ළමුන් සඳහා චීන ආහාර වට්ටෝරු

ළමයින් සඳහා චීන වට්ටෝරු ලැයිස්තුවක් සහිතව, චීන කෑමක් ලබාගැනීමට ඇණවුම් කිරීමට කිසිදු අවශ්යතාවයක් නැත. මෙම වට්ටෝරු රසය පිරී ඉතිරී යන අතර එය නිවසේදී පහසු කිරීමට පහසුය. ළමයින් සමඟ සෑදීමේ සුපිරි විනෝදය ගැන සඳහන් නොකරන්න. නැවත වරක් ඔබ ඇණවුම් කිරීමට අවශ්ය නැත.

මිස් නොකරන්න: ස්ට්රෝ ෆ්රයි වට්ටෝරු

ළමුන් සඳහා චීන වට්ටෝරු 10

පහත සඳහන් වන්නේ, බත්, නූඩ්ල්ස් හෝ සලාද පාර්ශ්වයන් සමග සබයට සම කළ හැකි මගේ ප්රියතම වට්ටෝරු 10 ක් පමණි. සෑම වට්ටෝරුව රසවත්, පිරවුම සහ එළවළු පිරී තිබේ. ඊළඟ දවසේ මෙම කෑම වර්ග හොඳයි. ඉතින්, ද්විත්ව කණ්ඩායමක් සාදා, ඉතිරි වී සිටින්න!

• 10 න් 01

  හරක් මස් සහ බ්රොකොලි වට්ටෝරුව

  මෙය ඔබේ ප්රියතම චීන අවන්හල ගැන මතක් කර දෙන සම්භාව්ය චීන කෑමකි. මා අමතර වර්ණ සඳහා රතු සීනුම ගම්මිරිස් එකතු කරමි. නමුත් එය පිටව යෑමට හෝ ඔබගේ පෝෂ්ය පදාර්ථ පෝෂ්ය පදාර්ථ සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දක්වන වෙනත් එළවළු එකතු කරන්න. Pro Tip : ධාන්ය වලට එරෙහිව හරක් මස් කපා එය කදිම හා ටෙන්ඩර් කරයි.

• 10 න් 02

  සෙසමි නූඩ්ල්ස් වට්ටෝරුව

  නූඩ්ල්ස් බ්රොකොලි, පාෂාණ හා රතු ගම්මිරිස් සමඟ මිශ්ර කර, පසුව දරුවන්ට ස්වාභාවිකවම ආයාචනය කරන පැණිරස සෝස් වර්ගයකින් පිසිනු ලබයි. මෙය නිර්මාංශ ආහාරයක් වන අතර , එය වැඩි ප්රෝටීන් ප්රමාණයක් ලබා ගැනීම සඳහා පිසූ කුකුල් මස් හෝ ටෝෆු එකතු කිරීම සඳහා නොමිලේ.

• 03 සිට 10 දක්වා

  චීන චිකන් සලාද වට්ටෝරුව

  මෙම සලාදයට අමුද්රව්ය සතරක් පමණක් තිබේ. එය සකස් කිරීම සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් ගතවේ. එය රසවත් ආපනශාලාවක සිට එය රසයි. පැණිරස පාටින් සැරසිලි දරුවන්ට නිතරම ආඩම්බර වෙනවා. සාප්පු සවාරිය: නිෂ්පාදිත කොටසෙහි හෝ ඔබේ ප්රියතම සිල්ලර වෙළඳසැලකින් යුත් වොන්ටන් තීරු බලන්න.

• 04 න් 10

  කූක්පොත සඳහා ආසියානු බීෆ් කෙට් රබර්

  මෙම වට්ටෝරුව සෑදී ඇත්තේ අමුද්රව්ය හතරක් පමණි. එය සකස් කිරීම සඳහා ක්රියාකාරී වේලාවට විනාඩි 10 කට අඩු කාලයක් ගත වේ. මෙම කෙටි රබර් ඉතා රසයෙන් රසයි. මෙම ලප කුළුබඩු ගැන කනස්සලු නොවන්න - හිලිස් සුදුළූනු සෝස්ගේ තාපය මඳක් පිපිරී ඇති අතර, පවුලේ සෑම කෙනෙකුගේම සතුටට පත්වන මෘදු, පැණිරස ආසියානු රසය ඉතිරි වේ.

