12 න් 01
ක්ෂණික සහ පහසු මෙක්සිකානු දීසි
සංස්කෘතික ආර්. ආර්. / බ්රිටට් ස්ටීවන් / ගෙත්ති රූප ඔබ මෙක්සිකානු ආහාර සඳහා මනෝභාවයේ සිටින විට, ඔබට ඉක්මන් හා පහසු සරල රසවත් වට්ටෝරුවකි. ඔබ ඔබේ පැන්ට්රි සහ ශීතකරණය තුළ මූලික කරුණු කීපයක් ගබඩා කර ඇත්නම්, ඔබේ දකුණු මායිම් තෘෂ්ණාව තෘප්තිමත් වන ප්රධාන ආහාරයක්, පැත්තක් හෝ ආහාරයක් සිට විනාඩි කීපයක් පමණ දුරින්. ඔබගේම පවුලේ අය සහ අමුත්තන් සතුටු කරන මෙම කෑම වර්ග ඔබට අඩු වියදමකින් ලබා ගත හැකි ආකාරය ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.
12 න් 02
ඉස්සන් කෙව්චෙ
බ්රයන් ඩොබෙන් / ෆොටොඩික් / ගැටි රූප මෙම ඉස්සන් වගාව සීනි ආහාරයක් බවට පත් කිරීම පහසුය. එය පුවර්ටෝ වෝල්ටාට්හි වෙරළබඩ ගම්මානයන්ගෙන් දේවානුභාවයෙන් විය. ප්රසාද දීමනාවක් වන්නේ මේදය අඩු නමුත් ප්රෝටීන් සහ රසය ඉහළයි.
12 සිට 03 දක්වා
චිලී සහ චීස් ෆ්ලොරුස්
ජෝන් ඊ. කෙලී / ගෙත්ති රූප මෙම රසට හැපෙන, රසවත් චිලී හා චීස් ෆ්ලොත්ස් ආහාරයට හෝ ආහාරයට ගැනීම සඳහා විශිෂ්ටයි. සල්සා හෝ ග්වාමමාලා සමග ඔවුන් භුක්ති විඳින්න. ඔවුන් අමුද්රව්ය කිහිපයක් සමඟ වේගයෙන් එකට එකට යනවා.
12 න් 04
සරල Guacamole
මාර්ටි ෂාන්ස් / ස්ටොක්සි එක්සත් මෙම පහසු, නමුත් රසවත් ගවකමෝල් යනු ඉතා හොඳ සම්මත ගුවාකමාල් වට්ටෝරුවකි. ඔබ එය චිප්ස් සමඟ ආහාරයට ගැනීම හෝ බුරිටෝස්, ටකෝස් හා ග්රිල් කළ කුකුළු මස් ඇතුළු එය ඔබට ආදරය කරනු ඇත.
12 න් 05
ඉක්මන් සහ පහසු ටූනා ටැකෝස්
බොබ් බර්ග් / Getty රූප ඔබ දැනටමත් ඔබේ කබඩ් ටූනා කළ හැකි ටැංකි ඇත, එමනිසා ඔබට මෙම පහසු ටූනා ටැසෝස් උණුසුම් හා විනාඩි 10 ක් තුළ ආහාරයට ගැනීමට සූදානම්ව ඇත. ඔබට මූලික අනුවාදය හෝ විචල්යයන් සමඟ ශාඛා කළ හැකිය. ඔබ ටින් ටූනා භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නැත; ඔබ සැමන්, මැකරල් හෝ සාර්ව ආදිය භාවිතා කළ හැකිය.
12 න් 06
පහසු එන්චිලාදස්
www.pineappleandcoconut.com/Getty Images මූලික enchiladas සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි ඔබ ඔවුන් විනාඩි 10 කින් එකට තබා ගත හැකිය. ඔබ හුදෙක් චීස් සමග පමණක් සූදානම් කළ හැකිය, හෝ මස් ආහාර වේලක් සඳහා හරක් මස් හෝ චිකන් ටිකක් එකතු කරන්න. ඊට පස්සේ ඔවුන් විනාඩි 20 ක් අවන් එකට ගිහින්. පැය භාගයක කෑමක්!
