සමහරක් විශිෂ්ට කෑමක් නොමැතිව සින්කෝ ද මායෝ පාර්ශවයේ කුමක් ද? මෙක්සිකෝවේ උත්සවය සැමරීම සඳහා සමහර නිර්මාංශ ආහාර, බීම සහ කෑම වර්ග අත්හැර දැමීමට අදහස් නොකෙරේ. මෙක්සිකානු ආහාර ඇත්ත වශයෙන්ම නිර්මාංශිකයින් හා සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර වේලක් වන අතර, මස් සාමාන්යයෙන් ආහාර වේලක් පමණක් වන නිසා, එය තවමත් වෙනත් මෙක්සිකානු ආහාර ද්රව්ය, සෝස් සහ රස වලින් පිරී තිබේ.
සින්කෝ ඩි මයෝ සඳහා මෙක්සිකානු ආහාර අනුභව කිරීමට බොහෝ දෙනා කැමති නැත. සිංකෝ ඩි මයෝ සඳහා පානය කිරීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. ඒ අවස්ථාවේ දී, උත්සාහ කිරීමට උත්සාහ කරන නිර්මාණාත්මක වීගන් මාගරිටාට් වට්ටෝරු කිහිපයක් සඳහා පහතට යන්න.
සමහර නිර්මාංශික හා සත්ත්ව ආහාර වලින් යුත් සින්කෝ ඩි මයෝ පාටින් අදහස් සහ වීගන් මාගරිටාස් සඳහාද කියවන්න. වීවා ලා මෙක්සිකෝවේ!
08 දින 01
පහසු නිර්මාංශ Fajitas
Getty Images / ලව් රොබට්සන්. සරල අමුද්රව්ය කිහිපයක් සහ මෙක්සිකානු කුළු බඩු කිහිපයක් සමග නිර්මාංශ නිර්මාතෘ කරවන්න. තිරිඟු පිටිවලින් ඔතා, ඇඹුල් ක්රීම්වලින් සෑදූ පොටෑසියම්වලින් යුක්ත වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, පැත්තේ කුඩා ගුහාමිඩ් ග්වාමමාලාට නිතරම හොඳින් යනවා. එළවළු, සෙයිට්න් හෝ වෙනත් මාංශ ආදේශකයක් සමඟ නිර්මාංශ සාදයි. මෙන්න සැහැල්ලු නිර්මාතෘ ෆයිටාතා වට්ටෝරු කිහිපයක් උත්සාහ කරන්න:
- බිම්මල් ෆයිටයිටිස්
- පහසු සෙයිතන් fajitas
- අන්නාසි හා තෙම්පේ ෆයිටිටස් (පින්තූර)
- "ස්ටික් තීරු" මස් නිදහස් ෆයිටයිට්
- කුකුළු ආදේශකයක් සහ නැවුම් ඉලක්කය සහිතව Vegetari a fajitas සමග
08 සිට 08 දක්වා
නිර්මාණශීලී ගෙදර හැදූ සල්සා 7 ක්සැල්සාව සෑම විටම ආදරය කරන සින්කෝ ඩි මයෝ ආහාරපාන හෝ මස් වර්ගයක් සඳහා මාළු නොලැබෙන අතර, ඔබ සෑම අතින්ම නිපදවූ සල්සා ටිකක් නිපදවාගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන් ඔබ ගෙදර හැදූ මාංස සල්සා සෑදීමට ඔබ කවදා හෝ සිතා තිබේද? ග්ලැම්ප්ෆ්ට් සමඟ සල්සා ගැන කුමක් ද? මෙන්න නිර්මාංශි, සත්ත්ව ආහාර හෝ ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලට ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණ හෙල්මස් සල්සාවන් සඳහා පරිපූර්ණයි.
08 දින 03
එළවළු වැසිකිළිය ටකෝස් (ටක්වාටෝස්)
සාපේක්ෂව මිලදී ගත් අමුද්රව්ය කිහිපයක් සමඟ, ඔබ කුඩා ගවමස් නිර්මාංශික රෝලූ ටැසෝ කපා කළ හැකිය, ෆ්ලෝටස් හෝ තාකිටෝස් (මාගේ ප්රියතම!) යනුවෙන් හැඳින්වේ, උදුනක දී ඔවුන් පොඟවා හෝ තෙල් ටිකක් කන්න. මීට පෙර ටෝක්සිටි උඳුනක දී ටක්වාටෝස් සකස් කර ඇත. ඔවුන් කුඩා, එසේ නොවේ ඇයි? ටක්වාටෝස් යනු මෙක්සිකානු ඇඟිල්ලක විශිෂ්ට ආහාරයක් වන අතර ඔවුන් එය සින්කෝ ඩි මයියෝ ආහාරපාන සඳහා හෝ පරිපූර්ණ ලෙස පවා පරිපූර්ණ කරවයි. මෙන්න උත්සාහ කිරීමට කිහිපයක් වට්ටෝරු:
- පහසු අර්තාපල් සහ චීස් ටක්වාටෝස් (පිංතූර)
- සරල බර්න් ටාකයිටෝස්
- චෙල්සිගේ හරිත චිලී හා චීස් ෆුල්ටස්
08 සිට 08 දක්වා
ගෙදර හැදූnicolebranan / E + / Getty Images කිසිදු සිනොක් ඩි මයෝ පාටක් ගෙගාමොලොලේ නොමැතිව සම්පූර්ණ නොවේ. සහ, බොහෝ වෙනස්කම් ඇති නිසා, සමහර විට ඔබ දෙදෙනෙකු තබා ගැනීමට සැලසුම් කරන්න. ඔබ ගුආෙකෝමාල් වට්ටෝරුව කුමක් වුවත්, ඔබ හොඳ තත්ත්වයේ අලිගැටපේරයක් භාවිතා කරන බවට වග බලා ගන්න. ග්වාමොමෝල් යනු අලිගැට පේර වල රසයයි. ඔබේ චිලී "චීස්" ඩිප් හා චිප්ස් ළඟ පාට භාජනයක සේවය කරන්න! මෙන්න මගේ ගෙදර හැදූ ගවකමෝල් සකස් කිරීමට මගේ ප්රියතම ක්රම කිහිපයකි :
- කළු බෝංචි ගවකොලෝල්
- ජලාපෙනෝ ගම්මිරිස් සමග ගවකමෝල්
- ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ චිප්ටේට් ගුයවමෝල්
- සත්ය වූ මෙක්සිකානු Guacamole සමග ක්රීමා
- වඩාත් පහසු සහ නැවුම් ගෙදර හැදූ ග්යමාසොල් වට්ටෝරු
08 සිට 05 දක්වා
මාගරිටාස්!
සින්කො ඩී මායෝ පාටියෙක් යනු කුමක්ද? සාම්ප්රදායික මිශ්රණ සඳහා ස්වල්පයක් පමණයි, විශේෂයෙන්ම වීගන් විශේෂය භුක්ති විඳිනු ඇත:
- පොල් අඹාරා මාගරිටාස්
- ග්රේප්ෆවුට් මාගරිටාස්
- ඇවකාඩෝ මාගරිටාස් (ඡායාරූපයේ)
- අඩු කාබන්, සීනි රහිත මාගරිටාස්
- පොපෙගන් පෙභ්යා පලතුරු මාගරිටාස්
06 සිට 08 දක්වා
30 දෙවන චිලී "චීස්" ඩිප්Getty Images / Annabelle Breakey පෙර සූදානම් කළ අමුද්රව්ය දෙකක් සමග, මෙම වට්ටෝරුව සුපිරි පහසු සහ සුපිරි yummy, වට්ටෝරුව තුළ මගේ ප්රියතම ලක්ෂණ දෙකක් වේ! ඉක්මන්, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම අව්යාජ, රසවත් ආහාර සඳහා බඩ ඉරිඟු තෘප්ත චිප්ස් කුට්ටි සහිත බඳුනකින් සාදා ගන්න.
07 සිට 08 දක්වා
වැඩියෙන් පෙන්වන්න විශේෂාංග Vegetarian and Vegan Meksක් රසකැවිලිඔබ සොයන දේ හරියටම සොයා නොගන්න? බුරිටෝස්, ටැසෝස්, ගෙදර හැදූ එන්සිලදාස්, පොසෝල් සුප්, ෆ්රොයිලෝල්ස් නොගෝරස්, ටෙරිලිලා සුප් සහ තවත් බොහෝ එළවළු හා සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර මෙටි්රක් ටීස් වර්ගයක් සොයා බලන්න.
08 සිට 08 දක්වා
වැඩියෙන් පෙන්වන්න විශේෂාංග Vegetarian Party Foods and Appetizers
ඔබ ඔබේ නිර්මාතෘ සින්කෝ ඩි මයෝ ආහාර ලැයිස්තුවෙන් මෙතැනින් සොයා නොගතහොත් ඔබේ නිර්මාතෘ සින්කෝ ඩි මයෝ ආහාර ලැයිස්තුවෙන් සොයාගත නොහැකි නම්, නිර්මාංශ හා සත්ත්ව ආහාර රසවත් ආහාර, වඩාත් සම්භාව්ය බල්ගේම හා බැසිලු bruschetta සහ සියල්ල අතරේ නිර්මාංශික උණුසුම් පියාපත් වට්ටෝරුව. ඡායාරූපය: නිර්මාංශ කළු සහ කොළ ඔලිව් ටපෙනූඩ් ක්රොසිනී