බැටළු වට්ටෝරු

බැටළු පැටවා රසකාරක රතු මස්, කෑමට පහසුය. එය අමෙරිකානුවන්ට විශේෂයෙන් ජනප්රිය නොවේ. බොහෝ විට බැටළු පැටවුන් තෘණ භාජනය වන අතර එය විටමින් බී -12, නීකිනින් සහ යකඩේ පොහොසත් වේ. ඇමෙරිකානු බැග්න් පුවරුවලට අනුව, ගවමස්වලට වඩා ඇල්ෆා-ලිලොලෙන් අම්ලය පස් ගුණයකින් සැපයුම් සඳහා 3 අවුන්සයක් සපයයි.

අනුපූරක රසයි

මෙම ඖෂධ පැළෑටි, එළවළු හා පලතුරු බැටළු පැටවුන් සමඟ විශේෂයෙන් හොඳින් ගමන් කරයි.

ඇපල් බැසිල් සුමුදු වම්බටු
මහදුරු සුදුළුනු දෙහි මින්ට්
අබ ඇටය ලූනු පර්ස්ලි ගම්මිරිස්
රෝස්මරී රම් ෂෝල්ට් ටැරෝජොන්
සැකැස්ම තක්කාලි වයින් යෝගට්

වට්ටෝරු

බලන්න

ආහාරවල උෂ්ණත්වය සහ ආහාර පිසීමේ ඉඟි

හරක් මස් හෝ බැටළු මස් සඳහා මූලික රතු වයින් සෝස්