෝසස්
- හුම්මස්
- බිත්තර සලාද
- ටූනා මාළු
සලාද:
විවිධාකාර සලාද සකස් කිරීම මේසයට වර්ණ සහ ලෙලි, ඔබගේ ආහාර වේලෙහි සීතල ස්පර්ශ වේ. මෙම සලාද වල ඉතිරි සියල්ල සතියේ සෑම සතියකම ඔබේ පවුලේ අය භුක්ති විඳිය හැකිය.
චිකන් සලාද:
සිකුරාදා රාත්රී dinnert සිට වම් ඉක්මවූ රෝස් චිකන් සමග කළ යුත්තේ කුමක්ද? එය සාරය, සලාද කොළ, තක්කාලි, පිපිඤ්ඤා හා හියුමස් කූරු සලාදයක් එකතු කරන්න. බෝල්සම් මී පැණි හෝ ක්රීම් වැනි සුදුළූනු සලාද ඇඳුමක් සහිත සලාදයක් බඳින්න. ඔබ ෂබ්බොස් දිවා ආහාරය සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න, රසවත්, ලයිට් චිකන් සලාදයක් නිර්මාණය කර ඇත.
ක්ෂණික ඊසි මස් පිඩු:
මෙම ක්ෂණික හා පහසු මීට් පයි ඔබේ දරුවන් සමඟ සූදානම් කිරීමට තරම් සරලයි.
සිහින් ලූණු, දුඹුරු පැහැති හරක් මස්, ශීත කළ එළවළු හා මානාරා සෝස් සමඟ මිශ්ර කර පසුව පැස්ටිස් පිටි ගසා පිළිස්සීම. අමුත්තන්ට ආරාධනා කළ විට ෂබ්බොස් දිවා ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ කෑමක් වන්නේ විශේෂයෙන් අමුත්තන්ට සහ දරුවන්ට බොහෝ විට ඇතුළත් වේ. සෙනසුරාදා දිවා ආහාරයෙන් පසු මාංශ පයිප්පයක් ඉතිරි වී තිබේ නම් එය ඉරිදා දිනයේ දී නිසැකවම ආහාරයට ගනු ඇත.
පාරුයිට් - රතු කැකුළු චිකන් කොට්ට:
කුකුළු මස් කටුව (හෙබ්රෙව් හි පරගෝටි නමින් හැඳින්වෙන) කුකුළු තට්ටම් විකුණන විට, අපි මිලදී ගන්නේ, marinate සහ ග්රිල් කිරීම හෝ ඒවා පිසීමට. කුකුල් මස් කුකුළු තිරිඟු, චිකන්, තෙතමනය සහිත තෙතමනය කපන ලද අතර, මෙම මාඩිනේට් මස් රාශිය ඉතා රසයෙන් යුක්ත වේ. ගිම්හාන මාසවලදී මෙම මාරිනුයි පැගියෝටෝ භුක්ති විඳින ප්රණීත රසවත් හා ප්රණීත ආහාරයක් ලෙස ඔවුන් සතුටු වන්න.
ටොෆු රයිස් ස්ටයිර් ෆ්රයි:
ඔබ ෂබ්බොස් රාත්රී ආහාරය සඳහා නිර්මාංශ අමුත්තන් සිටී නම්, මෙම ටොෆු රයිස් ස්ටයිර් ෆ්රයි සේවය සඳහා පරිපූර්ණ කෑම වේ. ටෝෆු, බිත්තර, සහල් හා එළවළු, සිය ආහාර අවශ්යතා සපුරාලිය හැකිය. බොහෝ තැම්බූ ෆ්රයිඩ් වට්ටෝරු මෙන්, වට්ටෝරුව සඳහා පියවර කිහිපයක් ඇත, නමුත් ඒවා කිසිවක් ඉතා බැර කර ඇත. ඔබ නැවුම් එළවළු වෙනුවට වෙනුවට ශීත කළ එළවළු භාවිතා කරන්නේ නම්, චොප්සි අඩු කරන්න. මගේ ෂබාට් රාත්රී ආහාරය සඳහා මාංශ ආහාරයට ගන්නා අය ඔවුන්ගේ කුකුල්මස් වලට පැත්තක් ගැනීමට කැමතියි.
ටේරෙස්ස්:
මගේ වට්ටෝරු වට්ටෝරුව සහ එකිනෙකට වෙනස් පලතුරු සමග මම දෙගුණයක් කරමි. මගේ අමුත්තන් සිතන්නේ මා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන නමුත් දෙදෙනා එකට එකට සූදානම් කර ගැනීමට විනාඩි 10-15 ක් පමණි. මෙම පැරීව්, ෆැසිටි අතුරුපසක් උත්සව සමයේ ගිම්හාන Shabbos ආහාර වේලක් වේ.