පිරවූ ගෝවා රෝල් වට්ටෝරු

සියලු ජනවාර්ගික ආහාරවල ගාන ලද ගෝවා රෝල් වට්ටෝරු අතර ඉහළම මට්ටමේ සැපපහසු ආහාර ලෙස සලකනු ලැබේ. සමහරක් අමු ශාකයක් තලපානි , බාර්ලි හෝ මෙනේරි වලින් පිරී තිබේ. තවත් සමහරක් හරක් මස්, බැටළු පැටියෙකු හෝ ඌරු මස් හෝ තුනෙන් එකකි.

ග්රීසිය, ඉතාලිය, මැදපෙරදිග, ආසියාතික හා වෙනත් ආහාර වල වැලි වෙනුවට ගෝවා වෙනුවට වෙනත් එළවළු කොළ හෝ මිදි කොළ ගෝවා යොදා ගනී. වට්ටෝරුව පුනරාවර්තනය නොකර මසක් පුරාවට ඔබ දිනපතා ගෝවා පුරවන ලද බව පැවසීම ආරක්ෂිතයි.