කිසියම් හේතුවක් නිසා, බුරුමය අඩු පොදු පොදු සමාජ-ආකෘති එක් එකක් විය හැකිය. අපි බොහෝ විට කුකුළන් සහ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් හෝ කොක්ටේල් සාද ඇති නමුත්, මංගල භෝජනයට බොහෝ දේ ඇත: ඔබ ඉක්මනින් ඇණහිටීමට හෝ ප්රමාද වීමට ප්රමාණවත් නොවිය යුතුය, මත්පැන් නිශ්චිතවම අතිරේකව, සනීපාරක්ෂක සැකසුමකට මිනිසුන්ගේ හොඳ මනෝභාවයක් සහ ඇඳුම් ඇඳුම සාමාන්යයෙන් කරදරකාරී නොවේ.
ඔබේ ඊළඟ අනියම් සත්කාරක අවස්ථාවකදී, ඔබේ අමුත්තන් ඔබගේ සමීපතම පවුල හෝ මධ්යම ප්රමාණයේ මිතුරන් පමණක් 'සාධාරණී' කරන්නේද, මෙනුවට ස්පාඤ්ඤ හා / හෝ ලතින් ඇමරිකානුවන්ගේ මංගල භෝජනයක් සමඟ නොසිටින්නේ මන්ද? පහත සඳහන් ලැයිස්තුවෙන් අයිතමයක් හෝ තුනක් තෝරන්න, බීම, පාන්, සහ / හෝ පළතුරු තෝරාගැනීමෙන් එය වට කළ හැක.
මෙන්න ඔබේ නිර්මාණශීලී brunch යුෂ ලබා ගැනීම සඳහා විනෝද නාමයන් අතළොස්සක් (ඇල අකුරු ආලේපනය පහත ගැඹුරේ විස්තර කර ඇත);
කොන්කිස්ටියාඩර්: තක්කාලි පෙති, පාට පාට සුදු පාන්, ස්පාඤ්ඤ ඕමල්ට් , සම්පූර්ණ Valencia ගෝවා (කෝල් සහ කන්න), ඩොමිනිකන් පැපයි සහ කිරි ස්ලෝටියස්
සින්කෝ ඩි මයෝ: චූරෝ චිප්ස් , බිත්තර සලාද සමග (හෝ ඔබගේම ), බෝලිලෝස් (මෙක්සිකානු සුදු පාන්), මොරොලී ගෑස්පචෝ ෆුල් සලාද , aguas frescas සහ / හෝ මෙක්සිකානු උණුසුම් චොකලට්
කැරිබියානු මෝනිං බ්රීස්: බටහිර ඉන්දියානු වට්ටක්කා ෆ්රිටර්ස් , දෙහි ගෙඩිවලින් යුෂ, හිබිස්කස් (උණුසුම් හෝ ශීත)
Keepin 'It Cool: සීතල තක්කාලි Gazpacho , චිකන් එම්පැන්ඩඩස් (කාමරයේ තෙතමනය යටතේ සේවය කරන), සිසිල් කොමඩු සහ මිදි, අයිස් කෝපි.
14 න් 01
හියුවොස් රනෙකෝස් (මෙක්සිකානු "රන්චර්" බිත්තර)ආර්මන්ඩෝ මෙජියා / ඊයීඊඊම් / ගැටි රූපය රසවත් රතු තක්කාලි සෝස් වර්ගයක බඳුනක තක්කල්ලක් මත තැන්පත් කරගත් බිත්තරවලින් සාදාගත් පිඟානක හැව්ලොස් රන්චෙරෝස් මෙක්සිකෝවේ උපත ලැබුවද ඉක්මනින්ම ඇමරිකානුවන්ගේ ප්රියතම එකක් බවට පත් වේ. සෝස් දිනකට හෝ දෙකකට කලින් සකස් කළ හැකි අතර, තදබල මිරිකා දිනය සඳහා ටර්ටිල්ලා හා බිත්තර ආහාරයට ගැනීමෙන්. සමහර පුනරාවර්තන බෝංචි හා හොඳ කුරුලූ පාන් සමග huevos rancheros සේවය කරන්න, ඔබ ප්රායෝගිකව මෙනුව සමග සිදු කර ඇත!