12 සිට 07 දක්වා
ග්රිල් කරන ලද සුමින් දෙහි ගෙඩි චිකන් - පෝලෝ ඇල්ලා ප්ලැන්චා
ගාබ්රියෙල් බුකාරාරු / ස්ටොක්සි එක්සත් සාමාන්යයෙන් ගාන ලද කුකුල් මස් ඉස්ම සහිත සහ සැරසිලි සහිත ග්රීස්මය ඉටිපන්දම්වලින් යුක්ත කුකුළු මස් කුකුළු මස් බවට හැරවීම සඳහා එය ඉතා පහසුයි. දැන් ඔබ චිකන් පියයුරු ග්රිල් කරද්දී, ඔබේ පවුලේ අය හෝ අමුත්තන් සඳහා පුදුමාකාර ප්රධාන ආහාරයක් වනු ඇත. Plus, එය සලාදයක් මත කැපීම සහ සේවය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ඉතිරි කිරීම් සිදු කරනු ඇත.
12 සිට 08 දක්වා
Pollo Rojo: තක්කාලි හා චිලී සෝස්වල චිකන්
Flickr on Rick on 2.0 හි 2.0 cc Pollo Rojo සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ආහාර පිසීම සඳහා විනාඩි 30 ක් ගත වේ. පවුලේ ආහාර වේලක් සඳහා එය භුක්ති විඳීමට හෝ එය අමුත්තන්ට සේවය කිරීමට ඔබට හැකිය. කැඩුණු හරිත ලූනු හෝ එල්ලන්ට්රෝ සමග එය ඉසිය යුතු ය. සෑම දෙනාම පාහේ කුකුළු මස් කැමතියි. ඒ නිසා සමූහයා සතුටු කළ හැකි සරළ වට්ටෝරුවකි.
12 න් 09
පහසු මෙක්සිකානු රයිස්
iStock ඔබේ මෙක්සිකානු ආහාරය එක්සත් ජනපදයේ ටෙක්ස්-මෙක් සහ මෙක්සිකානු අවන්හල්වල සම්මත පැත්තකින් සාදන ලද ස්පාඤ්ඤ මෙක්සිකානු රයිසියෙන් තොරව සම්පූර්ණයෙන් පෙනෙන්නට නැත. මෙක්සිකෝව පුරා සකස් කර ඇති එළවළු සාම්ප්රදායික රතු සහල් අනුවාදය සඳහා මෙම වට්ටෝරුව සමඟ නිවසේදීම පහසුය.
12 න් 10
සරළ කළ නොහැකි බෝංචි
bhofack2 / iStock මිශ්ර කළ බෝංචි තවත් මෙක්සිකෝවේ අවන්හල්වල තවත් සම්මත පැත්තක් වේ. ඔබට පුළුවන් කන්ටේනරයක් විවෘත කළ හැකි අතරතුර, ඒවා වියළී ගිය පයින්ට් බෝංචි වලින් ඔබ තුළට යන දේ කෙරෙහි ඔබට වැඩි පාලනයක් ඇත. ඔබ බුරිටෝස් සහ නකොසයේ තහඩුවක් මත පිරවිය හැකිය.
11 සිට 11 දක්වා
හුවෙවාස් රනෙකෝස් (රංචෙරා සෝස් සමග බිත්තර)
ආර්මන්ඩෝ මෙජියා / ඊයීඊඊම් / ගැටි රූපය මෙම සරල Huevos Rancheros වට්ටෝරුව සමඟ අත්යවශ්ය අංග තුනක් භාවිතා කරමින් විශිෂ්ට මෙක්සිකානු උදෑසනක් හෝ භෝජන සංග්රහයක් කරන්න : ටෙට්රිලස්, බැදපු බිත්තර සහ රංචචරා සෝස් ලූනු, සුදුළූනු හා චිලියේ රස වලින් යුක්තය. එහි ලූනු, සුදුළූණු සහ චිලී රසයන්ගෙන් යුත් පුදුම මිශ්රණයකි.
12 සිට 12 දක්වා
ඊසි ඩුප් බුර්රීටෝ
@ da.madden / Twenty20 උදෑසන ආහාරය බුරිටෝ කෑමට ගැනීමට ඔබ ඉක්මන් ආහාර ඇසුරෙන් නතර කිරීමට අවශ්ය නැත. මෙහි බිත්තර, chorizo, චීස් හා ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ ගෙදර හැදෙන්න පුළුවන්.