රසවත් ඌරු මස් ටෙන්ඩර් වට්ටෝරු
ලෙන් සහ රසවත් ඌරු මස් කෑල්ලක් ගාන ලද, තැම්බූ, ග්රිල් කර හෝ කසාය කළ හැකි අතර එය බොහෝ වෙනස් රස වලින් යුක්ත වේ. මෙන්න කුකුල් වට්ටෝරු වට්ටෝරු, ඉක්මන් හා පහසු කඩදාසි ආහාර සහ තවත් බොහෝ ඌරු තෘණ සඳහා මගේ ප්රියතම වට්ටෝරු කිහිපයකි.
16 න් 01
සරළ මාස්ලා සෝස් සමග ඌරු මස් ටෙන්ඩ්රන් මැඩියුලියන්ස්ඡායාරූපය: ඩයනා රට්ට්රී මාස්ලා වයින් මෙම සරල ඌරු මස් කෑල්ලක් දෙනවා. උණුසුම් පිසූ බත්, බටර්, පැස්ටා හෝ අර්තාපල් සමඟ මෙම ඌරු මස් කෑල්ලක් සාදන්න.
16 න් 02
ඌරු මස් හා අබ සහ බටර් සමගඡායාරූපය: ඩයනා රට්ට්රී මෙම ඌරු මස් කෑල්ල මලාලියන් කපා ඇත. සරල, රසකාරක අබ සහ රසවත් බටර්. ආහාරය පිළියෙල කර ආහාර පිසීමට සූදානම් කිරීම සඳහා අමුද්රව්ය 6 ක් පමණ සෑදුවා.
16 න් 03
ෆ්රයිඩ් බේකන් සහ පැන්කෝ පෝර්ක් ටෙන්ඩන්ලෝන් මැඩලියන්ස්ඩයනා රට්ට්රී බේකන් හා පැන්කෝ කුංකුම මෙම ඌරු මස් කෑල්ලක් පාන් භාවිතා කිරීමට යොදා ගනී. ඌරු මස් කෑල්ලක් හෝ සැන්විචස් වැනි රසවත් රසවත් වේ.
16 න් 16
හතු හා කරමලූනු ලූනු සහිත ඌරු මස්කරමලූනු ලූනු සහ හතු සමග ඌරු මස් ගඳක්. ඩයනා රට්ට්රී මෙම ඌරු මස් කෑල්ලක් මැඩලියන් කරාමලයිඩ් ලූනු වලින් කදිම රසය ලබා ගනී. හතු සහ වියළි සුදු වයින් ආහාරය අවසන් කරන්න.
16 න් 05
Maple Mustard ඌරු මස් Tenderloinඩයනා රට්ට්රී 16 න් 06
සරල ග්ලාස්ට් ඌරු මස් ටෙන්ඩ්රන්සරල ග්ලාස්ට් ඌරු මස් ටෙන්ඩ්රන්. © ඩයනා රට්ට්රී සාමාන්යයෙන් අබ ඇටයක් සහ පීච් මෙම ගාන ලද ඌරු මස් කෑල්ලක් රසයි. මම ඌරු මස් දමන්න පෙර ග්රිල් කුළුබඩුවක් භාවිතා කළෙමි. නමුත් ඔබේම ලුණු මිශ්ර ලුණු හෝ ලුණු හා ගම්මිරිස් භාවිතා කළ හැකිය.
16 න් 07
ඌරු මස් වර්ගයPaul Poplis / Getty Images මාරාන්තිකය විනාකිරි, මීපැණි සහ උණුසුම් සෝස්වලින් රසයි. ඉන්පසු එය ඉක්මන් සහ රසවත් කෑම වේලක් සඳහා ඌරු මස් කෑල්ලක් සමඟ මිරිකී ඇත. බත් හා පාට බෝංචි, බ්රොකොලි හෝ ඇට සහ කැරට් සමඟ සේවය කරන්න.