14 න් 02
Gallo Pinto (මධ්යම ඇමරිකානු බෝංචි සහ සහල්)මැරියන් බ්ලේස් කොස්ටා රිකා සහ නිකරගුවාව යන දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ ජාතික ආහාරයක් ලෙස ගාලෝ පින්ටෝ ප්රකාශ කරති. බොහෝ දෙනෙක් එහි කළු හෝ රතු බෝංචි (කලාපය අනුව), බත්, ගම්මිරිස්, ඉලක්කය කරා. එය ඉතාම උද්යෝගිමත් නිර්මාංශ ආහාරයක් වන අතර, බොහෝවිට එය බිත්තර හෝ මස් කෑමට බොහෝ විට අනුභව කරයි. එබැවින් එය brunch සඳහා පරිපූර්ණයි. හොඳම දෙය නම්, ඔබ අනෙක් ආහාර වලින් ඉතිරි වී ඇති සහල් සහ බෝංචි භාවිතා කළ හැකිය gallo pinto concoct කිරීමට!
14 න් 03
ටොර්ටිලා ස්පාඤ්ඤා (ස්පාඤ්ඤ ඕමල්ටා)රාමන් එස්පෙල්ට් ඡායාරූප / ගැටි රූප මෙම බිත්තර හා අර්තාපල් පිළිබඳ මෙම අතිශය සංවේදී ස්පාඤ්ඤයේ ජාතික ආහාරය ලෙස හඳුන්වනු ලැබේ. උදෑසන ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය හෝ රාත්රී ආහාර වේලක් ලෙස හෝ කුඩා කැබලිවලට කප්පාදු කිරීම සඳහා ආහාර වේලක් හෝ බාර් ස්පොන්ක් ලෙස එය ඕනෑම වේලාවක සේවය කළ හැකිය. රොටි අතර සැන්ඩ්විච් බවට පත් විය හැකිය. ඔබේ බ්රෝකර් මෙනුවෙහි කේන්ද්රස්ථානය ලෙස තිබිය යුතු හොඳම ආහාරය කුමක්ද?
14 න් 14
ඩොමිනිකන් පැපයි සහ කිරි ස්ලොටියස්ondacaracola ඡායාරූප / Getty රූප ලතින් අමෙරිකාවේ කිරිපිටිවලින් සාදන ලද ස්ලෝවිෂීස් , ඔබ සිතාගත හැකි පලතුරු හෝ පලතුරු මිශ්රණයකින් සාදා ඇත. මෙම පොපෙයු පලතුරු වල ඇති එන්සයිම, ප්රයෝජනවත් ආහාර ජීර්ණ ගුණ ඇති නිසා, ඔබේ ස්පාඤ්ඤ / ලතින් බුරුමය එකම නිවර්තන නාලිකාවක් පමණක් ඔබේ ආහාරයට ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා උපකාර කරයි.
14 න් 05
බටහිර ඉන්දියානු වට්ටක්කා ෆ්රිටර්ස්ජෝනාන් නිවුක් / ගේට්ස් රූපය වරක් ඔබේ රසට හැපෙන උදෑසන ආහාර පිසීමේ උණුසුම් පිහිය වෙනස් කරන්න. පෑන්කේක් හා සමාන බටර් සහ සිරප් හෝ තදබදයක් පැළඳ ගන්න. ඔබට තවමත් සුවපහසු ආහාර ලබා ගැනීමට සුදුමැලි ආහාරයක් තිබිය හැකි ය.
14 න් 06
ටොරියාස් (ස්පාඤ්ඤ "ප්රංශ ටෝස්ට්")nito 100 / Getty පින්තූර සම්ප්රදායිකව ලෙන්ට් හිදී උදෑසන ආහාරයට ගැනීමෙන්, ටොරියාස් යනු ප්රංශ ටෙස්ට් ඇමරිකාවේ අප ස්පාඤ්ඤ අනුවාදය වේ. සාමාන්යයෙන් රොටි ආහාරයට ගන්නා මෙම කුළුබඩු යූරීන් පෙති සාමාන්යයෙන් කුරුඳු සීනිවලින් පිරී තිබේ. ඔවුන් රසවත් පානයක් සහිත කුළුබඩු සහිත ආහාරයක් බවට පත් කරති.
14 න් 07
Arepasනීපොලේන් / ගැටි රූප කොලොම්බියානු හෝ වෙනිසියුලානු තම හෝ ඇයගේ ලුණු වටිනාකම් නොමැතිව ඇප්පය හෝ දෙදෙනෙකු නොමැතිව දිවා භෝජනයට. මෙම මෘදු-රසවත් ලුණු රසයකින් යුක්තයි. බැදපු බිත්තර හෝ ඉරා දැමූ මස් සඳහා පදනමක් ලෙස හොඳින් වැඩ කළ හැකි අතර, මස් හෝ චීස් හා කැඩුණු ගෝවා මිරිස් භාජනය කළ හැකිය. යමු!
14 න් 08
ගස්පචෝ (සීතල තක්කාලි සුප්)පිලිප් ඩෙස්නර්ක් / ගේට්ටි රූපය ස්වදේශික ස්පාඤ්ඤයේ උදෑසන ආහාරය සඳහා සාමාන්යයෙන් නොසිටියද , ගස්පචෝ උණුසුම් දිනයක දී මංගල භෝජන සංග්රහයක් සඳහා කදිම තේරීමක් වේ. නැවුම් එළවළු සහ සුළු විනාකිරි හා තෙල් (සහ, විකල්ප වශයෙන්, පරණ පාන් කුට්ටි) පමණක් සාදාගත් මෙම සම්භාව්ය ආහාරය, අර්ධ බීම වර්ගයක් වන අතර එය අතිශයින් අධික බර මෙනුවක දී විශාල සැහැල්ලු (තවමත් තවමත් ඉතා පෝෂ්යදායී) අංගයකි.
14 න් 14
මොරෙලියන් ගෑස්පචෝ ෆුල් සලාදරොබින් ග්ලොස් Gazpacho හි මාතෘකාව තුළදී, එහි ස්පාඤ්ඤ සියොමේක් සමග පොදුවේ පොදුවේ දක්නට නොලැබෙන රසවත් මෙක්සිකානු අනුවාදයක් ගැන සඳහන් කිරීමට අප අසමත් විය හැක. මෙම gazpacho ඇත්තටම මිහිරි නිවර්තන පලතුරු, දෙහි යුෂ සහ අනපේක්ෂිත රසකාරක අමුද්රව්ය වලින් සාදන අසාමාන්ය පලතුරු සලාදයකි . මොලියාන් ගෑස්පචෝ අවුරුද්ද පුරා කන්න පුළුවන් හොඳම ඇටසැකිල්ලයි !
14 න් 14
පැස්ටල් අසීටා (මෙක්සිකානු ලසන්ත)රොබින් ග්ලොස් ඔබේ උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔබ කැසිකිළි ආකාරයේ දීසියක් සොයන්නේ නම් මෙය ටිකට්: කැඩුණු කුකුළු මස්, චීස්, සහ දිනපතා ඉරිඟු තෘණ (පැස්ටා නූඩ්ල්ස්) රසවත් පරිපූර්ණත්වයට පුලුස්සනු ලැබේ. දිනෙන් දිනම කුකුළු මස් කුකුළා කපන්න සහ මිරිස් දිවා ආහාරයට ගැනීම සිදු කළ යුතු ය. එකට එක්රැස් කිරීම, පුළුස්සා, ප්රීති වන්න!
