කිසිදු හැඬලුවක් නොමැතිව ඔබේ දරුවන්ට වැඩිහිටියන් ලබා ගන්න
ඉරිඟු ආහාර අනුභව කරන දරුවන් පමණක් නොවේ. වැඩිහිටියන් බහුල එළවළු පවා වැළකී. නමුත් මෙම වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ පවුල තුළ ජෛව ආහාර කන්නන් විසින් බ්රැකියෝලි සිට බ්රසල්ස් පැළ සිට සෑම දෙයක්ම සතුටින් කපාගන්නවා ඇත!
- බ්රොකෝලි පිරවූ අර්තාපල් - අර්තාපල්, චීස්, බේකන් සහ බ්රොකොලි. ආදරය නොකරන දේ කුමක්ද?
- බ්රොකෝලි සෝෆල් වට්ටෝරුව - බ්රොකොලි සමග වායු සවුෆල් ලෙස ආලෝකය.
- කැරට් සුප්ල් වට්ටෝරුව - අතුරුපසක් වීමට තරම් රසවත්!
- වට්ටක්කා පිදුරු අර්තාපල් - වට්ටක්කා වට්ටෝරුව මෙම පිදුරු අර්තාපල් වට්ටෝරුව සඳහා අතිරේක පෝෂණය එකතු කරයි.
- රසවත් කැලේ - රසයි, මෙම වට්ටෝරුව ෆ්රෙන්ච් ෆ්රයිස් මෙන් ලෙඩ් රසයි!
- ෆ්රයිඩ් ගෝවා වට්ටෝරුව - බේකන් තුල බැදපු ගෝවා - කැමති නැති දේ මොකක්ද?
- හින්දු බ්රවුන් කැසිනෝලය සමග නිවිති - ස්පානච් ක්රීම් වර්ගයක්, චීස්ටි හැෂ් බ්රවුන් දුපතක් දීප්තිමත් කරයි.
- පඳුරු ස්වීට් අර්තාපල් සහ කැරට් - මීපැණි, බටර් සහ දුඹුරු සීනි මෙම ළමුන්ට සිත්ගන්නාසුලුය.
- ෆ්රයිඩ් ෆ්රයිඩ් සුචිනි - හැපෙනසුළු ආලේපයක් මෙම zucchini කුඩා දරුවෙකු සතුටු කරයි.
- Zucchini සමග Polenta - ඉරිඟු කේක් සුක්කිනි සමග ඉහළින් සහ පාරමාසන් චීස් ඉරා ඇත.
- පුළුස්සා දැමූ කොළ බෝංචි - පාන්වල කෙසෙල් වගාව කරම්, රසවත් හා රසවත්.
- කේරෙනි වැනිලා ස්වීට් අර්තාපල් - රසවත් පැඟිරි කෑමක් තුළ ක්රීම් චීස්, බටර්, මේපල් සිරප් සහ වැනිලා සමග ස්වීට් අර්තාපල් පිරී ඇත.
- එළවළු සමෝසා - පාම් ෙප්ස්ටිවලින් මෙම බටර් රස හා රසවත්.
- Zucchini පෑන්කේක් - Zucchini එම bumper බෝග භුක්ති විඳීමට භයානක ක්රමයක්!