මොන තරම් ආකර්ෂණීය දේකින් තොරව උඳුන තුල ලබා ගත හැකි ඉක්මන් හා සරල නිර්මාංශ රාත්රි භෝජනයක් සඳහා ඔබ සොයන්නේද? පුලුස්සන ලද පැස්ටා අමාරුවකට වඩා වැඩි දෙයක් බලන්න! මෙම වට්ටෝරු බොහොමයක් සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් වන අතර, ඔවුන් සියලු පවුලේ ආහාර වේලක් සඳහා සුදුසු මස් නිදහස් නොමිලේ වේ.
05 වන දින සිට
නිවිති සමග චීස් පැස්ටා රවුම් කේක්පැස්ටා රවුම් කේක් එකක්, මගේ පවුලේ අයගේ ආහාරවලට වැඩි හරිත පැහැය ගැනීමට හොඳම ක්රමයක් වන අතර, නිවිතිවලින් පුරවා ඇති මෙම පැස්ටා ආලේපන ආරම්භ කිරීම හොඳ ආරම්භයක්. සියලු රිකෝටා සහ පරාර්සනු යහපත්කම් සහිතව නිවිති ටිකක් පහසු වනු ඇත. වැඩිහිටියන් අනුමත කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් නිරෝගී ආහාර වේලක් සඳහා එය පරිපූර්ණ සංයෝගයක් වනු ඇත. එහෙත් දරුවන් එය අනුභව කරනු ඇත.
05 සිට 05 දක්වා
මූලික නිර්මාංශික අවන් පිටි පැස්ටාරීටා / ගැටි අනුරූ මෙම මාළු නැති පැස්ටා රවුම් කේෂ්ත්රයේ මූලික කරුණු සඳහා එය පසාරු කරයි: පැස්ටා, සෝස්, චීස් සහ ඉතාලි කුළුබඩු කිහිපයක් ඇතිවෙයි. ඔබ කැමති ඕනෑම දෙයක් සමඟ පෞද්ගලිකකරණය කිරීමට සූදානම් වීම හෝ ඔබ කැමති ඕනෑම දෙයක් සමඟ පෞද්ගලිකකරණය කිරීමට සූදානම් වීම: අතිරේක එළවළු (නිවිතික් උත්සහ කරන්න) නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි (ඔබ සතු ඕනෑම දෙයක්) ශිල්පීය චීස් වර්ගයක් හෝ සමහර නිර්මාංශික මාංශ ආදේශකයක් විය හැකිය, ඇතැම්විට නිර්මාංශ "කුකුළු මස්" තීරු හෝ මිරිස් කළ "හරක් මස්" කඩා වැටෙයි.
05 සිට 05 දක්වා
ක්ෂණිකව බේක් වී පැස්ටා සහ බෝංචි කෑදරකමින්ජෝඩි පඬේ / ගෙත්ති රූපය වකුගඩු බෝංචි සමඟ මෙම මෙම සරල මස් නැති පැස්ටා රවුම් කේක් දිගු කාලයක් තිස්සේ මෙම ස්ප්රුසයේ දී වඩාත් ජනප්රිය වී ඇති අතර හොඳ හේතුවක් ඇත. එය සරල අමුද්රව්ය පහකින් යුක්ත වන අතර එක තැටියක් තුළ සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් වේ. එක් විචාරකයෙක් මෙසේ කීවේ ය: "එය රසයි, ඉතා පිරවුමකි." සරල නිර්මාංශික පැස්ටා අමාරුවකින් ඔබට අවශ්ය තවත් මොනවාද?
05 සිට 05 දක්වා
මැකරෝනි සහ වීජි බර්ගර් දැම්මාහම්බුර්ජර් වගේ දුක්ඛිතයි වගේද? හැම්බර්ගර් වෙනුවට සැහැල්ලු රතු විග්නි බර්ගර් වලින් සාදන මෙම සුපිරි සරළ නිර්මාංශ අනුවාදය උත්සාහ කරන්න. ඒ හැර වෙන කිසිම දෙයක් නැහැ. වට්ටෝරුව තක්කාලි සඳහා කැඳවුම් කළත්, එය පෝෂ්යදායී නොවේ. ඒ නිසා තවත් එළවළු එකතු කරන්න. නමුත් දරුවන්ට එය ආදරෙයි, එය ලාභ, පිරවුම, සහ උඳුන තුලට ගැනීමට පහසු වේ. ක්ෂණික සහ පහසු මාළු නැති පැස්ටා කේක්.
05 සිට 05 දක්වා
උත්සාහ කිරීමට වැඩි එළවළු පැස්ටා කෑමටස්ටිත් රොබට් වයිට් / ගැටි අනුරූ