ජයග්රාහකයාට BBQ pitmaster සහ ආපන ශාලාව වන මයික් මිල්ස් ඔහු මැජික් ඩස්ට් ලෙස හඳුන්වන මෙම කුළු බඩු මිශ්රණය සමඟ ආවා. ඕනෑම වර්ගයක ආහාර, බාබකියු, හෝ නොකළ හැකි ය. ඔබ උණුසුම් හෝ අතිශයින් පිපිඤ්ඤා කිරීමට කැමති නම් තාප පමාණය සකස් කළ හැකිය. උඳුනක හෝ උදුනක් අසල මිනිත්තුවක තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. දින නියමයක් නොමැතිව දිගු කල් පවතින්නේ නැත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කුසලාන පැපිරා
- 1/4 කුසලාන කොෂර් ලුණු, සිහින් ව බිම
- 1/4 කෝප්ප සීනි
- හැදි අබ 2 කුඩු
- 1/4 කුසලාන මිරිස් කුඩු
- 1/4 කෝප්ප බිම දුරු
- හැදි 2 කළු ගම්මිරිස් බිමයි
- 1/4 කෝප්ප පාෂාණි සුදුළූණු
- 2 හැදි Cayenne
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. පැපිරස් , කොෂර් ලුණු , සීනි, අබ, කුඩු , මිරිස්, සිමෙන්ති, කළු ගම්මිරිස් , සුදුළූණු , සහ කේන් එක එකතු කර තදින් ආවරණය කළ බහාලුම් ගබඩා කර තබන්න.
සූපවේදී සටහන: ටිකක් උණුසුම් හා කුළුබඩුවක් කරන්න, අබ, කුඩු සහ කළු ගම්මිරිස් එක් 1/4 කුසලාන දක්වා වැඩි කරන්න.
මයික් මිල්ස් සහ ඇමි මිල්ස් ටුන්නිකිෆීල් (රදේල්) විසින් සාමය, ආදරය සහ බාබකියු ( Recipe)
මයිකල් මිල්ස් සහ ඇමි මිල්ස් ටුන්නිකීෆීෆ් විසින් 2005 ප්රකාශන හිමිකම.
සීග්රයෙන් ලිඛිත අවසරයකින් පසු නැවත මුද්රණය කර ඇත.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 6 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 247 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |