චිකන් ආවරණ මිශ්රණය

ආෙල්පන මිශ්රණයෙන් සාදන ලද උඳුනක බැදපු කුකුල් මස් සඳහා වට්ටෝරුව බලන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 2 හැදි parsley
• 1 tablespoon oregano
• 1 tablespoon marjoram
• 1 tablespoon thyme
• 2 තේ හැඳි රෝස්මරී
• 1 තේ හැන්දක සුදුළූනු ලුණු
• 1 තේ හැන්දක ළූනු ලුණු
• 2 තේ හැඳි සැල්දිරි ලුණු
• 2 තේ හැන්දක ඉඟුරු
• 1 තේ හැන්දක ගම්මිරිස්
• 1 තේ හැන්දක අග්ගිස්
• 1 තේ හැන්දක පැපිරා

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. කුඩා පාත්රයෙහි සියලු අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කිරීම සහ හොඳින් මිශ්ර කිරීම.

2. චිකන් ආලේපන මිශ්රණයක් ලෙස කුඩා වාතය රහිත භාජනයකට හා ලේබලයට මිශ්ර කර සාදන්න.

3. සිසිල් වියළි ස්ථානයක ගබඩා කර මාස 6 ක් ඇතුලත භාවිතා කරන්න.

රවුම්-ෆ්රයිඩ් චිකන්

• 1 1/2 තේ හැඳි මිශ්ර
• 3/4 කුසලාන Unbleached පිටි
• 1/4 කෝප්ප ක්ෂණික නොවන මේදය වියළි කිරි
• 2 තේ හැන්දක සීනි
• 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
• උණු වතුර 2/3 කෝප්ප
• 2 හැදි එළවළු තෙල්

මධ්ය භාජනයක් තුළ අමුද්රව්ය සංයුක්ත කරන්න; හොඳින් මිශ්ර හා සුමට වන තෙක් මිශ්ර.

උෂ්ණත්වය 425 ° දක්වා උනු. ඩිප් (Fryer cut) (ෆුට් 3 බර පමාණය සම්පූර්ණ බර) කපා දමන්න. චිකන් රතු පාට සහ ටෙන්ඩර් තෙක් 40-250 අතර මිනිත්තු 40 ක් මිනිත්තු 40 ක් සොයාගෙන ඇත.

සම්බන්ධ චිකන් වට්ටෝරු
පරෙස්සෙන් චිකන්
ස්පයිසි චිකන් නෝගීට්
බියර් තලන කුකුළු මස් තීරු
ස්පයිසි චජන් චිකන් පයිප්ප
ෆ්රයිඩ් ෆ්රයිඩ් චිකන්
ගිගිගේ චිකන් පරෙස්සන්
ෆ්රයිඩ් චිකන් පියස්ට්
මී පැණි ෆ්රයිඩ් චිකන්
බටර් මිල්ක් ෆ්රයිඩ් චිකන්
Cream Gravy සමග ෆ්රයිඩ් චිකන්
සැසි දකුණු ෆ්රයිඩ් චිකන්
නොගැඹුරු චිකන් වට්ටෝරුව
ඊසි චිකන් පාර්ස්මසන්

බැදපු කුකුල් මස්
ෆ්රයිඩ් ෆ්රයිඩ් චිකන් වට්ටෝරු
ස්කීලට් චිකන්
බේක් කළ චිකන්
ග්රිල් චිකන්

මන්දගාමී කුකර් වට්ටෝරු | කාසෝල්ස් ප්රධාන වට්ටෝරුව දර්ශකය

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	4
මුළු ෆැට්	0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	292 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	1 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	0 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.