ටොෆු එළවළු හෝ නැද්ද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්ය නම් ඉක්මන් පිළිතුර වන්නේ නැත, ටෝෆු එළවළු නොවේ, නමුත් රැඳී සිටින්න, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ සොයන පිළිතුර නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, ටොෆු එළවළු හෝ නැද්ද යන්න ගැන පුදුමයට පත් බොහෝ අය ඇත්ත වශයෙන්ම වෙනත් දෙයක් දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, නිර්මාංශිකයින් ටෝෆු කන්න පුළුවන්ද? හරියටම හරියට ටෝෆු? සොයා ගැනීමට කියවීම දිගටම පවත්වා ගන්න.
ටූෆු යනු කුමක්ද?
ටෝෆු සැබවින්ම සෝයා බෝංචි වලින් සාදන ලද, හොඳින් බෝංචි!
ඉතින් ටෝෆු එළවළු නොවේ, එය බිම තුළ වර්ධනය නොවන නමුත් බෝංචි සිට වර්ධනය වන, බෝංචි සිට පැමිණෙන බව. සමහර අය එළවළු වර්ගයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. එබැවින් ටෝෆු එළවළු වලින් සාදන බව බෝංචි නම් එළවළු බව ඔබ විශ්වාස කරනවා නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම එය බෝංචි - සෝයා බෝංචි වලින් නිශ්චිතවම නිපදවනු ලැබේ.
ටූෆු එළවළු නොවෙයි නම්, මිහිරි දුවන්න පුළුවන්ද?
එළවළු නැති එළවළු බොහෝ ආහාරයට ගනී. උදාහරණයක් ලෙස, පාන්, එළවළු නොවේ, හාල්, පැස්ටා, නූඩ්ල්ස් හෝ සීනි, ඒ කාරණය සඳහා, නමුත් මේ සියල්ල නිර්මාංශ ආහාර වේ. මිහිරි සතුන්ගේ මාංසය සහ මාංශ ආහාරය නොකෙරේ. මිහිරි සතුන්ගේ මාංසය ආහාරයට නොගනී. නමුත් අර්ථ දැක්වීම අනුව, සියල්ලම පලතුරු, ධාන්ය, බෝංචි, කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන , සාධාරණ ආහාර , එළවළු හා ටෝෆු වැනි සාධාරණ ක්රීඩාවක් වේ.
ටෝෆු එළවළු වර්ගයක් වේවා, එය ඇත්ත වශයෙන්ම නිර්මාංශිකයින් වැළකී සිටින ආහාරයක් නොවෙයි, එය සත්වයක් නොවන නිසා, සහ සත්වයකුගෙන් පවා පැටලෙන්නේ (කිරි, කිරි හෝ බිත්තර ), එය ආහාරයට ගැනීම සඳහා සත්ත්ව ආහාර වලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා ආරක්ෂාකාරී වේ.
ඉතින්, මම නිර්මාංශිකයෙක් නම්, ටොෆු කන්න මට මට අවශ්ය ද?
නැහැ, ඔයාට ඕනේ නැත්නම්. එළවළු සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර තෙලක් සඳහා ඉතා හොඳ මූලාශ්රයක් වන බැවින් එය ඉතාමත්ම ලාභදායී සහ පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි අතර, ඔබට විවිධාකාරයෙන් කළ හැකි අතර, රසවත් පුඩිං අතුරුපසක් බවට හැරවීම සඳහා එය බැක්ටීරියා සිට එය සමග.
ටූෆු සමඟ මා කරන්නේ කුමක්ද?
එය පුළුස්සන්න, එය ෆ්රයි, එය මිශ්ර, එය ග්රිල් එය පොටුවක් බවට පත් කරන්න, එය ඇවිස්සීම-එය ෆ්රයි, එය පාගා , හෝ අතුරුපස සඳහා එය කන්න! සාමාන්යයෙන්, ඔබට පළමු ටෝෆු යතුර ඔබන්න .