ප්රභේද සමග මූලික පළතුරු සාරය

ඔබ ඔබේ පෑන්කේක් සඳහා සිරප් මිල දී ගන්න පුළුවන්, නැත්නම් ඔබට තනිවම කරන්න පුළුවන්. මිනිත්තු කිහිපයක් ගතවේ නම්, ප්රතිඵල හොඳ ය.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1/3 කුසලාන ජලය
• 1 කුසලාන පල
• 3/4 කෝප්ප සීනි

එය කරන්නේ කෙසේද?

මධ්ය භාජනයක් තුළ, ජලය සහ සීනි එකතු කරන්න. ඔබ සීනි දකිනු නොලැබෙන තෙක් සීනි සහ ජලය ඒකාබද්ධ කිරීමට කම්බි කසයක් භාවිතා කරන්න. බඳුනට පළතුරු එකතු කරන්න. බඳුනකට නභිගත කරන්න. මිශ්රණය ඝණවන තුරු කුඩු කරවීමට ඉඩ දෙන්න. අර්තාපල් පඳුරක හෝ හැන්දක පිටුපස, පිසීමේ අවසානය ආසන්නයේ පල කපා. විනාඩි 2 ක් සඳහා කුක්. තාපයෙන් බඳුන ඉවත් කරන්න.

සිහින් සිරප් අවශ්ය වුවහොත්, මිශ්රණයකින් මිශ්රණය දමන්න.

ඝන සිරප් වඩාත් කැමති නම් ආහාරයට අනුකුලව ඇති පලතුරක් හෝ පලතුරු පල්ප් ඉවත් කරන්න.

මෙම සිරපය කාමර උෂ්ණත්වයේ හෝ උදුන ඉහළ සිට උණුසුම් විය හැකිය. ශීතකරණය තුළ ඉතිරිව ඉතිරි සිරප් ගබඩා කරන්න.

පලතුරු සාරය ප්රභේදනය:

ස්ට්රෝබෙරි සිරප්
ස්ට්රෝබෙරි සෝදන්න. සීනි ජලය එකතු කිරීමට පෙර හල් සහ බිත්තර බෙරි.

බ්ලැක්බෙරි සිරප්
බ්ලූබෙරීස් සෝදන්න. මෙම බෙරි කපා තොරව බඳුනට දැමිය හැකිය. බ්ලූබෙරීස් ආහාර පිසීම අතර පුපුරා යාමේ ප්රවණතාවක් තිබේ.

බ්ලූබෙරි තැඹිලි සෙරොප්
වතුර වෙනුවට තැඹිලි යුෂ භාවිතා කරන්න. ප්ලාස්ටික් සහිත තැඹිලි යුෂ වඩා ප්රියජනකයි. ඉහත සඳහන් පරිදි සිරප් සාදන්න.

මැංගු සිරප්
කැට කපන්න පෙර, අච්චාරු දැමීම, පීරීම සහ අඹ ගස්වැල්. ඔවුන් සිපෙරිණ අතරතුර ඒවා කපා දමන්න.

රාබුබෙරි හෝ බ්ලැක්බෙරි සිරප්
සීනි වතුරට මුළු බෙරි එකතු කරන්න. සිරපය ආහාර පිසීමට පටන්ගත් විට බෙරි ඉවත් කරන්න. ඕනෑම බීජ ඉවත් කිරීමට බෙහෙත් කැබැල්ලක් හරහා බෙරි යොදන්න. අනෙක් සෝස් වලට යුෂ එකතු කරන්න.

ත්රිත්ව පොල් සාරය
Coco Loco වැනි පොල් තැඹිලි පොල් 1 1/2 කෝප්පයක් සහ 1/3 කුසලාන පොල් වතුර භාවිතා කරන්න.

මෙම එක් එක් සිරපය භාවිතා කරන්න:

පෑන්කේක්
ඔවුන් flapjacks, hoecakes හෝ johnny කේක් නමින් නම්, ඔවුන් සියල්ලම මට පෑන්ෙක්ක් ලෙස නම් වේ. මෙම ගෙදර හැඩැති කේක් සඳහා සම්භාව්ය සටහනකි.

ප්රංශ ටෝස්ට්
ප්රංශ ටෝස් වර්ග කිහිපයක් ඇත. රොටි එක රැයකින් පොඟවා ගත් ආකාරයේ මා කැමතිය. එතකොට, ක්ෂණිකවම කළ හැකි කරුණකි.
වේදිකාවේ
මැන්ගෝ ප්රංශ ටෝස්ට්
ක්ෂණික ප්රංශ ටෝස්ට්

වොෆ්ල්ස්
වොෆ්ල්ස් පෑන්කේක් වගේ, ඒවා මත යකඩ සහිත යකඩකින් පුලුස්සනු ලැබේ.

ක්රපීස්
ඔබ ප්රංශයේ නම්, මෙම පුදුම වලින් එකක් සොයා ගැනීම සඳහා බොහෝ ස්ථාන සොයා ගත හැකිය. ඔවුන් ඉතා තුනී පෑන්ක්කේක් වගේ.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	73
මුළු ෆැට්	0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	0 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	19 ග්රෑම්
තන්තු	0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	0 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.