ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු

ඔබ එය කෙටිමං පිසීම, අර්ධ ගෙදර ආහාර පිසීම, හෝ ගෙදර හැදින්වීම යනුවෙන් හඳුන්වනු ලැබුවද, මගේ වෙබ් අඩවියේ ඇති වට්ටෝරු බොහොමයක් පහසුව සඳහා ආහාර ලබා දෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම සමාගමක් චීස් සෝස් වර්ගයක් සාදාගෙන තිබේ නම්, එය ඔබේම හිස්වැස්මක් සාදා ගත යුත්තේ මන්ද? මේවා මගේ ප්රියතම පහසුව සඳහා ආහාර වලින් කිහිපයක්:

ඔබ පහසු ආහාර මිලදී ගන්නා විට, ලේබලය කියවීමට වග බලා ගන්න. මම හැකි තරම් ස්වාභාවික අමුද්රව්ය භාවිතා කරන නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට උත්සාහ කරමි. එවිට ඔබේ පරිකල්පනීයත්වය දුර්වල වන්න. ගාන ලද චිකන් සඳහා කෑදරකමින් හෝ සෝස් සාදා ගැනීමට ටින් සුප් භාවිතා කළ හැකිය. ශීත කළ එළවළු සංෙයෝග ස්පැගෙටි සෝස්වල අතිවිශිෂ්ට වන අතර ඒවායේ සලාදයක් තුළ ඒවා භාවිතා කරන්න.

මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ මගේ ගූගල් පාටි ගැන අමතක නොකරන්න: හැම ගෙදරකටම කෝකි පොතක්.

පහසුවක් ලබා දෙන ආහාර සහ ක්ෂණික සහ පහසු ආහාර වට්ටෝරු ලබා ගන්න. ඔවුන් ගෙදර හැදුවා!

ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු