ඌරු මස් කැබැල්ලෙන් සෑදූ බොහෝමයක්

මෙය විචිත්ර වට්ටෝරු ප්රදර්ශනය කරන ලිපි / වට්ටෝරු මාලාවේ පළමු වන අතර ඉන්පසු ඉතිරි කිරීම් භාවිතා කිරීමට උපලේඛන සහ අමතර වට්ටෝරු ලබා දෙයි. සාමාන්යයෙන් වට්ටෝරුව සාමාන්යයෙන් යම් කාලයක් අවශ්ය වන අතර, සමහර විට, වෑඩමේ ඇති වට්ටෝරු සතියේ ආහාර වේලක් සඳහා තරම් ඉක්මන් හා පහසු වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි ඌරු මස්කිරි ගතියෙන් වැඩි ප්රමාණයක් සාදනු ඇත.

ජෝයි නෝර්ඩෙන්ස්ට්රම් විසිනි

• 06 දින 01

  ඉරිඟු - ඌරු මස් ඌරු මස්

  ඉස්ම සහිත, තෘප්තිමත්, රසකාරක ඌරු මස් ලූනු ඉතා අඩු උෂ්ණත්වයකදී අඩු උෂ්ණත්වය සහ එය අධිකව නොකෙරේ (ඌරු මස් වර්ගයක් උපරිම වශයෙන් 145 ක් දක්වා පිසින විට පරිපූර්ණ රෝස පැහැය) පරිපූර්ණ නොවේ. ගැටළුව වන්නේ අඩු උෂ්ණත්වයේ දී දුඹුරු නොවේ. විසඳුම: පළමුව, උදුන මත එය දුඹුරු, පසුව උඳුන තුල එය පිසීමට. මෙම වට්ටෝරුව ඉරිදා ආහාර ගැනීම සඳහා විශිෂ්ටයි, නමුත් ඔබට ඉතිරිව ඇති ඉතිරි ප්රමාණයට ආසන්න වශයෙන් 3 රාත්තල් රෝස් අවශ්ය වනු ඇත - එය ආහාර පිසීමට තවත් විනාඩි 15 ක් ගත විය හැක. පරිත්යාග කිරීම සඳහා පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ මස් උෂ්ණත්වමානය භාවිතා කරන්න. පැතලි තැටි සඳහා පිටුවෙහි පහතින් ඇති "උත්සාහ කරන්න ..." යෝජනා අනුගමනය කරන්න.

• 06 සිට 06 දක්වා

  සඳුදා - ඉතිරි වූ ඌරු මස් ලූනු

  මගේ හැඟීම වන්නේ ඌරු මස් රෝස් වැනි යමක් කිරීමට නම්, එය සෑම විටම පාහේ එහි මුල් තේජශ්රීයෙන් එය අනුභව කළ යුතු ය. ඉතින් ටිකක් තවත් පෙති කපා, උඳුනක හෝ අර්ධ විදුලිය මයික්රෝවේව් දී විනාඩි දෙකක් හෝ දෙකක් කෙටි උණුසුම් ඔවුන් උණුසුම්. එය වෙනස් කිරීම සඳහා, බේබි පීච්, බඩ ඉරිඟු හෝ හරිත සලාද වැනි නව පැකට්ටුවක් සාදන්න. ඊලඟ ආහාර තුනක් ඉතිරි වී ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නැහැ. ප්ලස්, ඔවුන් විනාඩි 15 - 30 විනාඩි, අවසන් කිරීමට පටන් ගනියි.

• 06 දින 03

  අඟහරුවාදා - මෙක්සිකානු රයිස්

  ඌරු මස් කැබලි කිහිපයක් කුබු (ඔබට 1/4-අඟල් ඌරු මස්කූළු 1 කෝප්පයක් පමණ අවශ්ය වනු ඇත). බත් (වට්ටෝරුව දෙගුණයක් කරන්න) සහ එය ආවරණය කිරීමට පෙර, කැටයම් ඌරු මස් සමග ඝෝෂා කරන්න. සියලු සුපුරුදු මෙක්සිකානු කුළු බඩු සමග සේවය කරන්න: ඇඹුල් ක්රීම්, ගාන ලද චීස්, ගුආවරෝල් සහ සල්සා. මෙය සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් පමණක් නොවේ. ඔබට යමක් අවශ්ය නම්, කොමඩු කට්ටලයක් පරිපූර්ණ සංකූලතාවකි. (විනාඩි 30, අවසන් කිරීමට පටන් ගන්න)

• 06 දින 04

  බදාදා - කියුබානු සැන්විචස්

  කහබඩ අඹ සහ සරල ඩිල් අච්චාරු නිසා මෙම සැන්විච් දී කෑමට කෑවේ. එහෙත් සමහර අවස්ථාවලදී මෙම සැන්විච් ඔප්පු කරන විට එහි මුළු එකතුවට වඩා විශාලය. හම් හා සලාමි මිලදී ගැනීමට සාප්පුවක (හෝ නොසිටියේ) නතර කිරීමට අවශ්ය නම්, එය රෝස්ට් ඌරු මස් සමඟ හොඳයි. සැන්විචස් ග්රිල් කිරීම සඳහා ක්රමයක් නොමැති නම්, තීරු ආකාරයෙන් ඒවා ඉරිඟු කර විනාඩි 15 ක් සඳහා උෂ්ණත්ව 375 ක උෂ්ණත්වයක උණුසුම් කර තබන්න. (විනාඩි 20, අවසන් කිරීමට පටන් ගන්න)

• 06 සිට 05 දක්වා

  බ්රහස්පතින්දා

  මම දන්නවා ඒක නරක නමක් කියලා. ඒත් එය රසවත් කෑමක්. විද්යාලයේ මගේ නේවාසික මිතුරෙක් ඒ සමඟම ආවා. ඊට අවුරුදු 30 කට පසුව මම තවමත් එය කරන්නෙමි. එය ඉතිරි වූ රෝස්ට් හරක් මස්, බැටළු පැටියෙක්, ඌරු මස් හෝ කුකුළු මස් සමඟ සාදන ලද හරක් මස් තෙරෆෝෆ් අනුවාදය වේ . වසර ගණනාවක් තිස්සේ මගේ උසස් අධ්යාපන කටයුතු සඳහා මගේ ජීවන තත්ත්වය උසස් මට්ටමකට ගෙන ඒමට සමත් වී ඇත.

• 06 සිට 06 දක්වා

  වෙනත් විකල්ප

  සමහර එළවළු ටිකක් බදිනවා. ඌරු මස් කැබලිවලට කපා එය පිසීමට අවසන් මිනිත්තුව සඳහා සීනි සෝස්, සායිසින් සෝස් හෝ මිහිරි සහ ඇඹුල් සෝස් පිරිනමන්න. තවත් අදහසක් වන්නේ හතු සහ ලූනු, සෝයා බෝංචි, ඌරු මස් පෙති උණුසුම් කිරීම සහ සීනිවලින් පිරුණු ඉංග්රීසි මුෆින් මත සේවය කිරීමයි. එසේ නැතහොත් ඌරු මස් කැබැල්ලක් සාදාගෙන එය හරිත සලාදයක් එකතු කර සෝයා විදීප්rette සමග සලාද ඇඳීමට ඔබට හැකිය.