06 දින 01
ශාක තෝරන්න
රොබෙටෝ වෙස්ට්බෲක් / ගේට්ස් රූපය වට්ටෝරුව මත පදනම්ව, බ්ලෙන්ඩීන් සෑම විටම ඉෙමොලිමන්ට් භාවිතා කළ හැක. කොළ පාට, සමහර විට කහ, පීරීමට අසීරු හා අමාරු විය හැකිය. ඔවුන් කෙසෙල් වැනි පෙනුමක් ඇති නමුත්, එම පොදු ඵල සමග ඔබ මෙන් ඔබේ ඇඟිලි වලින් පහසුවෙන් ඒවා ලෙහෙසිය නොහැකි වනු ඇත. ඔබ ආරම්භ කිරීම සඳහා කපන පුවරුව සහ තියුණු පිහිනුම් පිහිය අවශ්ය වේ.
සිරස් පැත්තකින් නොව, ඔබ පළතුරු විෂ්කම්භය හරහා ඇදගෙන ගියහොත්, පීල් පහසු නොවේ. මෙහි පෙන්වා ඇති තාක්ෂණය කොළ සහ ඉදුණු බීර දෙකම සඳහා යොදා ගත හැකිය.
06 සිට 06 දක්වා
කාමරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළට ගෙන එන්න
ඔබ කෙසෙල් ලෑල්ලක් සැරසීමට පෙර කාමර උෂ්ණත්වයට ගෙන එන්න. ඔබ ඔබේ ශීතකරණයේ ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර ඇත්නම්, සීතල උෂ්ණත්වය වැඩිපුර දෙගුණයකින් සෑදිය හැකිය. භාවිතා කිරීමට එක් උපක්රම වන්නේ ඒවා උණුසුම් කිරීම සඳහා විනාඩි කීපයක් සඳහා උණුසුම් ටැප් වතුරෙහි බඩවැල් පොඟවා ගැනීමය. සියල්ලට පසු, ඔබ භාවිතා කරන ඕනෑම වට්ටෝරුවක කෙසෙල් ආහාර පිසීමට සිදු වනු ඇත, ඒ නිසා පළතුරු උණුසුම් සමග ආරම්භ වනු ඇත හොඳයි.
06 දින 03
අවසානය කපා දමන්න
© 2006 හෙක්ටර් රොද්රිගස් කෙසෙල් ප්ලාස්ටික් පුවරුවක තබා ගන්න. කෙසෙල් කපා කපා ඉඟි ඉවත් කරන්න. මෙය කෙසෙල් පානයෙන් අනිවාර්යයෙන්ම වෙනස් වන පියවරක් වන අතර, ඔබ එය පලවා හරිනු පිණිස කෙසෙල් වල අවසානය අවශ්ය වනු ඇත.
06 දින 04
පීල් කපා දමන්න
© 2006 හෙක්ටර් රොද්රිගස් කෙසෙල් තදින් අල්ලන්න. පිහියෙහි කූඩුව භාවිතා කරමින්, කෙසෙල් දිගින් දිගේ පීල් දමන්න. පීල් ඝන ලෙස ගැඹුරු ලෙස කපන්න.
පහසුවෙන්ම peeling සඳහා, දැන් කෙසෙල් වටා වටා මැද කපා කරන්න. ඔබ කෙසෙල් කන්න අවශ්ය නොවන්නේ නම්, එය හුදෙක් අර්ධ වශයෙන් කපා ගත හැකිය.
ඔබේ කෙසෙල් කොළ පාටින් වුවද, එය ලිහිල් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, පිහියකින් කකුලුවලින් ඉවතට යන්නට අවශ්ය වනු ඇත.
06 සිට 05 දක්වා
පීල් ඉවත් කරන්න
© 2006 හෙක්ටර් රොද්රිගස් දිගු මෙන් නොව පැත්තකින් පැත්තක පැත්තකින් එය කෙසෙල් පීල් ඉවත් කරන්න. එය කොටස් වලින් ඉවත් වනු ඇත. මාංශයෙන් එය ලිහිල් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා එක් එක් කොටසෙහි පියනේ පිහිය භාවිතා කිරීමට ඔබට සිදු විය හැකිය. කොළ කුරුඳුගේ පීල් දැඩි ලෙස කපාගන්නවා. කහ පැහැති කෙසෙල්වල පීල් දිලිසෙනවා.
මාළු මත ඉතිරි වී ඇති ඉතිරි පීල් අතු ඉවත් කිරීමට කුඩා කුකුළු පැටවුන් සමඟ සමතලා කර, ඔබේ පිහිය පාවිච්චි කරන්න.
06 සිට 06 දක්වා
වට්ටෝරුව සකස් කිරීම
© 2006 හෙක්ටර් රොද්රිගස් ඔබ සකස් කරන වට්ටෝරුව සඳහා ඔබේ පලිබෝධ කෙසෙල් සූදානම් කරන්න.
නිදසුනක් වශයෙන්, දෙවර්ගයටම බැදපු කෙසෙල් කකුළුවලින් කපන ලද කෙසෙල් කපා කන්ටේනර් හෝ පැටකොන් සාදාගත හැක. ඔබ තියාදාස් සඳහා දිගු කපා ගත හැකිය, රසවත් හා සැරසිලි කළලූ ඉදුණු කෙසෙල් කපන ලද හෝ බකබාන , සුරිනාමි ෆ්රයිඩ් ඉදුණු කුරුඳු තීරු, කුළුබඩු සහිත රටකජු ස්පේන් සෝස් සමඟ සේවය කර ඇත. පෝටෝරිකන් ජිබරිටෝ සැන්ඩ්විච් නැවත සකස් කර, නැවත සකස් කළ බදින ලද බඩවැල් සමඟ සාදා ඇත. ඔබ කොලොම්බියානු චීස් පිරවූ ෆ්රයිඩ් ඉදුණු කුරුලු වර්ගයක් වන aborrajados හි ඔබේ අත් උදව් කළ හැකිය.