ප්රියතම ග්ලූටන් රහිත සැන්ක් වට්ටෝරු එකතු කිරීම
කුඩා දරුවන් සඳහා ග්ලූටන් රහිත ආහාරවේලක් වන ආහාර වර්ග ඉතා වැදගත් වන අතර, වර්ධනය වන ශරීරයේ දැවැන්ත බලශක්ති අවශ්යතා ඉන්ධන සඳහා උපකාරී වේ. ග්ලූටන් රහිත ආහාරපාන, ශක්ති කූරු සිට බ්රව්නී දක්වා, බිස්කට්වලට කෙසෙල් පාන් ලුණු ලේබන් රහිත ළපටි ප්රියතම රසකැවිලි වට්ටෝරු පහසු කිරීම පහසුය.
ග්ලූටන් දරුවන්ට අවශ්ය පෝෂණ අවශ්යතාවයන් ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න.
09 වන දින
ග්ලූටන් නිවාරණ ගෘහස්ථ බලශක්ති තීරුවටයිලර් ෆින්ක් / මොළය / ගති Image වාණිජ බලශක්ති බාර් සඳහා පහසුවෙන්, පෝෂ්යදායී හා ආර්ථික විකල්පයක් වන අතර, ගෙදර හැදූ ග්ලූටන්-නිදහස් බලශක්ති බාර් සඳහා අපේ වට්ටෝරු ඔබේ ප්රියතම ප්රියතම වියළි පලතුරු, නට් බටර්, ඇට වර්ග, බීජ සහ රසකාරක සමඟ පුද්ගලිකකරණය කළ හැකිය.
09 සිට 09 දක්වා
ග්ලූටන්-නිදහස් / ධාන්ය-නිදහස් හණ සහ ඇමන්ඩ් මැෆින්ස්ග්ලූටන්-නිදහස් / ධාන්ය නොමිලේ හණ හා ඇමන්ඩ් පිටි මැෆින්ස්. 2012 © Teri Lee Gruss කිසිම බත්, බඩ ඉරිඟු, බෝංචි පිටි, ටැපියෝකා, කිසිම අර්තාපල් පිෂ්ඨධාතු, කූන්ජි රිටි , කිසිම xanthan gum හෝ ගුරාර් ගම් නැත. මෙම ප්රණීත ග්ලූටන්-නිදහස් / ධාන්ය-හිස් හීනි ආහාරය හා ආමන්ඩ් ආහාර පිසූ මෆින් ඩෝනට් මෙන් රසයි නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න වේ!
09 දින 03
ග්ලූටන්-නිදහස් චොකලට් චිප කුකීස්ග්ලූටන්-නිදහස් චොකලට් කුකීස්. ඡායාරූපය 2012 © Teri Lee Gruss සත්තකින්ම, ඔබ සම්භාව්ය ග්ලූටන් රහිත චොකලට් චිප් කුකීස් වලට ආදරය කිරීමට ළමයෙක් නොවේ. කවුද මේකෙ! මෙම වට්ටෝරුව වෙනස් කරන්න සහ සරල වෙනස්කම් දෙකක් කිරීමෙන් මින්ට් ප්රබෝධමත් කුකීස් බවට පත් කරන්න.
09 සිට 04 දක්වා
ගෙදර හැදූ ග්ලූටන්-නිදහස් කෲබ් බ්රවුනිග්ලූටන් නිදහස් කෲබ් බ්රවුනි. istockphotos කාරබඩු කුඩු කොකෝවා කුඩු වලට වඩා ස්වභාවිකව පැණිරසයි. කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, පොටෑසියම් හා සෙලේනියම් වල හොඳ මූලාශ්රය. සෞඛ්යාරක්ෂක ආහාර ගබඩා සහ විශාල සිල්ලර වෙළඳසැල්වල ඇති රෝස් කළ කෲබ් කුඩු සොයා බලන්න.
