තායි සුප් සාරවත් සුවඳකින් යුක්ත වන අතර අතිශයින්ම සැනසිලිදායක වේ. ඔබේ මනස ඔසවා තබා ඔබගේ මනෝභිෂාව සැහැල්ලු කර ගැනීම සහතික කෙරේ. මෙම සුප් තෘප්තිමත් රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් වන අතර, ඔවුන් සීතල හෝ උණ ගතිය දුරු කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ පිළියමක් වේ. ලොව සුප්රසිද්ධ ටොම් යම් සූප් සිට තායි විලාසිතාවේ කුකුළු මස් නූඩ්ල්ස් හා නිර්මාංශ සුප් වර්ග දක්වා, ඔබ මෙහි හොඳම සුප් වට්ටෝරු මෙතැනින් සොයාගත හැකිය. සිප්, ස්ට්රෝප්, සහ විනෝද වන්න!
11 වන දින
චිකන් නූඩ්ල් සුප් (සහල් නූඩ්ල්ස් සමග)තායි චිකන් නූඩ්ල් සුප් - එක පාත්රයකින් ලබා ගත හැකි වඩාත්ම සැනසීම. About.com සඳහා ඩී. ෂිමාඩ් විසින් ලබා ගන්නා ලදී තායි කුස්සියේ සිට මෙම අති විශිෂ්ට චිකන් නූඩ්ල් සුප් වට්ටෝරුවක් උත්සාහ කරන්න! ඔබ චිකන් නූඩ්ල් සුප් වලට කැමති නම්, ඔබට මෙම සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් සාම්ප්රදායික සම්භාව්යයට කැමතියි. තිරිඟු වෙනුවට සහල් නූඩ්ල්ස් සමඟින්, මෙම තායි චිකන් නූඩ්ල් වට්ටෝරුව කැලරි, ග්ලූටන් තොරව වඩා සැහැල්ලු ය, ඔබේ සාමාන්ය කුකුළු මස් නූඩ් සුප් වඩා හොඳ ය. එය වඩා රසවත්! ඔබ සීතල හෝ උණ බොම්බයක් සමඟ සටන් කරන විට, හෝ සැනසිල්ලක පාට අවශ්ය ඕනෑම අවස්ථාවක - ශරීරය හෝ ප්රාණය සඳහාද වේ.
11 සිට 11 දක්වා
සැබෑ තායි ටොම් යම් සුප්මෙහි බොහෝ අනුකරණයන් ඇත, එම සාම්ප්රදායික වට්ටෝරුව පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. එය ඔබේ කනස්සල්ලෙන් ඉවතට විසුරුවා හරිනු ලබන්නේ ලෙමන්ග්රාස්, දෙහි සහ පොල් කිරිවලින් මිදුණු මිශ්රණයෙනි. ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න සුප් - එය ඔබේ මනෝ භාවය සහ ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දෙකටම ඔසවා තබනු ඇත.
11 සිට 11 දක්වා
එළවළු නූඩ්ල් සුප් ටෝෆු හා ලෙමන්ග්රාස් සමග (Vegan / Gluten-Free)මෙම සුප් අපේ සියලුම වේලාවේ ප්රියතම එකක් වන අතර, නිර්මාංශී, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර සහ ග්ලූටන් වැනි දේද සිදු වේ. එය ඔබ පිසීමට සිදු වන ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණ වේ. මැලේසියාවේ කඳුකර ප්රදේශයට ගිය පසු අපට මෙම සුප් තිබුණේය. මුළු ගමනේම සීතල හා වැසි සහිත විය. අප ආපසු පැමිණි විට මෙම සුප් මහත් ආයාචනයකින් පෙනී සිටියේය. අපි උණුසුම් සුප් හොද්ද රස කළාට පස්සේ, අපිරිසිදුකම ඔක්සිකරණයට හා ඔහ්ට දැනුනේ, එය ඉතා සන්සුන් විය! එය ලෙමන්ග්රාස් සහ පොල් කිරි වල සංයෝජනයක් වන අතර, එය සහල් නූඩ්ල්ස් එකතු කරන ලද ප්රසාද දීමනාවක් ලබා දෙයි.
11 සිට 11 දක්වා
තායි වට්ටක්කා පොල් සුප් (Vegan අනුවාදය සඳහා රිසිට්පතක් බලන්න)තායිලන්තයේ වට්ටක්කා සහ පොල් කිරි බහුල ලෙස සබන් සහ පැණිරස කෑම වැනි විවිධාකාර සාදනු ලැබේ. මෙම වට්ටෝරුව තුළ, ඔබ දෙදෙනාම ඔබේ ප්රියතම තායි ආපනශාලා තුළ උත්සාහ කළ අය මෙන් රසවත් රසවත් රසයෙන් යුත් කැටපැති සුප් එකෙන් අලංකාරව එකතු වන්න.
11 න් 05
නිර්මාංශී ටොම් Yum සුප් (Vegan / Gluten-Free)ටොම් යුම් සුප් (vegetable version) මෙම නිර්මාංශ සංස්කරණ පහසු කිරීම සඳහා පහසු වන අතර, එය මුලින්ම වට්ටෝරුවකට වඩා රසවත් මෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න (වඩාත්ම එසේ නොවේ නම්). අද දින මෙම පහසු සුප් එකක් ආහාරයට ගැනීම සඳහා, ආහාරය සඳහා හෝ පෝෂ්යදායී සම්පූර්ණ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් බවට පත් කරන්න. අභ්යන්තරයේ සිට ඔබව උණුසුම් කරන ආකාරය ඔබට ආදරෙයි!
11 න් 06
තායි උණුසුම් සහ සෝබර සුප්උණුසුම් හා සෝබර සුප් ටොම් යම් සුප් හා සමාන රසවත් වෙනස් රසය ඇත. එය අලංකාර සුදු පැහැති බිත්තර "වළාකුළු" කපා එය පොල් ගෙඩිය වෙනුවට බිත්තර මත රඳා පවතී. හරිතයින් ගොඩක්, ඉස්සන් හෝ මිශ්ර බෝගයකි. ඔබ කැමති නම්, මෙම සුප් ද කුකුළු මස් හෝ ටෝෆු සමඟ සාදා ගත හැකිය. ඔබ සීතල හෝ උණ සතුරන් සමඟ සටන් කරනවාද යන්න හෝ ඉතා උණුසුම් සැනසිල්ලක් ආහාරයට ගැනීමෙන් මහත් සුප් එකක් වේ.
11 සිට 11 දක්වා
ක්ලැසික් තායි චිකන් සුප් (ටොම් කයි ගේ)තායිලන්තයේ චිකන් සුප් (ටොම් කයි ගයි) කුළුබඩු, ලුණු, පැණිරස හා ඇඹුල් රසැති සමබරතාවකින් යුත් තායි රසයක් ඇත. ශීත ඍතුවේ දී හා ශීත කාලයේ දී ඔබට ශීත ඍතුවේ දී හා ශීත ඍතුවේ දී වළක්වා ගැනීමට උදව් වන විට ඔබට ශීත ඍතු හා ශීත කාලයේ දී ඔබට මෙම සුප් උණුසුම ලැබෙනු ඇත. ටොම් කයි ගයි හෝ ආහාරයට ගත හැකි ආහාරයක් ලෙස හෝ ප්රධාන තාලයක් ලෙස මෙම සුප් සෑදීමට සැලසුම් කළහොත් තරු ක්රීඩකයා (නූඩ්ල්ස් එකතු කළ හැක). මේ නිසා, සුප්, ස්පෙන්ප්, සහ මෙම සුප් ගෙන එයි උණුසුම් කරවන උණුසුම භුක්ති විඳින්න!
