මෙන්න 7 ජපන් වට්ටෝරු කිරීමට පහසුය.
07 දින 01
ඔනිගිරි රයිස් බෝල්ස්Janine / Flickr බත් බෝල ජපන් භාෂාවෙන් ඔනිගිරි ලෙස හැඳින්වේ. රයිස් බෝල සාමාන්යයෙන් වට රවුමකින් හෝ ත්රිකෝනයක හැඩයෙන් යුක්ත වේ. ඔනිගිරි බොහෝ විට ජපන් බෙන්ට් දිවා ආහාර පෙට්ටිවල තබා ඇත. ඔබගේ ප්රියතම fillings හෝ toppings භාවිතා කරන්න.
මෙම කුඩා, රස කළ රයිස් බෝල සුෂ් රයිස් සමග සාදන අතර, සහල් සහල් සහ සීනි සමග සුදුමැලි කර ඇති පරිදි සහල් සහ කපන ලද නැත. ඒ වෙනුවට බත් සැහැල්ලුවෙන් ලුණු දැමුවා. අනිත් අතට, ඔනිගිරි, ඔබ සහමුලින්ම විනාශ වී ගොස් ඇති අතර, ඒවායේ සහල් වල සහ වෙනත් සහල් භාවිතා කරයි.
07 දින 02
ටූෆු සමඟ මිශෝ සුප්DigiPub / Getty රූප ජපානයේ වඩාත් සුලභ සුප් යනු මිශෝ සුපෝ (සෝයා බෝංචි පැස්ටේ) සමග මිශ්ර කර ඇති මිශෝ සුප් වේ. මිශෝ සුප් හි ඉතාම බහුල අමුද්රව්ය වන්නේ ටෝෆු වේ. එය ඉක්මනින් හා පහසු වන අතර පෝෂ්යදායී වේ.
මිශෝ සුප් සඳහා ඩැෂි සුප් තොග නිබෝෂි (වියළි ළදරු sardines), kombu (වියළි කෙල්ප්), katsuobushi (වියලූ හා දුම් බොනිටෝ, අකුකැපක්ට් ටූනා) හෝ හෝෝෂ-ෂියිටේක් (වියලන ලද ෂිටිට්කේ) වලින් සෑදී ඇත.
බෝංචි රබර් ලෙස හැඳින්වෙන ටෝෆු යනු සෝයා කිරිකැපිමෙන් සාදන ආහාරයක් වන අතර එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මෘදු පාට බ්ලොක් බවට පත් කිරීමකි.
මාළු, සුදුලූනු, කැලේ, ගෝවා හෝ බිම්මල් එකතු කිරීම ගැන සිතා බලන්න.
07 දින 03
ටූනා සමඟ බදින ලද ගෝවාගෝවා කුඩු තණකොළ හෝ වැක්ස් තුළ කළ හැකි ටින් ටූනා සමඟ පිසිනු ලැබේ. විනාඩි 10 කින් එය සිදු කෙරෙන්නේ අමුද්රව්ය 3 ක් පමණි.
07 දින 04
ගුඩොන්කෝරි නොහාරා / ඊයීඊඊම් / ගැටි රූපය ජපානයේ හරක් මල්ලක් ජපානය තුළ ජනප්රිය ආහාරයක් වන ගුඩොන් ලෙස හැඳින්වේ. ගම්මිරිස් සහ ඉරිඟු සහ සෝයා සෝස්වලින් ගාන ලද ලූනු සහ රයිස් බත් ආභරණවලින් යුක්තයි. පැණිරස හා රසකාරක අමුද්රව්යවල ශේෂය හරක් මස් සහ ලූනු මිහිරි හා ලුණු රස වලින් යුක්ත වේ. කෑම වේලකට හෝ ඔබේ මුළුතැන්ගෙයි මේසයේ ගෙදරම සමානයි.
07 දින 05
නීරා සුප්
එය සුදුළූණු චිකන් හා බිත්තර සමග සාදාගත් සරළ සුප් එකක් වේ. ඔබ කැමති නම් මෙම සුප් ඔබට මිශෝ සමඟ කුළුබඩු ගත කළ හැකිය.
බොහෝ ආසියාතික නිෂ්පාදන වෙළඳපොලවල් තුළ නීරා ග්රාස් හෝ චීන චූම්ස් සොයා ගත හැකිය. සැබෑ චූටාවන්ට වඩා රසය තුළ Nira Grass ප්රධාන ප්රභේද හතරකින් ලබාගත හැකිය. තද කොල (කොළ නයිරා ග්රාස් හෝ සුදුළූණු කුහුඹු ලෙස හැඳින්වෙන), සුදුමැලි කහ (කහ නාරා ග්රාස්, කහ චයිව් හෝ චිවේ වෙඩි) ගුයෝ චෝ ෆෝ ලෙස හැඳින්වෙන උකු මල් පොහොට්ටුවක් හා සමාන පෙනුමක් සහිත පැහැදිලි චේව් එකක් (ගුඕ චෝයි යනුවෙන් හැඳින්වෙන)
07 සිට 06 දක්වා
අස්රි නො සකාමුෂි
අසරි හුණුපල්ලා ජපන් භික්ෂූන්ගෙන් පිසිනු ලබයි. එය සරල නමුත් රසවත් ආහාරයක්.
මෙය ජපානයෙන් (ජපාන රයිස් වයින්) හා කොමබු (කෙල්ප) තොගයේ ජපන් විලාසිතාවේ තැම්බූ මිරිස් සඳහා කදිම සරල හා වේගවත් වට්ටෝරුවකි. සාමාන්යයෙන් පිසිනු ලබන්නේ මිනිත්තු 3 ක් ඇතුළත මිනිත්තු තුනක් ඇතුළත විවෘත වීමයි. නමුත් පරෙස්සමෙන් - අධික රස්නයකින් රබර් පැහැති ගතියකින් යුක්ත විය හැක.
07 සිට 07 දක්වා
ෆාදර් වම්බටුවට්ටක් වී ඇති ජපන් වම්බටු සැහැල්ලු, සියුම් වයනය. ආසියානු අවන්හල්වල ඔබට ආලෝකය, ආලෝකවත් කරන ලද වම්බටු ආහාරවල රස ඇති විය හැකිය. එය තවමත් උණුසුම් වන අතර වම්බටු dress; එය සෝස් පානය කරන අතර එය රසය හරහා ගමන් කරයි. එවිට ශීතකරණය සහ සලාද සීතල සේවය කරන්න.