09 සිට 05 දක්වා
ග්ලූටන්-නිදහස් ගෙදර හැදූ රයිස් කුරුපි බාර්ග්ලූටන්-නිදහස් ගෙදර හැදූ රයිස් කුරුපි බාර්. ඡායාරූප © 2012 ටෙරී ලී ග්රූස් ගෘහස්ථ ග්ලූටන් රහිත බත් හැපෙනසුළු බාර් ඔහයි, එසේ කිරීමට පහසු වන අතර, එය ඉහළම ළමය-ප්රියතම සුන්දර පෙනුම නෙලාගන්න. මගෙත්!
09 සිට 06 දක්වා
ග්ලූටන්-නිදහස් තල කෙසී කුකීස්ග්ලූටන්-නිදහස් තල කෙසී කුකීස්. 2012 © Teri Lee Gruss අතිශයින්ම රසවත් හා රසවත්, ග්ලූටන් තොරව තටාක කුකීස් ඇත්තෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්නයි! USDA පෝෂණ දත්ත ගබඩාව අනුව, තල ඇට, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, යකඩ, තඹ, සින්ක් හා සෙලේනියම් වැනි ඛනිජ ලවණ වර්ගයකි. ඒවා සෝඩියම් වල අඩුය. ඔවුන් මේද අම්ල පොහොසත් නමුත් කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු නොවේ. හරි, ඒක හොඳ කෑමක්.
09 සිට 07 දක්වා
ග්ලූටන්-නිදහස් ගෙදර ආමන්ඩ් බිස්කට්ටිග්ලූටන්-නිදහස් ඇල්මන්ඩ් බිස්කට්ටි. ඡායාරූපය 2012 © Teri Lee Gruss සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පහසුය. මෙම ග්ලූටන් නොමිලේ ඇමන්ඩ් බිස්කට් වට්ටෝරුව ටස්ට් ආමන්ඩ්, අමරන්ට් පිටි සහ ආමන්ඩ් ආහාර වේලක් පටවනු ලැබේ. බිස්කට්ටි යනු ග්ලූටන් සඳහා ඉතා හොඳ පැකට්ටුවක් වන අතර මනා සීනි, දුඹුරු බෑග් සහ ගමන් සඳහා යෝග්ය වේ.
09 සිට 08 දක්වා
ග්ලූටන් බිස්නල් බ්රෙඩ්ග්ලූටන්-නිදහස් ගෙදර හැදූ කෙසෙල් පාන්. ඡායාරූප © 2012 ටෙරී ලී ග්රූස් ග්ලූටන් තොරාගත් බඩ ඉරිඟු පිටි සහ අමරන් පිටිවලින් සෑදූ විශාල ප්රමාණවලින් සහ විශාල බනීන් 3 කින් සමන්විත වන අතර ග්ලූටන් බබානා ක්ෂණික පාන් සඳහා වූ අපගේ වට්ටෝරුව, දරුවන්ට ආදරය කරන රසයන්ගෙන් පිරී ඇත.
09 සිට 09 දක්වා
ග්ලූටන්-නිදහස් / කිරි ආහාර / ධාන්යය නිදහස් යක්ෂ ආහාරවල හණ මයික්රෝ මැෆින්ටෙරී ගේ ග්ලූටන් නිදහස් / ධාන්ය-නිදහස් යක්ෂයාගේ ආහාර මයික්රෝ මැෆින්. © 2012 ටෙරී ලී ග්රූස් බිම හණ මයික්රොවේව් මුෆින් වට්ටෝරුව ගැන මට ආදරය කුමක්ද අමුද්රව්ය (ග්ලූටන්, කිරි සහ ධාන්ය නොමිලේ!) කෙතරම් සෞඛ්ය සම්පන්නද යන්න සහ මෙම "ආශ්චර්යය" මෆින් සාදා ගත නොහැකි තරම් පහසුයි.
ග්ලූටන්-නිදහස් / කිරි ආහාර / ධාන්ය නොමිළේ යක්ෂයාගේ ආහාර හණ මිනි මැෆින් රිසයිට්