• 10 න් 05

  ෂුගර් ස්නැප් හා කැරට් සමග කුකුල් මස් ෆ්රයි

  මෙම එළවළු දෙකම ස්වභාවිකවම මිහිරි වන හෙයින්, සීනි කැට සහ කැරට් සංයෝජනය කුඩා ළමුන් සඳහා පරිපූර්ණ එකක් වේ. උණුසුම්, පිසූ බත් මත මෙම බඳුනට සේවය කරන්න.

• 10 න් 06

  ඌරු මස් පිපිඤ්ඤා වට්ටෝරුව

  මෙම බඳුනේ වර්ණ, ව්යුහය සහ රසයන් සැබවින්ම ආරාධනා කරයි. මම මේ වට්ටෝරුව සඳහා ශීත කළ වියළී එළවළු භාවිතා කරන නිසා, එය එළවළු පිරිසිදු කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීමට වඩා ඉක්මන් හා පහසු ය. එහෙත් ඔබ නැවුම් එළවළු භාවිතා කිරීමට කැමති නම්, නිදහස්. උණුසුම් පිසින ලද බත් මත සේවය කරන්න.

• 07 සිට 10 දක්වා

  බීෆ් ෆ්රයිඩ් රයිස් වට්ටෝරුව

  ෆ්රයිඩ් රයිස් එකට වඩා ඉතිරිව ඇති සහල් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ ක්රමයක් නැත. මෙම අනුවාදය ඉතිරිව ඇති පිසූ හරක් මස් යොදා ගනී - එය ටී-අස්ථි ස්ටැක් , බ්ලොක් ස්ටාක්, බීෆ් බ්රිස්කට් හෝ ඩ්රයිව් රෝස්ට් හරක් මස් වැනි ඕනෑම ආකාරයේ පිසූ හරක් මස් වර්ගයක් විය හැකිය. ශීත කළ මයිනස් හා කැරට්වලින් අදහස් කරන්නේ ඔබ මේ ආහාරය සාදා ගැනීම සඳහා එළවළු කපන කාලය වැය නොකළ යුතු බවයි.

• 10 න් 08

  කුකුල් මස් ෆ්රයි වට්ටෝරුව

  මෙය එළවළු වලට කැමති නොවන දරුවන් සඳහා මූලික ආහාරය වන මස් පමණක් ආහාර පිසීමේ වට්ටෝරුවකි . නමුත් මෙම ආහාරය බ්රෝකියෝ, බම්බු කූරු, හරිත ගම්මිරිස් හෝ හතු එකතු කරන විට රසවත් වනු ඇත. ඔබේ ප්රියතම එළවළු එකතු කරන්න.

• 09 න් 10

  එළවළු ෆ්රයිඩ් රයිස් වට්ටෝරුව

  හොඳ ෆ්රයිඩ් රයිස් වලට පහසුම ක්රමය වන්නේ සීතල සහ පිසූ බත් වලින් ආරම්භ කිරීමයි. ඔබ මෙම වට්ටෝරුව සඳහා දුඹුරු සහල් හෝ සුදු සහල් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේම ප්රියතම එළවළු එකතු කිරීමට ඔබට නිදහස.

• 10 න් 10

  කං පෝකෝ චිකන් වට්ටෝරුව

  කං පැටෝ චිකන් සාමාන්යයෙන් රටකජු සහිත චිකන් කුට්ටි. මගේ අනුවාදය වියළි රතු චිලී ගම්මිරිස් සමග සාදන ලද නැත (ඉතා උණුසුම් විය හැකිය). ඒ වෙනුවට, එය රසවත් තායි රතු චිලී සෝස් සහ උණුසුම් සෝස් ඩැසල් භාවිතා කරයි. ඔබට මෙම වට්ටෝරුව ඔබේ රුචිකත්වයට තාපය සකස් කළ හැකිය. චොකලට් වෙනුවට චොකලට් කලවා වෙනුවට අනවශ්ය චිකන් සඳහා භාවිතා කරන්න.