පිසින බෑග් එකේ එකට පිසින ලද ළදරු රතු අර්තාපල්, කැරට්, ලූනු හා සුදුළූණු සමග පිසින ලද බිස්කට් ඉතා පිරිසිදුයි. එළවළු නොමැතිව කුකුළු මස් පමණක් ආහාර පිසීම සඳහා මෙම ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය. මස් හා කැට, සරල මිරිකා අර්තාපල් සමග පුදුම වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 හැදි
- සියලු පිටි පිටි
- පැතලි-කැපූ හරක් මස් 3 සිට 4 දක්වා
- බිස්කට්
- 1 තේ හැන්දක ලූනු කුඩු
- 1 තේ හැන්දක සුදුළූනු කුඩු
- වියලූ තේ හැන්දක 1
- ඖෂධීය ශාක (ඔබේ දෑත් අතර තලා දැමීම)
- කොෂර් කඩා දමන්න
- ලුණු (හෝ රස බලන්න)
- නැවුම් බිම දිගු වේ
- ගම්මිරිස් (හෝ රස කිරීමට)
- රාත්තල් 3 රතු පාටින්
- අර්තාපල් (මුළු ලුණු දැමූ)
- 1 රාත්තල් කැරට් (පෝෂිත හා අඟල් 3 ක කපා වෙන්)
- අවුන්ස 8 ක් පිරිසිදු කොට අඩක්
- 1 හිස
- සුදුළූණු (වෙන් වූ කරාබු හා පලතුරු)
- 1/2 විශාල පැණිරස
- ලූනු , තුනී
- 1 පැකට්ටුව වියළි ලූනු සුප් මිශ්ර (ලිප්ටන් වෙළඳ නාමය නිර්දේශ කරනු ලැබේ)
- 1 පැකේජ් බිම්මල් මස් මිශ්ර (Knorr වෙළඳ නාමය නිර්දේශ කරනු ලැබේ)
- 1 කුසලාන
- තක්කාලි යුෂ
- 1 කුසලාන ජලය
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අංශක 350 ට උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය. ෆීල්ඩ් පිටි සහ පැකට් බෑගයේ පිටි තබා ගන්න. විශාල කුළුබඩු පෑනක් තුළ තබන්න. ඔබේ ඇඟිලි සමඟ පහළින් පිටත පුරා පිටි පැතිර යා යුතුය.
- ළූනු කුඩු, සුදුළූනු කුඩු, සිහින්ව කැපීම, ලුණු සහ ගම්මිරිස් යොදා ගනිමින් බ්රිස්ටේට් එකේ දෙපැත්තට යන්න. පිටි මුදුනේ ඉවුම් පිහුම් බෑගයේ, කැබැලි කැබැල්ල , මේදය පැත්තට ඉහළින්.
- අර්තාපල්, කැරට්, හතු, සහ සමස්ත සුදුළූණු කරාබුනැල්ලක්ම මල්ලේ ඇතුළත කූඩාරමෙන් පිටත වටා පැතිර ඇත. එළවළු ඉස්සෝ එළවළු එළවළු සැහැල්ලුවෙන් ඉසීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. එම නිසා ඒවා අඳිනු නොලැබේ. සිහින් පෙති කපන ලද ලූනු පැතිරය.
- මිශ්ර බඳුනක, ළූනු සුප් මිශ්රණය, සෝයා මිශ්ර , තක්කාලි යුෂ සහ ජලය ඒකාබද්ධ වන තුරු ඒකාබද්ධ කරන්න. බ්රිස්කට් හා එළවළු මත වත්. සපයන ලද ප්ලාස්ටික් ටයිම් සමඟ බෑගය මුද්රා කරන්න. වාතාශ්රය සඳහා බෑග් මුදුනේ 4 (1-අඟල්) කපා කපා.
- පැය 2-1 / 2 සිට පැය 3 දක්වා ෆ්රෙන්ච් 350 ක F. බ්ලොක් කූඩයට පෙර විනාඩි 15 කට විවේක ගන්න. ධාන්යවලට සිහින් පෙති කපන ලද කැබලි. බෑග් වලින් එළවළු හා ස්වාභාවික කැටියකින් සේවය කරන්න.