14 න් 14
චුරෝ චිප්ස්රොබින් ග්ලොස් ස්පාඤ්ඤ චූරිස් සහ ලතින් ඇමෙරිකානු සෝපායිපිල්ලේ යන දෙදෙනාම රඳා පවතී, පිටිවලින් තක්කාලිවලින් සෑදූ මෙම තලපිරීම්වලින් ඕනෑම මෙනුවක් සඳහා ප්රසන්න අශිෂ්ටත්වයක් එක් කරයි. රසවත් යෝගට් සමග පිරිනමන්න. එය රසවත් සෝස් එකක් ( ඇලිස් සහ සල්සා ) ලෙස පිරිනමන්න. ඔබේ සැපපහසුව සඳහා විනෝදජනක ආරම්භයක් හෝ සැහැල්ලු අතුරුපසක් ලෙස ඔවුන්ට සේවය කරන්න.
14 න් 14
මෙක්සිකානු උණුසුම් චොකලට්Mockford & Bonetti / Getty Images උණුසුම් චොකලට් වර්ගයක වෙනත් වර්ගවලට වඩා සැහැල්ලු හා වඩා ප්රබෝධජනකයි. මෙක්සිකානු උණුසුම් චොකලට් ඔබේ ලතින් ඇමෙරිකානු තේමිය බ්රෝං වෙත රසවත් හා තිත්ත රසයක් එක් කරයි. මිහිරි පාන් සමග (ගෙදර හැදූ හෝ මෙක්සිකානු බේකරියකින් මිලට ගත්) රසවත් ආහාර පිරිනමන්න.
14 න් 14
එම්පෑන්ඩාස්ඉින්යාන් / ගැටි රූප එම්පානාදාස් , මිහිරි හෝ ලුණු රසැති බදින ලද හෝ ෆ්රයිඩ් පිටි ගුලිය, ලතින් ඇමරිකාවේ සාම්ප්රදායික ය. දිනපතා ආහාරයට ගත හැකිය. ප්රධාන ආහාරය හෝ සුළු ආහාර, පැණිරස ආහාර හෝ ඊට අමතර පැත්තක් ලෙස ඒවා සාදා ගත හැකිය.
බිත්තර ප්රධාන සඳහා කුඩා මස් සහායකයක් අවශ්ය ද? ආර්ජන්ටිනියානු බිම් බීෆ් එම්පානාඩස් පිරිනමන්න. ඔබේ මංගල මෙනුව පිරවීම සඳහා අතුරුපසක් ඉතා රසවත්ද? සමහර මිහිරි ඇපල් හෝ අන්නාසි හදන්න. හැකි තරම් නිමක් නැති.
14 න් 14
හලාවතඇලෙක්සැන්ඩ්රා grablewski / Getty රූප Chilaquiles යනු පරිපූර්ණ මෙක්සිකානු පැණිරස කෑමක් වන බිත්තර වර්ගයක හෝ වැඩි බරැති බුරුමයේ ප්රෝටීන් වැනි තැම්බූ මිටි හෝ කැඩුණු මස් වැනි ය. එය ත්රිකෝණයට කපා තම්බන ලද තක්කාලිවලින් යුක්තයි. එය ෆ්රයිඩ්, පසුව මෙක්සිකෝවේ රසවත් පිසින ලද සෝස් වලින් සේදීමි . ආහාරය පිරවීම සහ රසකාරක, නමුත් බිත්තර හෝ මස් සමග තරග කරනවා වෙනුවට. පිළියෙල කිරීම සඳහා සෑහෙන තරම් වෙහෙසුණ නමුත්, විශේෂ භෝජන ආහාරය සඳහා ඔබේ කාලය හා ශ්රමය වැය වන අතර මිරිස් කුඩු වේ.