මෙම අමු සත්ත්ව සලාද වට්ටෝරු කිහිපයකම ඔබේ අත අත්හරින්න. ඔබේ සාමාන්ය ආහාර ආහාර ගන්න. මෙම සලාද විවිධ වර්ණ, වයන, රස සහ අමුද්රව්ය සමඟ විවිධ වේ. ඔබ තවමත් සලාද සලාද ආහාරයට නොගන්නේ නම්, ඔබ මේ අමු වීගන් වට්ටෝරු කිහිපයක් උත්සාහ කිරීමෙන් පසු.
මෙයද බලන්න:
05 වන දින සිට
රතු වැගන් පැඩ් තායි සලාදWestend61 / Getty Images බෝංචි පැළෑටි, නූඩ්ල්ස් වෙනුවට සිහින් කපා හා සීනි ගම්මිරිස් සමග මෙම නයිල් සලාද ඉස්සන් තෛල නූඩ්ල්ස් ඩයිෂ්වල සියලු රසයන් මගින් ආස්වාදිත වේ. අඹරාගත් අතලොස්සක්, හුණු මිදී, නව නැවුම් ඉලක්කයක් සහ මුහුදු සුණු සිතින් කපාගන්න. එය මට පෙනෙන පරිදි හොඳයි, මට විශ්වාසයි, පාඨකයන් කිහිපදෙනෙකු එය තාරකා පහකින් පහකට තක්සේරු කර ඇත. මම කියන්නම්, මම එකඟයි!
05 සිට 05 දක්වා
ගෝවා සහ පොල් අතුජේම්ස් බේරි / ගැටි රූප ඉන්දියානු කුළු බඩු, අමු පැණිරස (හෝ නැවුම් ගාන ලද) පොල් හා නාම් ෂෝයිගේ ස්පර්ශය සරල ගෝවා කුඩු ස්ලෝක් සලාදයක් විචිත්රමය ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙම අමු සලාද ප්රධාන ආහාරයක් බවට හැරවීම සඳහා, අමු පොඟවා ඇට වර්ග , සමහර විට කජු හෝ රටකජු අතලොස්සක් එකතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම සලාද මුලුමනින් ම වර්ධනය වීමට ප්රමාණවත් තරම් රසයක් ලබා දීම සඳහා කල්තියා කරන්න. එය බලා සිටීමට වටිනවා, මම පොරොන්දු වෙනවා!
05 සිට 05 දක්වා
අමු වීගන් තායි පැපොල් සලාදතායි පැපොල් සලාද ඡායාරූපය රික් පොන් / ගෙත්ති රූප වලින් ඔබ ආසියානු ග්රොකර් කෙනෙක් ඇත්නම් සහ හරිත පැපේස් සොයා ගත හැකි නම්, මම ඔබට මෙම වට්ටෝරුව ඔබට ආදරය කරනවා යැයි සිතමි. මෙම සලාදයේ සියළුම රසයන් නියෝජනය වේ - සලාද රසයක් සඳහා නමා ෂොයු, සීනි රස කිරීම සඳහා පැණි ටිකක්, ගිහිල්ලා තායි චිලී හැසිරවිය හැකි පරිදි කුළු බඩු බවට පත් කරන්න. හොඳින්. තායි පැපොල් සලාද සියල්ලම ඇත, සහ, එය ද අමුයි. තායිලන්තයේ සිදු කරන ආකාරයට ඔවුන් සියල්ලම කඩා බිඳ දැමීමට මෝටාර් සහ පොස්ටර් භාවිතා කිරීම - එය ඇත්තෙන්ම හොඳම ක්රමයයි.
05 සිට 05 දක්වා
අමු වීගන් වොල්ඩෝෆ් සලාදපිලිප් විල්කින්ස් / ගේට්ටි රූපවලින් අමු රුවන් ගෝවා සහ ඇපල් සලාද ටහිනි-රත් වූ රන්වන් සලාද සලාදයක් සහිත වැල්ඩෝර්ෆ් සලාද සැබෑ දෙයක් පසුපස රැගෙන ගොස් කැරට්, ඇට වර්ග, ගෝවා හා ඇපල් වැනි සාම්ප්රදායික වොල්ඩර්ෆ් සලාද අමුද්රව්ය ඇත. සාමාන්යයෙන් වොල්ඩෝෆ් වට්ටෝරු වෙනුවට මෙම අමල් සලාද වට්ටෝරුව තුළ මිළට හොඳ දිනයකි. මෙම ගෝවා හා කැරට් මෘදු කිරීම සඳහා කාලය පෙර මෙම සලාද කරන්න. මෙම පුද්ගලයා ඉක්මනින් ඔබේ ප්රියතම අමු අමිල සලාදයන් බවට පත්වනු ඇත.
05 සිට 05 දක්වා
අමු ආහාර සහ අමු ආහාර වට්ටෝරු පිළිබඳ වැඩි විස්තරඑන්රික් ඩයස් / 7cero / Getty රූප අමු ආහාර ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට හෝ තවත් අමු ආහාර වට්ටෝරු උත්සාහ කරන්නද? යන්න යන්න තැනක්! මෙන්න, ඔබට සලාද, සුප්, පෙම්වතු සඳහා අමු අමිල වට්ටෝරු සිය ගණනක් සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. පෝෂණ තොරතුරු, කුස්සි ඉඟි සහ උපක්රම ඇතුළු තවත් අමුද්රව්යයක් ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය තරම් තොරතුරු තිබේ. ඡායාරූපය: අමු වීගන් උදවු මුසෙල් පාට