සංඝටක පස් කැස්සෝල්ස්

කැසිනෝස් රසවත්, ඉක්මන් කිරීමට හා එක් බඳුනක ආහාරයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. මට නම්, ඔවුන් අදහස් කරන්නේ මස්, පැස්ටා, සහල්, බෝංචි, හෝ එළවළු සමග සෝස් සමග සහ සමහර විට බුබුල දක්වා උඳුන තුල පුළුස්සා දැමිය හැකි ඉහළ දැමීමයි. මෙම අමුද්රව්යයේ පස්දෙනා සුප් හොද්දක් රසවිඳිය හැකි ය.

මට විශාල කැසිනෝල් වට්ටෝරු විශාල ප්රමාණයක් එකතු කර ඇති අතර ඒවායින් බොහොමයක් සංඝටක පහක් භාවිතා කර ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ වඩාත් අමුද්රව්ය එකතු කිරීමට නොමිලේ!

වැඩි කාලයක් ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා බොහෝ දුෂ්චරිතයන් ඉතා හොඳ තත්වයට පත්වේ. ප්රියතම වට්ටෝරයක් දෙගුණ කිරීම සහ පසුකාලීනව අර්ධ ශීතකරණයක් ගැන සිතන්න. වැඩි විස්තර සඳහා ෆැසර්ස් ෆෝ ෆොරෙස්ටෝල් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබට ආහාර පිළියෙල කිරීම හා බලා සිටීම, මුළුතැන්ගෙයෙහි හොඳම කාලය ඉතිරි කරන්නන්ගෙන් එකකි.

සංඝටක පස් ගෙඩියක වට්ටෝරු

මෙම වට්ටෝරු බොහොමයක් ඉදිරියෙන් සිටීමට පහසුය (මස් පමණක් අර්ධ වශයෙන් පිසින ලද) නම්. ඔබ මුළුතැන්ගෙයෙහි සිටින විට ඒවා තීන්ත හා ශීතකරණයේ තදින් ආවරණය කරන්න. ඔබ කන්න සූදානම් වන විට, ශීතකරණයේ සහ රවුම් කේක් එළියට ගන්න, විනාඩි 10-15 විනාඩි වට්ටන කාලය සඳහා එකතු කරන්න. ඔබට අවශ්ය වන්නේ සලාදයක් සහ පාන් ටිකක් පමණයි. විනාඩි කිහිපයකින් ඔබ කෑමට හොඳ ආහාර වේලක් තිබේ.