සැන්ඩ්විච්වලට ආදරය කරන්නේ කවුද? ඔබ සැන්විච්වලට ආදරය කරන නිර්මාංශිකයෙකු හෝ නිර්මාතෘවරයෙක් නම්, ඔබ නිවැරදි තැනට පැමිණ තිබේ.
අප අතර සිටින වැඩියෙන්ම වැඩිහිටියන් පවා අපේ ප්රියතම ළමා කාලයේ සැපපහසු ආහාර (වේවැල් වැනි) වරින් වර ආදරය කරති. ග්රිල් කරපු චීස් වගේද? වැඩිහිටියන් සඳහා මෙම ඇපල් චෙඩ්ඩර් පීනිනි උත්සාහ කරන්න, හෝ, ඔබේ ළමා කාලය පිරුණු චීස් වඩාත් හොඳ කරන්න, නිර්මාංශ බේකන් එකතු කිරීමෙන් . ඔව් ඒක නිවැරදියි.
එළවළු සැන්ඩ්විච් වලට සම්බන්ධ වන අවස්ථාවන් නිමක් නැතිව ඇත! ඔබගේ ප්රියතම නිර්මාංශික මාංශ ආදේශක වලින් සැන්විචස් සාදා ගන්න. හුමමස් වැනි සෞඛ්ය සම්පන්නව නිර්මානකාරක පැතිරීම හෝ කජු පොහොර බටර් වැනි විවිධ වට්ටෝරු ගවේෂණය කරන්න. මෙම නිර්මාංශ සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරු සහ අදහස් මගේ ප්රියතම අයගෙන් කීපයක් පමණි. එනමුත් එවැන්නක් එතරම් බොහෝ දේ පවතී.
08 දින 01
පයිඩ් චිකන් සලාද සැන්ඩ්විච්චිම්බියා සලාද සැන්ඩ්විච් ඡායාරූපය Kimberly R. / Flickr නියමාකාර ටූනා සලාද සැන්විච් අදහසක් සඳහා මෙයොනීස්, අබ, සැල්දිරි හා මිහිරි සුවඳ ඇතුලු සියලු රසයන් සහිත මෙම චිකන් සලාද සැන්ඩ්විච් උත්සාහ කරන්න. ඒ වෙනුවට හදවතේ-සෞඛ්ය සම්පන්න කඩුවකින් සාදා ඇත! සම්පූර්ණයෙන්ම කිරිවලින් තොර සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව තබා ගැනීම සඳහා වීගන් මෞලිබව භාවිතා කරන්න.
08 සිට 08 දක්වා
ෆෙටා සහ ඔලිව් සමඟ ග්රීක ට්රිට්රියල් ඔතාඑමා ගෝටරිජ් / ගැටි රූපය. මෙම රසවත් ග්රීක කෘතිම නිර්මාංශ නිර්මාංශ සැන්ඩ්විච් , පිපිඤ්ඤා, කහ ස්කොෂ්, ෆේටා චීස්, කළු ඔලිව් සහ තක්කාලි පිටි තැටියකට තම්බන ලදුව පෙර බෝල්සමික් විනාකිරි සහ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි වල මැරී ඇත. රසවත්!
08 දින 03
නිර්මාංශ ක්රීම් චීස් වීජි වාගීඔබ පිටි තැටියකින් සැන්විචින් ඔතා (මම නිවිති වර්ගයට කැමතියි) සහ ක්රීම් චීස්, ඔබ සැබවින්ම වැරදියට නොහැකිය. ඔබ බෝංචි පැළෑටියකට සීතල එකතු කළ හැකිය, කිසිවක් ගැන පමණි, ඔබ ඔබ වීගන් ක්රීම් චීස් භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබ පුදුම එළවළු සැන්ඩ්විච් හෝ වීගන් ලබා ගත හැකිය. (සහ ඇයි ඔබ නොවේද?) Tofutti brand vegan ක්රීම් චීස් ඉතාමත්ම සිත් ඇද ඇත!). වට්ටෝරුව අනුගමනය කිරීමට කැමතිද? මෙතැන වීගන් ක්රීම් චීස් වීජි වාප්ප නිෂ්පාදනය කිරීමට එක් ක්රමයකි.
08 සිට 08 දක්වා
ටෙම්පේ හෝ හතු සමග නිර්මාංශ රසය
Tempeh සමග නිර්මාංශ රඹුටන් සැන්ඩ්විච්. අහ්හ්, මම ආදරවන්තයින්ට ආදරෙයි. හොද නිර්මාංශික රයිබන් එකක් සොයා ගැනීමට අපහසු වේ (ඔබ චිකාගෝහි ජීවත් නොවේ නම්), එසේනම් ඔබේම නිවසෙහි නොඑසේ මන්ද? දහස් ගණනක් සෝස්, ස්විට්සර්ලන්ත චීස් හා ගෝවා සමග රයි පාන් මත සෑම විටම සාම්ප්රදායික රෙබෙකාස් නිතරම සේවය කරයි. මස් වෙනුවට තේමී සමග සාදන ලද මෙම නිර්මාංශ පිටපත උත්සාහ කරන්න.
08 සිට 05 දක්වා
ඇපල් සමග ග්රිල් කළ චීස්06 සිට 08 දක්වා
Vegan බාබකියු ටොෆු සැන්ඩ්විච්07 සිට 08 දක්වා
කැමේම්බර්ට් චීස් පැසිනි ග්රිල් කර ඇත
වැඩිහිටියන් සඳහා ග්රිල් කල චීස්! සාමාන්ය ග්රිල්කින් චීස් සැන්ඩ්විච් ගෙන එය ගම්මිරිස් තෙල් හා ප්රංශ කැමේම්බර්ට් චීස් එකතු කිරීමෙන් රසවත් නිර්මාංශ පැනිිනි බවට පරිවර්තනය කරයි. කවදාවත් අසමසම හා රසවත් ප්රංශ camembert වලට ආදරය කරන්නේ කවුද?
08 සිට 08 දක්වා
තවත් නිර්මාංශික හා සත්ත්ව අපද්රව්ය සැන්ඩ්විච්
තවමත් පරිපූර්ණ නිර්මාංශ සැන්ඩ්විච් සොයන්නේද? මෙතනින් පිවිසෙන්න තව ගොඩක් දේවල් තියෙනවා. වීගන් බඩ සලාද සැන්විච් , තෙම්පෙක් "චිකන්" සලාද සැන්ඩ්විච් උත්සාහ කරන්න. නැත්නම් මෙම දිනපතා ග්රීෂ්මයේ ස්වීඩනයේ තට්ටුව හා චීස් රාශිය (පින්තූර) සමඟ නැවත්වීමට උත්සාහ කරන්න. මැස්සන්වල සැන්විච් අදහස් නැති තරම්ය!