ෆ්රීටිනා හෝ ග්රේයර් චීස්වලින් පිරුණු බේක්ඩ්රේ කුඩා පුංචි වට්ටක්කා වැටෙන විටත් වැටීම තුළ නිවාඩු දින රාත්රී කෑම මේසයෙන් සැරසුණු විට දැකීමට සිහින මතුවෙනවා. ළමයින් තනි පුද්ගල, පෞද්ගලික-ප්රමාණයේ, අතුරු කෑමක් නිසා ඔවුන් (ඔවුන් වැඩිහිටියන්ටද ආදරය). ඔවුන් කුඩා තැටි මත සේවය කරන විට උත්සව පවත්වන සෑම උත්සවයක්ම පවත්වනු ලබන අතර, ජනතාව කෑමට හිඳින විට "Awws" ඇඹරුම් ගහනවා ඇත. මෙම රසවත් වට්ටෝරුව සෑදීමට වඩා පහසු නොවන අතර වට්ටෝරුව පහසුවෙන් ගුණ කළ හැක.
ඔබ වට්ටක්කා පලක්ද ? එය සැබෑ සහ පුංචි බූස් හෝ පුංචි පුංචි වට්ටක්කා - පම්ප් කී කෙ මොන් හෝ ලිල පොම්ප Ke Mon වැනි විචල්ය වර්ණ සහිත සමක් ඇති අතර අඟල් 5 ක් පමණ විෂ්කම්භය සහ අඟල් 3 ක් උස වේ.
පුංචි වට්ටක්කා හෝ ළමා වට්ටක්කා සුප්, ධාන්ය, අතුරුපස හා තවත් භාණ්ඩ සඳහා පරිපූර්ණ සේවාවන් සපයනු ලැබේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුඩා වට්ටක්කා (හෝ
- මිහිරි ඩැෙප්ලිං ස්කොෂ් )
- රස කිරීමට ලුණු
- රස ගම්මිරිස්
- 1 සිට 2 හැදි
- බර ක්රීම් (30-36% කිරි මේද හෝ කිරි හෝ
- මාර්ස්කාපෝන් චීස් )
- 1 අග්ගිස් කොළ
- 1/4 කුසලාන fontina චීස් (හෝ Gruyère චීස්, ගාන ලද)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- වට්ටක්කා මුදුනේ 1/2-අඟල් කපා දමන්න, බීජ ඉවත් කර ලුණු සහ නැවුම් බිම ගම්මිරිස් කුහරයට ඇද දමන්න.
- හැදි බරුවා 1 සිට 2 දක්වා හැදි, බර ක්රීම් හෝ කිරි හෝ mascarpone චීස්, නැවුම් හෝ වියළන ලද ශාක පත්රයක් එකතු සහ ගාන ලද ෆ්රයිටිනා හෝ Gruyère චීස් එකතු, පියන වෙනුවට, සහ ටෙන්ඩර් දී, ටෙන්ඩර්, 35 විනාඩි 45 විනාඩි.
- ස්කොෂ් ඉහලට නොසිටීම හෝ උඳුන තුල කඩා වැටීම හා කඩා වැටීම වළක්වා ගන්න. සෑම ආගන්තුකයෙකුගේම ස්ථානයක දී තැටියක හෝ තනි පාන් සහ බටර් තැටිවල ඔබට සේවය කළ හැකිය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 274 |
| මුළු ෆැට් | 19 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 12 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 62 mg |
| සෝඩියම් | 546 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 15 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 13 ග්රෑම් |