16 න් 08
ස්වීට් චෙරි සෝස් සමඟ පැටවුනු ඌරු මස්බ්රේට් ස්ටීවන් / Getty Images රසවත් චෙරි සෝස් ජෑස් මෙම පහසු පැටවුනු ඌරු මස් කෑල්ලක් උඩට. ඔබට වට්ටෝරු වයින් විනාකිරි සොයාගත නොහැකි නම්, මෙම වට්ටෝරුව තුළ රතු වයින් විනාකිරි භාවිතා කරන්න.
16 න් 16
තැඹිලි පැහැති තැම්බූඩයනා රට්ට්රී මෙය රසවත් ඔරෙලෝසු හා සුදුළූනු ගෙඩියකින් පුලුස්සන ලද තැම්බූ ඉස්තරම් ඌරු මස්. මෙම පහසු ලෙලි සහිත ඌරු මස් කැබැල්ලක් සහ සහල් සහ තම්බන ලද සලාද සලාදයක් ලබා දෙන්න. ඔබට විශාල ආහාර වේලක් ලැබෙනු ඇත.
16 න් 10
ඌරු මස් සමග හිසකෙස් සහ හතු සෝස් සමඟඩයනා රට්ට්රී 16 න් 11
Maple Balsamic Glazed Pork Tenderloinජැම්පෝන්මිනෝ / ගැටි අනුරූ 16 න් 16
අබ සහ සුදුළූනු කපු පැටවුන් ටෙන්ඩ්රන්ලින්ඡායාරූපය: ඩයනා රට්ට්රී මෙම සරල වට්ටෝරුව ඉතා සියුම් සහ මෘදු මස් සමග නිර්භීත රසයන් ඒකාබද්ධ කරයි. ඌරු මස් කෑල්ලක් අබ, සුදුළූණු හා ඖෂධ පැළෑටියක ඉතා සරල සංකලනයක් සමඟ පෙති කර ඇත.
16 න් 13
පහසු ඔරේන්ජ්-Glazed පෝක් Tenderloinඩයනා රට්ට්රී ලෙන් සහ රසවත් ඌරු මස් කෑල්ල රසවත්, දිනපතා ආහාර වේලක් සඳහා දොඩම් යුෂ, අබ, සහ ඖෂධ පැළෑටිවලින් රස විඳිති. ඌරු මස් කපා, සම්පූර්ණ පවුලේ රාත්රී ආහාරයක් සඳහා සහල් හෝ අර්තාපල් සමඟ සේවය කරන්න.
16 න් 14
බේකන් ඔතා ලද ඌරු මස් ටෙන්ඩ්රන්ඩයනා රට්ට්රී මෙම ආහාරය සූදානම් කිරීම සහ ආහාර පිසීමට අතිශයින් පහසුය. ඌරු මස් කෑල්ලක් යනු එබඳු ටෙන්ඩර් සහ මස් කප්පාදු කිරීමයි. බේකන් සහ ඇපල් යුෂ සහ දුඹුරු සීනි ග්ලාස්ට් මෘදු ඌරු මස් කෑල්ලක් රස කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
16 න් 15
ඩික්මන් මස්ටඩ් සහ රෝස්මරී සමග ඌරු මස් ටෙන්ඩ්රන්ගීන්රෝස්මරී පෝක් ටෙන්ඩෙන්කෝන්. ඩයනා රට්ට්රී මෙම ඌරු මස් කෑල්ලක් පැණි රසැති රෝස්මරී ටිකක් සමග පැණි රසැති ඇටවලා සෝස් සමඟ නිමවා ඇත. ඌරු මස් අස්ථිවලින් අබ ඇටයක් හා රෝස්මරි හා අබවල සෝස් සමඟ සේවය කර ඇත.
16 න් 16
උකු පිහියා මී පැණි මස්ට් ඌරු මස් ටෙන්ඩ්රන්ඩයනා රට්ට්රී මෙම මන්දගාමී පිසිනු මී පැණි, අබ, ඌරු මස් කෑල්ලක් පහසු පිළියමක් සහ ආහාර පිසීම යනු සුළඟක් වේ. ඌරුමස් සරල කුළු බඩු සහ මිහිරි ඇඹුල් මී පැණි සහ අබ සෝස් සමඟ සංයුක්ත වේ.