විද්යාල සිසුන් සඳහා පහසු ඉස්ලාන්ෂියන් වට්ටෝරු

ශිෂ්යයාගේ මුදල් පසුම්බි මුදල් හෝ ප්ලාස්ටික්වලින් සාදා නොගත හොත්, මධ්යම රාත්රී තෙල් ගිනි තබා ගැනීම සඳහා ඔවුන් "පිරවීම" අවශ්ය වේ. බොහෝ ශිෂ්යයන් නිවසේ සිට නිවසින් පිටත් වී පළමු වතාවට පිසිනු ලබයි. ඉතින්, අපි ඉක්මන් හා පහසු ස්පාඤ්ඤ ආහාර වට්ටෝරු ලැයිස්තුවක් හදාරා සිසුන් සඳහා. සියල්ල අත්යවශ්ය පිඟන් කෝප්පයක් හෝ තොග බඳුනකට වඩා අවශ්ය නොවේ, සහ සංකීර්ණ ආහාර පිසීමේ ක්රම කිසිවක් අවශ්ය නොවේ. ස්පාටිට හෝ බත් වැනි මිළ අඩු මිශ්ර අමුද්රව්ය භාවිතා කරයි. සිසුන්ට ඉගෙනීමට කාලය අවශ්ය නිසා සෑම වට්ටෝරුවකම විනාඩි කිහිපයකින් සූදානම් විය නොහැකිය.

• 10 න් 01

  Arroz Kubano - කියුබානු සහල්
  ඔබට වතුර උනු හැකි නම් බිත්තරයක් බදින විට ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සෑදිය හැක! බොහෝ සංස්කරණ ඇත, නමුත් මෙය Arroz Cubano හි "සියෙරා" ගෘහස්ථ අනුවාදය - තක්කාලි සෝස් හා බැදපු බිත්තර සමග සහල් සහිත ඇඳක්. රාත්රී කෑම කොච්චර ලේසිද?

• 10 න් 02

  ස්පයිසි තක්කාලි සෝස්වල ස්පැගටි සහ ඉස්සන් - පැස්ටා සල්සා ඩි ටොමේට්, ගම්බාස්

  පැස්ටා ස්පාඤ්ඤයේ නොසිටි නමුත් ස්පාඤ්ඤය පුරා ස්පෙගෙටි සහ විවිධ වර්ගයේ පැස්ටා රස විඳිති. මෙම ආහාරය සාම්ප්රදායික ස්පාඤ්ඤ සංඝටකයන් අතර - තක්කාලි, ලූනු, සුදුළූනු ගොඩක් සහ ස්පඤ්ඤයේ පැපිරානු දුම්. ඉස්සන් ඉසිනු ඇත. සකස් කිරීම සඳහා සරල හා ඉක්මන් වේ.

• 03 සිට 10 දක්වා

  චොරිසෝ හා ටොමැටෝ සෝස්වල පැස්ටා - මැකරෝනි සහ සල්සා ඩි ටොමට් කෝර්සෝසෝ
  මැකරෝනි, පෙනේ හා ස්පැගටි බොහෝ විට ස්පාඤ්ඤ නිවාසවල සාමාන්යයෙන් ස්පාඤ්ඤ කුට්ටි සහිත සෝස් සමග ආහාරයට ගනී - ස්පාඤ්ඤ චොරිසෝ සොසේජස් සහ ස්පාඤ්ඤ දුම් පෙට්රිකා. ක්ෂණික හා පහසු ප්රධාන මාර්ගයක් වන chorizo ​​ඉතා රසවත් වේ.

• 04 න් 10

  ටොමේට්ස් රෙලෙනෝස් ඩි අටූන් - ටූනා-ස්ටූෆ්ට් තක්කාලි

  නැවුම් සහ ආලෝකය, මෙම ආහාරය දිවා ආහාරය හෝ සැහැල්ලු රාත්රී ආහාරය සඳහා විශාල ප්රධාන පාඨමාලාවක් කරයි. ටූනා, පිපිඤ්ඤා, තෙල් හා විනාකිරිවලින් සැරසී ඇති නැවුම් තක්කාලි. ඔවුන් ඉස්ම සහිත සහ රසය පිරී ඇත. පැත්තෙන් සුදානම් වී ඇති අතර ඔබ ක්ෂණිකව රාත්රී ආහාරය ගෙන තිබේ.

• 10 න් 05

  ස්පාඤ්ඤ Chorizo ​​සොසේජස් සමඟ Omelet - ටොටිල්ලා ඩි චොරිසෝ
  ඔබ කළඹ බිත්තර බවට පත් කළ හැකිද? සොසේජස් පෙත්තක් සහ ෆ්රයි ගැන කොහොමද? එවිට ඔබට මෙම ඔලුවෙට් ස්පාඤ්ඤ චොරිසෝ සමඟ කරන්න පුළුවන්. එය උදෑසන ආහාරය, සැහැල්ලු දිවා ආහාරය හෝ උයන්න හෝ "ටපා" සෑදී තිබේ. බෑගට් පෙති සමග සේවය කරන්න.

• 10 න් 06

  Chorizo ​​සමග සුදු බෝංචි - Chorizo සමග සුදු බෝංචි Chorizo සුදු බෝංචි යනු ඔබට ක්ෂණික හා යමක් ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය විට එම රාත්රී සඳහා ඉක්මන් සහ පහසු ආහාරයක් වේ. වට්ටෝරුව මගින් ටින් සුදු වකුගඩු බෝංචි භාවිතා කරන බැවින්, බොහෝ වැඩ කටයුතු සඳහා ඔබට සිදු වේ. ඉතින්, එය ආරම්භක කෝකීන් සඳහා පරිපූර්ණ කෑමක් වේ. සුදු බෝංචි ස්පාඤ්ඤ චොරිසෝ, ලූනු, සුදුළූණු සහ ගම්මිරිස් සමග හොඳට රසයි. එය රසවත් හා තෘප්තිමත් ප්රධාන පාඨමාලාවක් විනාඩි 20 කින් පමණ සූදානම් වේ.

• 07 සිට 10 දක්වා

  Pinchos Morunos - ඌරු මස් කබොබ් මෙම රාත්රී භාජන සාමාන්යයෙන් මිරිකා ගත කර ඇතත්, එය ඉතා පහසු හා රසවත් වේ. පංතියෙන් ගෙදර යෑමට පෙර ඔවුන්ගේ මිතුරියන්ට කන්න නොදී සිටීමට වග බලා ගන්න! ස්පාඤ්ඤ පුරා ටපස් බාර්වල සේවය කළ මෙම පයින්කෝස් ඌරු මස්, බැටළු පැටියෙකු හෝ සමහර විට ආහාරයට ගත හැකිය. ඔබ කැමති හොඳම මස් තෝරන්න.

• 10 න් 08

  Gambas al Ajillo - සව්ක් වල ඉස්සන්
  ස්පාඤ්ඤයේ වඩාත් ප්රචලිත "tapas" එකක් වන අතර, මෙම ආහාරය ඉක්මන්, පහසු සහ සුදුළූනු රසය පූර්ණ. ඔබට ස්පාඤ්ඤයේ ෂෙරීස් දැරිය නොහැකි නම්, වියළි සුදු වයින් ආදේශ කරන්න. රමණීය පාන් සහ හරිත සලාදයක් සමග සේවය කර එය රාත්රී ආහාරය සාදන්න!

• 09 න් 10

  සුදුළූණු සමග පැසුණු ගවමස් ෆිලට් - ෆිල්ටෙස් එම්පැනාඩෝස්, කොං අජෝ ඉතා තුනී පෙති කපන ලද රවුම් හෝ සර්ලෝං ස්ට්රෝක් (හෝ "උදෑසන" මිරිස්) ආරම්භ කරන්න, පිටි සහ සුදුළූණු ටිකක් සමග පුලුස්සන්න, ඉක්මනින් උණුසුම් තෙල් දී ෆ්රයි සහ විනාඩි සමහර තැම්බූ අර්තාපල් සමග ඒකාබද්ධ විට රසවත් රාත්රි භෝජනය.

• 10 න් 10

  චාර්ඩ් සහ පැන්සෙට්ටා ​​වට්ටෝරුව සමඟ පහසු ස්පාඤ්ඤ වයිට් බෝංචි
  මෙම ස්පාඤ්ඤයේ සුදු බෝංචි වට්ටෝරුව ඉතා හොඳ පළමු පාඨමාලාවකි. ආහාර ගැනීම සඳහා හොඳ ආරම්භයක් ලබා ගැනීමට විනාඩි 15 ක් පමණ ගත වේ. හැම් හෝ බේකන් පැන්කෙට්ටුව සඳහා වඩාත් ආර්ථික විකල්ප වන අතර තවමත් තවමත් රසයි!