11 දින 08
විශේෂ තායි තැඹිලි මාළු සුප්මෙම විශේෂ තායි සූපය තායිලන්තයේ මධ්යම ප්ලේන් ප්රදේශයෙන් පැරණි වට්ටෝරුව මත පදනම් වේ. බත්, මාළු සහ එළවළු පොදු දේශීය අමුද්රව්ය. විශේෂයෙන්ම මත්ස්යයන් හා / හෝ මුහුදු ආහාර සමඟ සම්බන්ධ වූ විට සජීවී සංයෝජනයක් සඳහා උපකාරී වන ඇඹුල් හා පැණිරස යන දෙකම සහිත ගිනි උෂ් සුප් එකක් වන්නේය. මෙම වට්ටෝරුවට අපි ඉස්සන් හා මාළු පිරවුම් භාවිතා කළා. නැවුම් දේශීය එළවළු පමාණය මෙම සුපිරි තායි සුප් වට්ටෝරුව තවත් ලක්ෂණයකි. ඔබේ දේශීය වෙළඳපොල හෝ සිල්ලර වෙළඳසැළේ නැවුම් හා හොඳ දේ අනුව ඒවා වෙනස් කළ හැකිය.
11 වන දින
ඉස්සන් හා ක්යුකම්බර් සමග තායි වට්ටක්කා සූපමෙම අතිවිශිෂ්ට වට්ටක්කා සුප් සෞඛ්ය සම්පන්න, රසවත් සහ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමකි! වැටීම හෝ ශීත සෘතුව සඳහා, මෙම උණුසුම් සුප් වට්ටෝරුව මඟින් වට්ටක්කා හෝ ස්කොෂ් සමග මත්ස්යයින් (මාළු වර්ගයක් හෝ ඕනෑම වර්ගයක් ක්රියාත්මක වනු ඇත), සහ සමහර හරිත හරිතයන් ද එකතු වේ. ක්රීම් වෙනුවට, මෙම තාත්තා සුප් පොල් කිරි සඳහා කැල්සෝරි හා මේද ප්රමාණයෙන් අඩුයි. එමගින් වට්ටක්කා හෝ ස්කොෂ් රස රසවිඳිය හැකි අතර රසවත් සුප් වර්ගයක්ද ඉතා හොඳ සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටියි.
11 න් 10
තායි පොල් චිකන් නූඩ්ල් සුප්රසවත් හා පුදුම හිතෙන සෝප්පක් සඳහා, මෙම තායි පොල් චිකන් නූඩ්ල් සුප් වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. මෙම සුප් ඉඟුරු, සුදුළූණු සහ මිරිස් වලට අමතරව, කුකුළු මස්, ලෙමන්ග්රාස් සහ පොල් රසවත් රස සංකලනයකින් ඔබේ රසය පුබුදුවාලනු ඇත. මෙම ප්රබල මිශ්රම ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කරවන අතර ඔබට ඇතිවන සීතල හෝ උණ සීනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, ඉතිරි ඉතිරි රෝස් කුකුල්මස් හෝ තුර්කිය භාවිතා කිරීමට විශිෂ්ට මාර්ගය.
11 සිට 11 දක්වා
තායි ඩම්ප්ප්ලිං සුප් (තායි-ස්ටයිල් වොන්ටන් සුප්)සතියේ ඕනෑම රාත්රියක මෙම හැපෙනසුළු සුප් වට්ටෝරුව පූර්ණ සුව පහසු ආහාරයක්! ඩම්ප්ලිං පහසුවෙන් එකට එකතු කර ගත හැකිය. පසුව පෝෂ්යදායී එළවළු වර්ග එකතු කරනු ලබන්නේ කුකුළුමස්-ලෙමන්ගර්ස් සුප් හොද්ද සමඟයි. යම් සුව පහසු සැනසීමක් සඳහා ඔබ කැමති ඕනෑම අවස්ථාවක එය කරන්න.